1、清欢一千年前，苏东坡被贬黄州，曾与友人共游南山。友人以山中野菜招待，对此东坡诗兴大发：“人间有味是清欢。”想那苏东坡，虽然后半生颠沛流离，屡遭贬谪，但他不以物喜，不以己悲，一生追求清欢的人生真味，的确是把握住了人生的真谛，清欢，是清淡的欢快、清雅的欢愉，是“野渡无人舟自横”的悠闲自在、“行到水穷处，坐看云起时”的超然洒脱。清欢更是一种至高的人生态度和精神境界。日本学者写了一本清贫思想，他建议人们采取清贫的生活方式，淡化对名利、地位、权力的追逐，追求一种内心丰盈美好的恬淡生活。美国人普兰特的简单生活认为，简单生活是“表现真实自我的有明确意义的生活”，是“丰富、健康、和谐的生活”。清贫思想也好，简
2、单生活也罢，提倡的都是清欢。其实中国人对清欢的提倡由来已久。早在两千多年前，孔子就对弟子颜回赞不绝口：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉，回也！”面对困境，别人难以忍受，颜回却乐此不疲，欢而不改，这需要多高的境界、多深的修养呀。孔子对“在陋巷”却“不改其乐”的颜回连叹“贤哉”，这是老师对学生的高度评价，也是古代圣贤对清欢精神的高度肯定。人生苦短，生活的表象多姿多彩，其内涵却纷繁复杂。只要尽心尽力担负起自己的责任，做好自己该做的事情，就全然不必为烦琐之事烦恼。将自己的脚步放慢一点，放轻一点，过一种简朴的生活，享受一下世间原有的简单和真纯，追求精神上的愉悦，这样的
3、快乐是永久的快乐。但是，在这纷纷扰扰的世界里，不是所有的人都能经得起名利的诱惑，鸡鸣狗盗者有之，蝇营狗苟者有之，蚕食鲸吞者有之。结果如何呢？这些追名逐利者或惶惶不可终日，或“ 反误了卿卿性命”，君不见有多少“苍蝇”落地，又有多少“老虎”进笼？他们的人生何乐之有？提倡清欢，并不是倡导“穷欢”，不是要我们走进深山老林，拒食人间烟火；崇尚清欢，也不是推崇“清闲”，不是要我们碌碌无为，得过且过。追求清欢，要不为世俗所困，不为名利所惑；要不断丰富自己的精神世界，勇于承担自己的责任。像苏 东坡那样，虽遭受打击排挤，也不忘情于山水，而是为官一任，造福一方。清欢，人生的真味，做人的真谛，让我们用一生追寻。 （
4、根据袁浩文章改写）1. 本文的中心论点是什么？（2 分）2. 第 段和第段分别使用的关于苏轼和孔子的事例，各有什么作用？（2 分）3. 请赏析文中画线句子的表达效果。（2 分）鸡鸣狗盗者有之，蝇营狗苟者有之，蚕食鲸吞者有之。4. 第 自然段主要论证了什么？是怎样论证的？（4 分）阅读选文，完成 1922 题。(13 分)为什么你睡了 11 个小时仍然觉得疲劳？为什么你花了许多时间去度假，回来后依旧没有生活的热情？这是因为你的休息方式并不能让你得到放松。那么抛弃它，来一场休息的革命！休息方式有很多种，睡眠是为人们所熟知的一种有效的休息方式。它对睡眠不足者或体力劳动者非常适用。“疲劳”主要是由体内
5、产生的大量酸性物质引 起的。如果十分疲劳，应采取静的休息方式。通过睡眠，可以把失去的能量补充回来，把堆积的废物排除出去。如果不是很累，也可以在床上先躺一躺，闭目静息，让全身肌肉和神经完全放松后，再起来活动。但对于脑力劳动者来说，一味地补睡眠并不是最好的休息方式。你写了一天 的 文案，主持了一天的会议，当一切都结束了，你叹到：太累了，今晚我要睡个好觉。其实这是一个陷阱。长时间的脑力劳动使你的大脑皮层极度兴奋，而身体却处于 低兴奋状态，对待这种疲劳，睡眠能起到的作用不大。因为你需要的不是通过“静止”的方式来恢复体能，而是要找个事儿让精神放松下来。这样你就会理解为什么 下班后游泳半小时你就会神采奕奕
6、，而周末两天不出门你依旧无精打采 现代文阅读答案 为什么你睡了 11 个小时仍然觉得疲劳？现代文阅读答案 为什么你睡了 11 个小时仍然觉得疲劳？。既然睡眠不是帮助脑力劳动者休息大脑的最好方式，那么什么休息方式才是行之有效的呢？大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，它们以不同的 方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一个区域活动，另一个区域就休息。所以，不必停止活动，只需改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息。比如，你星期五写了很长时间的企划案，最好第二天去给你的盆栽剪剪枝，以便使头脑清醒，而不是睡到日上三竿。当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时，不妨在脑力劳动内部进行转换。法国杰出的
