1、停止抱怨,主动执行抱怨是容易的,而停止抱怨,却需要意志力。韦恩戴尔在心诚则灵一书中写道:“停止抱怨,你就能在众多的竞争者中脱颖而出。不要做一只鸭子,要做一只雄鹰,鸭子只会嘎嘎抱怨,而雄鹰则在芸芸众生中奋起高飞。 ”我们身临的世界,抱怨是很多人生活的常态,大到国家政策的改变,小到鸡毛蒜皮的小事,可以说这个世界值得抱怨的事情太多了。我们会抱怨考试就是在杀死脑细胞,抱怨上司就像一个小气鬼,抱怨没有一个得力的下属,抱怨生活不景气。但在抱怨的唇枪舌战之下,其实根本就无法遮挡现实的洗礼抱怨改变不了事实,也解决不了根本的问题。抱怨的唯一结果就是会给自己带来负面影响,抱怨会破坏积极的潜意识。在以前的工作中,我
2、遇到过这样的同事,每当有新任务交到他手上的时候,他就开始了他的唠叨模式:“怎么这个工作又交给我啊,拿的工资都不够我操心的,还要找客户约客户,天天哪有那么多时间啊,催的这么急,以为我是神仙啊”等等不休止的抱怨。从他的抱怨中我明显感觉到他的情绪已经被抱怨所萦绕,原本的积极情绪已经被取而代之。可想而知,他的工作效果肯定不尽如人意。其实我们身边很多都是这样的例子,我们都是这样的。但回头想想,一味的抱怨有作用吗?事情会因为人们抱怨而时光倒退重来一次吗?抱怨的人就像在骑木马,看似有事可做,但不会前进一步。当人们试图通过抱怨来博得别人的同情时,却会发现自己的人际关系会越来越差。不停的抱怨和消极的态度只会让倾
3、听者负面情绪接受度饱和,对倾听者的情绪产生影响。可以说,一个人的抱怨可以让一群人不快乐。甚至抱怨情绪会蔓延扩散,在工作中一个人不停的抱怨会影响整个团队的工作和进程。你向外倾倒垃圾,收获的也将是垃圾。日本有一位博士江本胜,让“水”分别听音乐、读文字、看图片、接受电磁波,给它不同的意念,然后将它冷冻两个小时,通过显微镜观察结晶的水。结果竟然发现,水的结晶会因为听到、看到、收到的信息是好还是坏,而起了莫大的变化,有的结出了美丽的花纹,有的却丑陋不堪就连水,都能感受到施加于自身的意念和情感啊!而日本博士的实验说明,生物和生物之间存在着气场,你只有不抱怨,才能结交不抱怨的人,因为你把正面的能量传递给周边
4、的人,他们也会回馈给你积极的能量,这就是不抱怨运动传达的一个核心理念,甚至和财富的累积也是一样的道理:钱和钱是相互认识的。西方宗教说,你原有的,还要加诸于你;你没有的,反而要剥夺过去。中国古语曰:心想事成。当我们关注某一美好事物时,会主动投入更多的精力和能力在其中,而一个充满了快乐、正面能量的人,确实会吸引好的人和事物逐渐涌来。中国有一位白领 L,总觉得自己怀才不遇,一遇到麻烦就先抱怨,什么老板不公平啊,同僚耍无赖啊,自己是替罪羊啊,听者大多出于礼貌表示同情,热心者甚至摩拳擦掌要帮她出头。但是有一次,她又在老板面前滔滔不绝地抱怨另一个同事的无能时,老板拨通了对方的电话,说:“L 在我这里,她对
5、你的工作能力有一些看法,我不想变成中间人,而你一定乐于了解你们俩之间存在的问题。”L 顿时满脸通红,羞愧难当。老板接着对她说:“两种情况下你可以在背后说别人的闲话:一是你在恭维他人;二是那个不在场的人如果现身了,你也可以问心无愧一字不差地重复自己说的话。 ”中国传统文化中早就有关于“不抱怨”的至理名言,如商君书云:“王者之兵,胜而无骄,败而不怨。然胜而无骄易,败而不怨难。 ”“怨天尤人” “自怨自艾”等成语也都是贬义词。有人也许会反驳,每个人都有压抑不快乐的时候,不让抱怨,难道要憋在心里,最后抑郁了吗?确实,现代社会的压力太了,每个人都有烦恼,我们可以选择诉说,但诉说不是抱怨。因为抱怨是不分对
6、象的,一通抱怨之后,你没有任何的收获。而倾诉需要找一个在烦恼事情上能够帮助你的人,讲述你的烦恼的来龙去脉,倾听他的分析开导,烦恼的心结也自然能够打开。如果没有一个可以倾诉的人,那就选择去出去走走散散心,或找个地方痛哭一场,再不行就借酒消愁,之后自己重新审视自己,审视这个世界,让自己自信起来,永远的强大起来。所以,真生的强人是从来不会抱怨的,他们总是能冷静的看待世界,审视自己,最终成就自己。名人事例:命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的:他念过三年小学,青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中。16 岁时,他腹部与头部严重负伤,右眼失明。20 岁时,又因关节硬化而卧床不起。面对着命运的严峻挑战,他没有怨天尤人自
7、怨自艾,而是勇敢地面对这一切不幸。他深切地感到:“在生活中没比掉队更可怕的事情了。”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争:他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手,他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程,如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名著。书籍召唤他前进,书籍陪伴他披荆斩棘。当奥斯特洛夫斯基的文化和文学素养达到一定水平后,他写了一本描述柯托夫斯基部队中英雄战士的中篇小说,寄给一家杂志社,却未被采用。可他并未灰心丧气,他深深地懂得:平步青云的事是少有的。人们往往只看到成功者头上的桂冠和脖子上的花环,而忽略了他们在未成功之前倍尝的痛苦、冷落,甚至歧视。因此,一些向理想高峰攀登的人,一遇到艰
8、难险阻,就畏缩不前,一碰到冷落、歧视,就半途而废,惊呼生不逢时。奥斯特洛夫斯基忍受着病痛的折磨,默默地向认准的目标攀登。1932 年,他终于完成了钢铁是怎样炼成的一书。对此,他高兴地惊呼:“生活的大门向我敞开了!”“书就是我的战士!”站着用枪战斗,躺着用笔战斗,死后用书战斗。这就是做为一个战士和作家的奥斯特洛夫斯基的一生。一个真正超越红尘琐碎的开悟者,第一要达成的境界就是停止抱怨。面对一切的误解、攻击、诋毁、赞誉、过奖,开悟者都能做到以开放的心坦然承受。古人道“无云生岭上,有月落波心” ,那就叫“不畏红尘遮望眼,月轮穿沼水无痕” 。抱怨其实是人性中的一种自我防卫机制,要完全断绝的确很难。如果你觉得自己根本无法做到停止抱怨,那么至少做到在抱怨的时候提醒自己,可以利用文档赚钱,这个抱怨只是暂时的出气宣泄,可做心灵的麻醉剂,但绝不是心灵的解救方。停止抱怨看起来几乎不可能,其实大家也明白,这原本是每个人都做得到的简单事。古话说“直心是道场” ,如果你能做到完全不抱怨,平平常常担起自己的责任,那么你的人生境界就非常不简单了。