1、实验幼儿园户外体育游戏集锦（中班）游戏一：玩绳一活动目标：1. 通过各种玩绳的动作，培养幼儿身体的协调性，灵敏性。2. 激发幼儿参加体育活动的兴趣和主动性，满足幼儿自娱自乐的需要。二活动玩法1.绳毽：绳的一端系上沙袋，幼儿可进行单脚内侧踢、外侧踢、两脚交替踢、跳踢等2.踩绳：绳的一端系上些彩色纸条，一幼儿随意抖动绳子，另一幼儿去踩，踩到后两人交换后再玩。3.玩绳圈：将一根短绳的两端系起来，形成一个圈，幼儿将绳圈扔到天空，等圈落下时，用头或身体去钻，套住为胜，也可两人抛接。4.跳踩绳：两幼儿拉起一根绳子，另一幼儿跳起踩住，绳子再升高一些，跳踩得幼儿再跳踩直到踩不着为止。 ，与拉绳幼儿互换，游戏继
2、续进行。游戏二：抛接球比赛一.活动目标：1.进一步练习两人抛接球动作，要求幼儿熟练掌握动作要领。2.发展幼儿的上肢能力和动作的准确性、协调性。3.培养幼儿的合作精神。二.活动玩法1.幼儿自愿结成两人一组，分散在场地上进行相距四米的抛接球练习并比赛，看谁抛出的球好，接住的球多。2.幼儿自愿结成四人一组，再分成两人一队，分别站在网两侧，进行队与队抛接球比赛，看哪一对接住的球多即为胜.游戏三：跳房子活动目标：1、初步培养幼儿双腿跳、单腿跳的技能。2、培养幼儿的协调能力和控制能力。二：活动玩法玩法多样。一般先在地上划一“田”字形的“房” ，在“田”字一端或几端划一半圆形(俗称“馍馍头”)。游戏时，把“
3、瓦儿”(砖块、瓦块、石块等均可)掷于“馍馍头”内，玩者单脚跳入，并将“瓦儿”踢入下一格，依次转下一圈即可将“瓦儿”掷于第二格内，如此类推，跳完一圈便可“占房”一间。跳至自己的房内可双脚落地，别人则须跨过该“房” 。玩时，不能另一脚落地、不能“压杠”(“瓦儿”压在划线上)、也不能“踩杠”(脚踩在划线上)，否则都算犯规，犯规者出局等待下一轮。最后，谁占的“房”多谁为胜者游戏四： 丢手绢又称“丢手巾儿” 。玩时，众人围圈向内坐，选一人拿手绢在圈外绕行，边走边与众人一起唱：“丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他，快点快点儿抓住他，快点快点抓住他!”行进中，悄悄将手绢丢于一人背后。如果
4、此人发现应立即捡起手绢追逐丢手绢者。若追上，丢者需重丢；若追不上或丢者转一圈仍未被发现已将手绢丢下，则罚被丢者站在圈中唱一支歌或表演一个节目。然后，轮换再来。游戏五：过隧道一：活动目标：培养幼儿积极的参与意识和在集体中的配合能力。2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇气。进一步学会了集体合作。活动准备：1、哨子一个，小红旗两个2、音乐一起加油二：活动玩法：1.教师带幼儿到户外操场，指导做简单的热身动作。蹲下，起来，慢跑，扭腰等。2、游戏分组将全班幼儿分成两个小组，每个小组的一半幼儿站成两排，按顺序每两个幼儿手抓手，举过头顶，身子稍微向前倾斜，两队之间便有了一个长长的洞，这就是隧道的模拟，另一半幼
