1、蹲踞式跳远单元教学计划（水平四）上课班级：903 班 人数：58 实习教师：曾骏锋 指导教师：但林单元学习内容蹲踞式跳远课时数五课时单元学习目标1、 运动参与：通过力所能及的练习让学生都能参与体育活动，从而培养学生积极参与的态度和行为2、 运动技能：80%学生了解蹲踞式跳远的练习方法，基本掌握蹲踞式跳远技术3、 身体健康：发展学生的腿部力量和身体协调性4、 心理健康：通过成功的练习体验培养学生的自信心和再接再厉、不断进取的精神5、 社会适应：通过集体练习、互助学习，培养学生和谐的人际关系课次课时教学内容课时教学目标 教法与学法 重难点与要求课时一蹲踞式跳远的助跑和起跳1.运动参与：通过力所能及
2、的练习让学生都能参与，从而培养学生积极的态度和行为2.运动技能：80%学生初步掌握蹲踞式跳远的助跑和起跳3.身体健康：通过练习发展学生的下肢力量采用提问、讲解和示范、分组练习、优生展示等教法学生认真听讲、观看并模仿、分组练习等重点是：助跑后单脚起跳难点是：有效地将助跑向前的速度转化为向上的高度课时二学习蹲踞式跳远的腾空技术1 运动技能：80%学生掌握腾空姿势的要领2 身体健康：发展学生的下肢力量和身体协调性3 社会适应：通过练习中的互助行为培养学生团结协作的意识采用口令指导法、分组练习法、辅助练习法等教法学生分组练习、互助合作重点是：掌握腾空姿势难点是：空中积极地收腹举腿课时三“反跑法”丈量蹲
3、踞式跳远助跑的步点1 运动技能：80%学生掌握反跑法，并能量出适合自己的助跑距离2 身体健康：通过反复的助跑练习发展学生速度、灵敏素质3 社会适应：通过练习中的互助行为培养学生团结协作的意识采用图示法、讲解法、示范法等教法学生认真观看图示，认真听讲，模仿练习重点是：“反跑法”丈量步点的方法难点是：学生量出自己的准确步点课时四学习蹲踞式跳远的完整动作技术1 运动技能：80%学生初步掌握蹲踞式跳远的完整动作技术2 身体健康：发展学生的腿部力量和身体协调性3 社会适应：通过成功的练习体验培养学生的自信心和再接再厉、不断进取的精神采用口令法、讲解法、示范法、模拟练习法等教法学生认真听讲、观看并模仿、分组练习等重点是：落地时收腹，重心向前难点是：将各技术环节合理衔接课时 考核 1 运动技能：80%学生熟练掌握 采用口令法、巡回 重点是：把握蹲五 蹲踞式跳远蹲踞式跳远的动作方法2 身体健康：发展学生的腿部力量和身体协调性3 心理健康：培养学生的自信心和再接再厉、不断进取的精神指导法、考核法等教法学生认真练习和考核踞式跳远技术的要领难点是：通过考核激励学生参与体育健身
