假期自主学习计划和行动记录班级：姓名：假 期 生 活 总 计 划假期生活目的假期生活宣言假期生活计划假期自主学习计划和行动记录日期：年月日 星期时间 建议安排内容 实际安排内容 完成情况（自我评价） 完成情况（家长评价）09:00-10:00 学 习10:00-10:30 体 锻或适当休息10:30-12:00 学习、家务或自主安排12:00-15:00 家务、午休或自主安排15:00-17:00学习、阅读或亲子活动（如：家庭郊游、亲子共同做家务、共同参与各类活动等）17:00-18:00 体 锻19:00-19:30 收看央视一套 新闻联播20:00-22:30 学 习或自主安排22:30 就 寝