5、儿要弯着腰快速的从隧道中过去，看看那个小组最先完成，就发给他们一个小红旗。让后幼儿换角色进行游戏。游戏六：猫和老鼠一：活动目标：1、培养幼儿的主观意识和能力，锻炼幼儿动作的协调能力。2、增强了幼儿身体素质，培养幼儿参与活动中的积极性。二：活动玩法：教师带幼儿到户外地场，指导做简单的热身动作。并和幼儿一起布置好场地。先把幼儿分散到场地上，部分幼儿扮演猫，戴上了猫的头饰，部分幼儿扮演老鼠，戴上了老鼠的头饰，扮演猫的幼儿在场地的中间闭眼下蹲表示睡觉，扮演老鼠的幼儿偷偷地将粮食运往洞里，当听到猫来了的信号时，扮演老鼠的幼儿们立即跑向老鼠洞，扮演猫的幼儿赶紧的去抓未进洞的老鼠，在游戏中，老鼠只能那一小包
6、粮食。被捉到的老鼠站在场地边上，游戏进行完一圈后，变换角色在游戏。教师和一个幼儿示范游戏的过程，其他幼儿认真看。游戏七：疯狂的椅子一：活动目标： 1、发展幼儿跳跃、平衡、协调等能力。 2、培养幼儿创新、勇于挑战、坚持到底的意识和能力。 二：活动玩法：跳椅子，挑战自我。摆放不同造型的椅子，请幼儿尝试跳过。 层次（1）有宽度，无高度。 （2）有高度，无宽度。 （3）有高度又有高度。 三、动脑运人。 活动规则：每两人一组，一人站在椅子上，另一个小朋友想办 法把同伴运到指定位置。 1、幼儿尝试不同的方法运送同伴。 2、都尝试倒换椅子的方法。 3、游戏比赛。看那一组最先到达目的地。 。游戏八：窄道追逐跳
7、一活动目标：1.进一步练习单脚跳动作，发展幼儿下肢能力和跳跃能力。2.培养幼儿动作的灵敏性和平衡素质。二活动玩法：画圆形窄道若干个，道宽 40-50厘米，半径为 2-3米，幼儿每 4人组成一组，每组占一个圆形窄道，四人用手心手背的方法决定逃者和追者，手型相同的三人为逃者，剩下的一个为追着，游戏开始后，三名逃者先单脚跳出 4-5步左右，追者就可出发进行单脚追逐，追者和逃者均可改变方向，但均必须在窄道内进行，凡被追到或自动跳出窄道外均为被捉住，要立即退出场外，三名逃者均被捉住或犯规，一轮游戏就算结束。游戏九：抛抛乐一：活动目标 1、锻炼幼儿的体能；2、锻炼幼儿的抛掷能力和接物的准确性；3、培养幼儿
8、在游戏活动中的合作能力，体验合作游戏的乐趣。二： 活动过程1、整队带入活动场地，做好活动前准备。2、展示活动器械（1）长方形彩色布块：引导幼儿数一数一共几块布，说一说每一块布的形状和颜色，数一数每块布有几个角等等。（2）沙包：引导幼儿数一数一共几个沙包，并比较沙包的大小。3、演示玩法（1）讲解玩法：两名幼儿抓住布块的四个角，另外一名幼儿负责喊口令，并及时捡起掉在地上的沙包。（2）注意事项：抓住布块的两名幼儿注意听到口令后再向上抛沙包，沙包抛出后要用布块去接，如果接不住，另外的一名幼儿要及时捡起掉在地上的沙包（整个过程都要注意安全） 。（3）演示：请两位老师帮忙演示一遍，然后请两名幼儿跟老师一起
9、演示，最后请三名幼儿演示一遍。4、游戏开始：幼儿三人一组，自由组合，发给每一组一个沙包和一块长方形彩色布块，活动的过程中幼儿可以进行角色转换。老师要给每一组的幼儿加油，并及时鼓励表扬表现好的幼儿。也可以比一比哪一组的沙包接的准，哪一组的幼儿合作的最好。5、讨论：引导幼儿讨论自己小组的活动，找出缺点。游戏十：海陆空总动员一：活动目标：1.尝试不同的移动方式，提高身体的平衡感及肢体的灵敏度。2.体验扮演交通工具运动的乐趣。二：活动玩法： 1、模仿小船在海里是怎么划行的？前面就是一片大海，我们一起划过去好不好？2.模仿汽车是怎么开的呢？做做看小汽车要钻过山洞，还要开过弯道呢，现在小汽车准备出发咯。教