7、启蒙思想家卢梭 在研究学问时，用功的时间稍长一些就会感到疲倦，甚至不能连续半小时集中精力在一个问题上。但是，他连续研 究 几个不同的问题，即使是不间断，他也能够轻松愉快地一个一个思考下去。他说：“这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲劳，用不着休息大脑。我在治学中充 分利用所发现的这一特点，对一些问题交替进行研究 。这样，即使我整天用功也不觉得疲倦。”所以，如果你有好多问题要处理，最好交替进行，以免过度疲劳，耗 尽精力。如果你的精神超级紧张，不妨尝试去做点儿有挑战的事。心理学家发现解除精神紧张的方法，是去处理需要精神紧张才能解决的问题。曾经有一位精神即 将崩溃的总经理找到一位医师，想获得有效的
8、治疗建议。结果他得到的处方是去动物园当驯狮师，一个月以后竟然完全康复。所以压力特别大的时候你可以为自己再 找份工作，但不要和你的职业类似。比如去孤儿院做义工，或者去一个复杂的机械工厂做学徒，或者做一道超级复杂的数学题等。可见，变换思考和活动的内容， 的确是针对脑力 劳动者的一种积极有效的休息方式。它调整了我们的生活状态，让我们重新找回生活的热情和工作的动力。（选自科学之友，有删改）1.选文说明的中心内容是什么？（3 分）2. 选文第段中加点词“极度”为什么不能删去？（3 分）3. 选文第段中画线句子运用了什么说明方法？有什么作用？（4 分）4.对选文内容理解有误的一项是（ ）（3 分）A.对睡
9、眠不足者来说，睡眠是一种非常适用而又有效的休息方式。B.大脑皮质的神经细胞以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区。C.卢梭在治学中通过将脑力劳动转换为体力劳动的方式来消除疲倦 现代文阅读答案 为什么你睡了 11 个小时仍然觉得疲劳？阅读答案。D.当精神超级紧张时，你可以尝试再做一份与自己职业不类似的有挑战性的工作火车上的故事 尤今晚上，我由广东湛江市搭乘火车到广州去，八个多小时的路程，买四人同室的软卧票。尽管觉得和素昧平生的人同室共寝是一件十分别扭的事，然而，别无其他选择，也只好随遇而安了。进入那间极为局促的车厢寝室时，已有一位年过六旬的妇人坐在里面了。浅灰色的高领套头毛衣,极为得体地配以
10、轶灰色的西式套装衣裤；染黑了的短发，一丝不苟地梳得整整齐齐；方形的细枢眼镜，恰如其分地衬托出一股斯文淡定的书卷味儿。攀谈之下，知道她是广州一份知性杂志的主编，几天前专程到湛江去约稿，现在，大功告成，启程回家。由于志趣相投，我们谈得十分投缘。就在这时，火车站的扩音器突然响起:“请各位注意:软卧的车票还有几张，有意购买的人赶快去买！妇人转头对我说道:“真希望这间寝室没有人再进来，图个清静。”我一听，便笑了起来，因为我心里也正转着同一个念头。然而，不到十分钟，我们的希望便破灭了。一位中年妇女拖着一个行李箱，踏着碎步走了进来。她身材高大，穿了 1 套花格子的绒质衣裙，惹人注目的是她的丝袜，橘红色的，使
11、她的两条腿看起来好像是两根活动的胡萝卜。一进寝室，她便以极大的嗓门朝我们友善地打招呼： “嗨，回广州啊?”老编辑微微领首，目光停驻在她双腿的丝袜上，眸子里原先蕴含的笑意全都没有了，而原本车厢里那一份融洽的气氛，也修地僵了、冷了。中年妇女吃力地把大大的行李箱安顿好，然后身体斜斜地靠在卧铺上，把手上的塑料袋打开.取出里面的多种零食.摊放在窄窄的桌面上，笑着说：“吃，你们吃，不要客气!”霎时，甜的、酸的、咸的、辣的味儿，扭扭捏捏地交缠在一块儿.猥猥琐琐地窜满了整个车厢。老编辑皱起双眉，怏怏地把脸转到另一边去。她见我们没有反应，自顾自地抓起了一大把瓜子，嗑、嗑、嗑，发出一种极为单调而又扰人的声响，还一
12、边嗑，一边把瓜子壳朝下扔，不一会儿，满地都是愣愣地张开了口的瓜子壳。老编辑的脸色更难看了。火车开动不久，查票员进来了。依据惯例，他要求每一位乘客出示证件。我交出了国际护照，老编辑交出了身份证。然而，那位中年妇女把自个儿大大的皮包翻遍了，就是找不到证件。查票员要她说出证件的号码，她支支吾吾地说不出来：“啊,我记不清啦!”好脾气的查票员并没有坚持，便走了出去。我和老编辑交换了一下眼神，这个“来历不明”的女人，骤然成了我们两人心中长出来的一颗瘤。想起层出不穷的火车偷窃案与抢劫案，又想到我背包里的几千美元，我坐立不安。过了约莫一盏茶工夫，老编辑终于憋不住了，她站起来，快步走了出去。刚好稽查员就在过道不
