1、,谦虚务实，用心于学,初三（1）班自律主题班会,我相信 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间我相信我就是我,我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分,每一刻都精采万分 I do believe 想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我 我相信明天 我相信青春没有地平线
2、在日落的海边 在热闹的大街,你们正处在人生的春天，也是人生的基础时期，塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操是最关键的。所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切切不可虚度光阴。,什么是自律？,针对自身的情况，以一定的标准和行为规范指导自己的言行，严格要求自己和约束自己。,当天九时许，我看见他郑重其事地穿了衬衣、打了领带，在电话旁边正襟危坐，忍不住笑了起来，揶揄道：“嘿，电话会谈而已，打扮得那么神气干吗呀？对方又瞅不见你，犯得着这样大张旗鼓吗？”没有想到，他竟然正经八百地应道：“妈妈，如果我现在穿着背心和短裤，我的心情必然也是轻松适意的。那么，
3、我说出来的话也许就不够慎重了。再说，对方是在办事处给我拨电话的，他衣冠楚楚，我又怎么能不给予他应有的尊重呢？”,自律表现,懂得自爱,勇于自省,善于自控,勤于规划,懂得自爱，就是要塑造自己良好的形象。 一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更要美化自己的内在形象。(品德、理想、学识、个性特长),（一）懂得自爱,（二）勇于自省,能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点。对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要途径和方法。,能够自律的人，一定是善于自我控制的人，能够自己对自己进行监督
4、和催促的人。人最难战胜的敌人就是自己的惰性，自己的缺点，自己的不良习惯。自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证。,（三）善于自控,你在学校有没有失控的时候？该如何避免？,请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。 1.周末复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。 （是/否） 2.做事情容易受情绪或环境的干扰。 （是/否） 3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。 （是/否） 4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否） 5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。 （是/否） 6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。 （是/否） 7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否） 8.自己定
5、下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否）,自控力小测验,（四）勤于规划,懂得自律的人，必是勤于自我规划的人，“人无远虑，必有近忧”。大到人生的规划，小到每天的学习计划，你只有做好了方方面面的规划，才能事事主动，赢得先机。,自我规划对人生影响的跟踪调查,没有自我规划：27%,自我规划模糊：60%,较清晰的短期规划：10%,十分清晰的长远规划：3%,那3%的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生规划，他们始终朝着同一个方向不懈地努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。,那10%的人，大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期规划不
6、断地被完成，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。,那60%的人，几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。,剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。,你想做哪种人？,谈一谈：,我们将面临重要的月考、中考，我们该如何规划高中有限的时间？ （每天的学习计划和近期、长远目标）,一个人没有规划，就如同大海中一只没有航标的行船，它永远不可能登上成功的彼岸！,讨论：学校中自律的具体表现有哪些？ （1）学习： （2）日常行为：,我们必须做到！,你认为你身边哪一位同学非常值得你学习（特别是在自律方面），你能告诉大家吗？,身边的榜样,自习课没有老师在的时候，我应该怎么办？,纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久，其重要的维系力就是团队纪律。“纪律可以促使一个人走上成功之路”。一个成功的人必定是懂得自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守纪律的人。,知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。雨果哪怕是自己的一点点克制，也会使人变得强而有力。高尔基,谢谢,