10、师示范过障碍请幼儿说说老师是怎么钻山洞的过弯道的？并请他学一学。教师提出过弯道（平衡木）的技巧、要求。 （教师带领幼儿钻山洞，过弯道）3.模仿飞机是怎么飞的？我们一起来学一学。加大难度了，我们要在小椅子上面飞一飞，注意，飞的时候要看好小椅子，当心摔下来。师请一幼儿示范，问问他走小椅子是要注意什么？（眼睛看好下面、慢慢走） （教师带领幼儿学飞机，集体排队过一次小椅子）4.海陆空总动员 T：今天我们小朋友学了很多本领，学小船划行，学汽车钻山洞，过小桥，还学了飞机，现在我们来个海陆空大比赛，不过要注意安全，你们先选择一种交通工具站到各自的起点，等老师说开始，第一个小朋友就开始走，等到第一个小朋友到达
11、终点后，第二个小朋友再出发，听清楚了没有？走过的小朋友回来排在队伍最后，继续比赛（开始比赛，教师在旁做提醒） 。游戏十一：赶小猪一：活动目标：锻炼幼儿团队合作能力。培养幼儿眼手脚协调能力。二：活动玩法：分两队幼儿进行定时比赛，用纸棒击打彩色纸球，途中绕过障碍物，将纸球分别打进和球同色的篮筐内，时间规定内哪对打进的多为胜。游戏十二：撕报纸一：活动目标：锻炼幼儿智力游戏和手脑协调能力，开发大脑潜能。二：活动玩法：用双脚将报纸撕碎，撕的最小者为胜；撕完后请幼儿快速将碎片捡起，看谁捡的碎片多，并可将碎片捏团再造成纸球。游戏十三：城门城门几丈高一：活动目标：锻炼幼儿手眼协调能力培养同伴间相互合作的交际能
12、力。二：活动玩法：幼儿围成圆圈，手拉手，两个小朋友做城门，幼儿边走边念儿歌“城门城门几丈高，三十六丈高，骑花马，带大刀，走进城门套一套，问你吃橘子吃香蕉“儿歌结束城门落下，被关在城门里的人选择吃哪种水果，选择谁就站在谁身后。 （做城门的两名幼儿提前商量好自己是哪种水果）游戏十四：红灯绿灯停一：活动目标：培养幼儿遵守游戏规则的习惯。锻炼四肢大脑的协调能力。二：活动玩法：大部分幼儿站在起始线后做好准备，一名幼儿在场地的另外一头发号施令，游戏开始，幼儿开始走步，发号施令的幼儿背对幼儿念“红灯绿灯停“念到停时转身，此时走步的幼儿不能动，动的幼儿暂停一次游戏，游戏重复进行，直到发号施令的幼儿被走步的幼儿
13、拍到。游戏十五：小杂技员一：活动目标：练习头顶小沙袋在宽 15厘米的平行线中间走，发展幼儿的平衡能力。二：活动玩法：1、首先请小朋友们分成人数相等的两队，每队再分红蓝两组，分别面对面站在起点终点线后。2、游戏开始，教师说：“小朋友，今天我们扮杂技演员，头顶小沙袋在窄道中间向前走，走时身体要直，眼睛向前看，看谁走的好。 ”3、教师发出信号后，两队红组的排头幼儿，头顶小沙袋在窄道中间向前走，走到对面把小沙袋交给蓝组的排头幼儿，然后排在蓝组的队尾。如此依次迎面接力，直至走完，以走的稳走的快的队为胜。游戏十六：石头人一：活动目标：培养幼儿的快跑，平衡和动作的灵敏性。2、增强了幼儿敢于战胜自己自信心和勇
14、气。增强了幼儿的自我保护意识和能力。二：活动玩法：（石头卡片若干 狼的头饰两个）请两名幼儿扮演狼，其他幼儿分散站在场地上，并于“狼”拉开距离，石头卡片也分散的放在场地上。游戏开始，教师发出信号后，幼儿四散跑开，狼在后面追赶，跑的幼儿必须赶紧找到“石头” ，只要头上顶着“石头” ，活着用手抓住“石头” ，或者踩着“石头” ，就变成“石头人”了， “狼”就不能再抓他了，如果被“狼”抓住了，下次就扮演“狼” ，游戏继续开始。游戏十六：套圈一：活动目标：练习快跑。发展腿部肌肉。二：活动玩法：首先请小朋友们分成人数相等的两队，站在起点线后。教师发出信号，幼儿快跑至终点胶圈里，要把胶圈从脚经过身体向头上脱