13、远处，她毫不客气地向他提出了投诉：“我要换房！我房里那个迟来的女人，没带证件，不知道是什么身份，现在世道很坏，我不想冒这个险!”稽查员说:“别的房间都满了呀，换不了。不会有问題的啦,购买火车票时，都要出示证件的，她大约是用了家眷的证件买的票，出了事情，一定追查得到，你放心吧!”“出了事，再来追查，不是太迟了吗！”老编辑生气地说。“不会出事的，您就请放心吧! ”稽查员淡定地回应。当时，四周很静，老编辑和稽查员的对话，每一句都清清楚楚地传进我们那间寝室里。我觉得很不好意思，看那妇女的表情，她竞若无其事，好像外面谈论的事情与她一点关系也没有。半夜里，老编辑哮喘病发作,嘶嘶嘶地喘气，好不辛苦。那女人二
14、话不说,从自己的皮包里取出一个喷雾器，要老编辑张开口，帮她喷。接著又为她搓药油，从自己的热水瓶里倒出热水,吸她喝。忙了老半天，终于把她安顿好，再妥妥帖帖地替她盖好被子，才返回自己的床铺。 老编辑内心感激，连声道谢。睡在上铺的我，把这一切看在眼里，既感动，又感慨，啊，有许多时候，真的不可“以貌相人”呀！早上，有人敲门，通知我们起身，还有半个小时便到广州了。老编辑揉着浮肿的双眼坐起来时，女人立刻对她说道:“我昨晚听了新闻，知道北部寒流今天南下，气温降得很低，大约只有七八度，你有哮喘病，最好披上我的大衣再出去。我的家人会开车来接我，就让我送你回家吧!” 老编辑涨红了脸，愧疚地说:“昨晚我对你有些误会
15、，真是对不起!”女人微笑着说:“没有关系，我从来都不在乎别人怎么看我，因为我清清楚楚地知道自己是个什么样的人。”我双眼湿润，觉得自己上了人生极好的一课。1老编辑的情感、态度随着情节的发展不断变化着。阅读选文，将表格补充完整。（3 分）故事情节 老编辑的情感、态度中年妇女走进车厢 眸子里原告蕴含的笑意全都没有了 皱起双眉，怏怏地把脸转到别一边去 脸色更难看了中年妇女忘带身份证 毫不客气地提出投诉 2结合语境，按要求完成下面题目。（6 分）（1）从修辞的角度，品析第段画线的句子。（3 分）（2）从人物描写的角度，说说第段画线句子的表达效果。（3 分）3人无完人，每个人都有自己的优点和缺点。请用一分
16、为二的观点概括评价文中的中年妇女。（4分）优点： 、 缺点： 、 。4.文章结尾处作者表示“觉得自己上了人生极好的一课”，你认为作者能从这堂课上学到什么？（请写出三点）（6 分）参考答案：17(3 分）中年妇女把零食摊放在桌上，嗑的瓜子壳扔了一地（中年妇女在车厢里嗑瓜子吃零食） 中年妇女热心照顾发病的老编辑内心感激，连声道谢(愧疚）18(6 分）（1）(3 分）运用了拟人的修辞手法，把多种零食的味儿拟人化，形象生动地表现了各种令人不快的味道充斥着整个车厢，引人反感。（意思对即可）（2） (3 分)通过一系列的动作描写，准确地写出了中年妇女照顾老编辑时体贴、忙碌的情形，体现了她待人热情，乐于助人
17、。（意思对即可）(手法 1 分，简要分析 2 分）19（4 分）优点：开朗大度 心地善良 热情体贴 乐于助人 不计前嫌等(2 分）缺点：不句小节 粗心大意 丢三落四（做事马虎）举止粗俗等(2 分）20（6 分）示例：不中“以貌相人”。对与自己不同阶层或不同类型的人要宽容以待。场合要注意自己的举止文明。 要做一个善良友爱、乐于助人的人。不必太在乎他人对自己的一时误解，坚定地做一个“好人”。（言之有理即可）答案19.变换思考和活动的内容，是针对脑力劳动者的一种积极有效的休息方式。(或脑力劳动者积极有效的休息方式。)20.“极度”指程度极高的意思，表程度；说明长时间的脑力劳动使人的大脑皮层兴奋程度极
18、高。如果删去了就没有程度上的强调，所以体现了说明文语言准确、严密的特点。21.举例子、作比较；具体而突出地说明了“不必停止活动，只需改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息”。22.C参考答案1.清欢是至高的人生态度和精神境界。（2 分，答“人生真味是清欢”或“清欢是人生的真味、做人的真谛”得 1 分）2.使用苏轼例是为了引出中心论点，（1 分）使用孔子例是为了论证中心论点。（1 分）3.运用排比句式高度概括地写出追名逐利者的种种表现，（1 分）增强了文章的说服力和感染力。（1 分）4.主要论证了怎样才能做到清欢。（2 分）先否定错误的认 识，再指出正确的做法，最后用事例论证。（先正反对比论证，再事例论证）（2 分）
