1、美国杜曼婴幼儿早期教育（Glenn Doman）杜曼体能运动（上）,主讲：杜曼李老师开课时间：10.30.13:00,动作与智慧间的关系是如此密切，且对小宝宝与小小孩都是同等的重要。就人类而言，对移动的需求仅次于呼吸，这是所有其他人类能力的根源,运动是人类最重要的需求,体能智慧的七个阶段,从出生到六岁可区分为七个明显的“神经年龄”阶段，这七个阶段是随大脑的正常生长发育而来。这七个脑的发育阶段控制儿童的人类特定能力：活动能力、语言能力、操作能力、视力、听力、触觉能力脑部随使用而成长，在某一段时间里运用越多的感觉机制和运动机制，那么控制动作的脑部会成长的越好,倍增宝宝的体能智慧,根据宝宝不同的成长
2、阶段，我们为宝宝设计了三个方向的训练课程帮助宝宝促进主动运动的能力。即：动作计划、操作计划、平衡计划。让宝宝在生命的起点上爱上运动，他一辈子都不会为运动所苦，总是优雅的行动，拥有快乐的一生！,神经年龄阶段一,动作能力：手臂与腿的活动（反射运动）动作计划：让宝宝经常以俯卧的姿势在地板上自由的运动，找一个安全、干净、温暖、光滑、柔软、平坦的地板上俯卧，尽量让宝宝的反射运动活动有反馈信息给大脑。频率：十次/每天在地板上运动强度：观察他的运动能力每回时间：尽你的可能多让宝宝在地上运动目标：让宝宝可以移动一米,操作能力表现：抓握反射（只会抓不会放）操作计划：让新生儿反复做抓握反射，做的越多，越早进入下一
3、个阶段。让宝宝面朝上仰卧在平坦的地方，将你的大拇指放人他的掌心。当他抓紧后，让宝宝持续抓5秒，尽量的让他依靠抓握的力量使身体离开地面，如此1分钟可以做7-8次。频率：一天可做多次强度：一两周后加大他耐受自己的程度每回时间：每次做1-5秒钟目标：让宝宝依靠抓握支撑10秒自己一半的体重,神经年龄阶段一,神经年龄阶段二,动作能力：爬行（由一致式、同侧式转换到交叉式）动作计划：让宝宝继续在地板上自由的运动，找一个安全、干净、温暖、光滑、柔软、平坦的地面上进行手肘、肚皮、膝盖的匍匐爬行。可以利用宝宝喜欢的玩具与宝宝做爬行游戏。宝宝的爬行游戏就像我们成人的跑步训练，有助呼吸的训练。可以用爬行道、斜坡等方式
4、辅助。频率：尽量多的时间给宝宝爬行强度：从几尺逐渐增加到几米每回时间：尽你的可能多让宝宝在地上爬行，能达到4小时以上为最佳,神经年龄阶段三,动作能力：四足爬行动作计划：让宝宝继续在地板上自由的运动，找一个安全、干净、温暖、光滑、柔软、平坦的地面上进行手肘、膝盖的匍匐爬行。此时的爬行是依靠让宝宝离开了平面的运动。宝宝表现出了很好的平衡能力。频率：每天可以进行二十到三十次匍匐爬行强度：从几尺逐渐增加到几米每回时间：达到4小时以上为最佳目标：让宝宝可以每天累计爬行200米,神经年龄阶段三,平衡计划：继续坚持每天进行基础被动平衡的训练。岁着宝宝在发育，他开始喜欢每天和你一起做这些平衡游戏了。所以你可以
5、适当增加每天游戏的时间频率：每天可变换不同活动强度：小心的慢慢做，别累着宝宝，若有怀疑，请减慢速度每回时间：每次可增加游戏的时间到2分钟，仍然要注意适量而止目标：安全的做每项训练，渐渐增加强度与时间,神经年龄阶段三,操作能力表现：有知觉的抓握（主动用全手掌去抓东西）操作计划：让宝宝抓住适合他高度的木棍，可以在家长的保护下锻炼悬挂，离开地面2cm 左右即可。锻炼悬挂，不但能提高宝宝操作的能力，还对宝宝胸腔的发育有好处频率：一天可做10-15次强度：由能坚持一、两秒开始，慢慢到10-15秒，不要超过1分钟，避免手部肌肉受伤，要多而短目标：让宝宝依靠抓握支撑20秒自己全部的体重，不能超过1分钟，避免受伤,更多精彩,新手妈妈网络课堂http:/专注0-3岁宝宝早教及喂养课程联系电话：4000-7000-17淘宝直播: 168004旺旺群：372471852,