15、出，再把胶圈放到身体一侧。然后返回起点并和下一位幼儿击掌，下一位幼儿继续。先完成的一队获胜。游戏十六：:炸果子一：活动目标：1、喜欢玩纸棒，体验游戏的乐趣，练习钻、翻。 2、在游戏的过程中，感受手、纸棒、眼、头、手臂的关系，提高机体的协调能力，锻炼手眼协调的能力和动作的灵活性。二：活动玩法：（长约 50厘米的纸制彩棒）小朋友二人一组，手拿纸棒的两端，两根纸棒成平行状。游戏开始，两个小朋友一起念儿歌：“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子，你开，我开，哗啦过来” 。边念儿歌边做动作，念“炸，炸，炸果子，咱俩一起炸果子”时，两只手臂有节奏的左右摆动，念“你开，我开”时，两个小朋友同时举起同侧的一根小棒，
16、念“哗啦过来”时，两人的头同时从举起的纸棒下面钻过去，这时两人背对背站立。小朋友再念第二遍儿歌，用同样的方法再翻回来，这时两人面对面站立。游戏十七：荷花 荷花几时开一：活动目标：1、感受与同伴合作，共同游戏的乐趣。2、帮助幼儿练习在一定范围内四散追逐跑。二：活动玩法：幼儿围成一个大圆圈，请几名幼儿蹲在圈内扮演“荷花” ，圈上的幼儿边念儿歌便围着“荷花”走，当念到“六月荷花朵朵开”时，圈上幼儿做开花动作后四散跑开，而圈内的“荷花”就跑去抓住，抓到幼儿就算获胜。游戏十八：老狼 老狼几点了一：活动目标：1、锻炼幼儿听辨信号的能力。2、激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。二：活动玩法：让幼儿
17、认识老狼的家在哪，小兔子的家在哪，老师当老狼，在小兔子的家的前面。游戏开始时，幼儿与老狼一同往前走，并齐声问：“老狼老狼几点了?” 然后又问:老狼老狼几点了?老狼回答:两点了.这样继续下去,直至老狼回答:天黑了时,幼儿就转身向家里跑,老狼转身就追,但不得过小兔子的家,在小兔子的家前被捉到的为失败者，要送到老狼的家，等一会游戏再次开始时要小兔子去救他，玩过几次,可另选出一人当老狼,游戏重新开始。游戏十九：跳圈一：活动目标：1、发展幼儿的跳跃能力。2、激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。二：活动玩法：在空地上画上一个两个一个两个圈圈，幼儿有次序的进行跳圈活动，从圈头跳到圈尾，跑回原地拍一下
18、下一位小朋友的手，接着游戏，直到一排小朋友全部轮一次，游戏结束。游戏可根据幼儿活动情况进行数次。游戏二十：小鸡小鸡快快跑一：活动目标：锻炼幼儿的反应能力和奔跑能力。二：活动玩法：念儿歌，小鸡小鸡真可爱，走到这里走到那里找虫吃，天黑了，要回家了，一只大灰狼来了，大家赶紧跑到安全的地点躲起来吧。游戏二十一：切西瓜一：活动目标：锻炼幼儿的敏捷性、速度和节奏感。二：活动玩法：大家手拉手围成一个圆圈站着，其中一名幼儿站在圈中为切西瓜的人，跟着儿歌一边走一边切西瓜，当念到“要吃西瓜切开来”时，被切到“来”字的两个幼儿往相反的方向赶紧绕着圆圈跑一圈，看谁最快到达原来的位置就赢了，输的人当切西瓜的人站在中间游
19、戏继续。游戏二十二：跳拉拉秧一：活动玩法：玩时，3人以上，先由两人相对而坐，脚板抵着脚板。其他人则跑步跳过，并唱：“一步拉拉秧，二步喝面汤，三步吃韭菜，四步摞起来。 ”每唱一句要跳四次完成一个过程，坐着的人就摞高一只脚，直到四只脚全摞起来高度仍能过去为胜，若跳者碰到坐者的脚，则轮换。游戏二十三：剪子包袱锤一：活动玩法俗称“贼幺贼” 、 “将军宝” 。玩时，食指与中指同时伸出代表“剪子”握拳代表“锤子” 、五指伸开代表“包袱” 。规则是：剪子胜包袱、包袱胜锤子、锤子胜剪子。游戏人数不限，大家一起喊：“将军宝”或“贼幺贼” ，并同时伸手决出胜负。游戏二十四：轮胎转、转、变一：活动目标：1、能主动与
20、同伴商量、合作游戏，遇到问题能积极想办法解决。提高幼儿的参与和合作意识。2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。活动准备： 汽车废旧轮胎 自行车废旧轮胎活 动 玩 法：带领幼儿到户外操场上，踏着音乐做简单的热身动作，活动筋骨，为下面的活动做好基础：二：活动玩法：个人玩：（1）幼儿自己在地上滚动轮胎，可以变换走的路线，（2）把轮胎举起来套在脖子里，双手做动作。 （这个需要轻点轮胎）（3） 把轮胎放地下，幼儿坐在轮胎上活动头部。多人玩：（1）幼儿们滚着轮胎变成一个大圆圈或走出多种阵型。（2）把轮胎平方到地上，幼儿逐个学小兔跳：从前跳到后，从里跳到外；从左跳到右里。（3）幼儿学小鸟
21、飞：绕着轮胎里原地飞一圈，看那个小组飞的快飞。游戏二十五：许多小鱼游来了一：活动目标： 1、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力，学会躲闪。 2、培养幼儿合作能力 二：活动玩法： 1、将全班幼儿分成两部分，两个幼儿做渔网，其余的幼儿做成群结队的小鱼。做网的两名幼儿双手相握，举过头顶，然后分开成渔网状，做小鱼的幼儿排成一字队形，等待穿越。 2、游戏开始，全体幼儿念儿歌：“许多小鱼游来了，游来了，许多小鱼游来了，游来了，快快捉住！” ，扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从渔网下部通过，扮渔网的两名幼儿听到“捉住”二字后，赶紧把渔网放下，捉住没来得及通过的幼儿，把鱼儿网住，放到桶里，没有捉到的鱼儿继续参加游戏。当
22、捉到 3-5条小鱼时，让捉到的小鱼集体表演一个节目。 3、第二次游戏让幼儿换角色进行。游戏二十六：好玩的袋子一：活动目的利用袋子进行多种游戏，提高幼儿身体的协调性、灵活性。让幼儿体验游戏的乐趣。二：活动玩法：一、以“到袋子王国做游戏”引出活动内容，引起幼儿活动兴趣。师：“小朋友，袋子王国里有很多袋子，今天，我们去和它们做游戏。 ”听音乐，踏步走到场地。二、组织幼儿利用袋子开展多个游戏。1、与花袋子握握手：幼儿原地跳或助跑跳起触袋子。指导语：花袋子，真漂亮，我跳起来和你握握手。2、钻山洞：部分幼儿把袋子拿起，袋子变山洞，幼儿一个跟一个钻过去。 （分男女孩进行） 。指导语：“长布袋变山洞，小朋友们
23、一个一个钻进去” 。3、盲人走路：幼儿将塑料袋套在头上，听声音向指定方向走。指导语：“请把袋子套头上，听清声音走过来。 ”。4、大力士：袋中装适量重物，幼儿可搬、可扛，也可两两合作，将重物运到指定的地方。指导语：“我们来做大力士，比比谁的力气大” 。5、太阳伞：幼儿每人抓住布边，同时将布从上往下拉，圆布拱起变成太阳伞。指导语：“大花布变一变，一、二、三，哗！变成美丽的太阳伞” 。游戏二十七：连体人一：活动目标学习与同伴合作同共同做好一件事，体会协作游戏的快乐。准备：报纸若干张。平衡木两个。二：活动玩法：请幼儿自选伙伴，两人一组。将报纸展开挖两个洞，分别套在两人的脖子上，将两人连在一起，然后，两
24、人按指定路线走、跑、走平衡木等。如报纸中途破碎则停止游戏，以报纸不破碎者为优胜。游戏三十：蚂蚁排队走活动玩法：请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。 （第一个幼儿站立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰） 。请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子” 。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。游戏三十一：揪尾巴一：活动目标 1：训练幼儿快跑中身体动作的协调性及躲闪的动作的灵活性，发展幼儿身体的平衡能力。2、培养幼儿能在游戏中合作意识及合作能力，让幼儿体验游戏的快乐。二：活动玩法一、幼儿听音
25、乐欢乐小兵做热身运动。二、游戏开始：1、幼儿想想怎样玩布条。幼儿自由找朋友，分散练习，教师巡回指导。2、教师请幼儿示范玩法，把布条塞进裤腰，让对方揪出布条。3、教师讲解玩法规则：幼儿自由分组，5-6 人为一组，教师数 “一二三”，幼儿开始在指定的范围内四散跑开瞅准机会揪对方揪尾巴，但不得推拉，先揪下对方尾巴为胜，幼儿进行游戏。4、教师提问：怎样不被对方捉住尾而自己却能捉住别人的尾巴？鼓励幼儿快跑躲闪身体灵活动作要快。三、自由玩布条1、幼儿探索布条的新玩法2、教师提问：你们知道，布条除了有这些玩法，还有其他什么有趣又好玩的方法吗？自己去和好朋友一起玩一玩。3、互相交流分享各自发现的新玩法。游戏三
26、十二：舞龙一：活动目标1、培养了幼儿的配合意识，获得了对民间游戏的感知和乐趣。2、增强了幼儿身体素质和规则意识，强化了幼儿身体协调的能力。二：活动玩法：教师带幼儿到户外操场，带领幼儿慢跑一圈，指导做简单的热身动作。老师今天和大家一起来做个民间游戏，好不好？(幼儿回答，好)教师展示手中的纸龙和彩条，今天我们就用它来做游戏，幼儿感到很新奇，也很期待，那么下面就要好好的看老师怎么去做，等会老师要看你们自己的表演奥。教师首先说明游戏的规则和过程，并自己亲身去演示舞纸龙和舞彩带跑的过程，幼儿认真好奇的观看。一、舞龙跑1、规则要求老师强调舞龙跑这个游戏必须需要你们团体的配合，所以你们活动时要时刻注意其他小朋友的动作，只有彼此的配合好才能一起完成舞龙的过程。2、游戏分组将全班幼儿分成四个小组，站成四排，每组的每一个幼儿发一个纸龙，随着欢快的音乐进行曲线走跑交替，排头一定要控制好速度和曲线的幅度。3、开始游戏幼儿准备好以后，哨声一响，游戏就开始。在音乐的配合下，幼儿紧张而忙碌起来，幼儿动作很规范，配合不错。
