1、-精选公文范文-精选公文范文- 1初中寒假计划篇一：2014 年寒假初中学习计划表2014寒假学习计划 七年级 2 班姓名 2014 年 1 月 17日 第一步，各科学习成绩分析表1.语文： 数学： 英语： 第三步，有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方法。 （下学期准备 6 本笔记本，语文和英语各一本积累本，数学改错本。) 第四步，制定寒假学习计划，具体落实。 温馨提示： 早上 6 点-8 点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上 8 点-精选公文范文-精选公文范文- 29 点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最
2、佳状态，正是接受各种“考验” 的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午 9 点-11 点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记” 和马上要考核的东西进行“ 突击 ”，可事半功倍。 正午 13 点-14 点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。 最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午 15 点-16 点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“ 永久记忆 ”的东西。 傍晚 17 点-18 点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文
3、理科交叉安排；也可作难易交替安排。-精选公文范文-精选公文范文- 3篇二：2017 年初中生寒假阅读计划 七（1）班 2017 年寒假学习和生活安排表 尊敬的七（1）班学生家长 您好！自九月入校，不觉已经四个多月过去了，相信您的孩子在学习方法、思维习惯、如何做人等方面已有了明显提高，鸡年春节到来之际，七（1）班全体老师给您拜年，祝您在新的一年中阖家幸福、万事如意！为让同学们度过一个充实、有意义的寒假，特制订寒假学习计划，以供家长切实监督，本表的使用说明如下： 时间安排：每天安排 1 个小时阅读和练字，1 个小时完成各科的寒假作业，30 分钟以上锻炼时间，具体时间由家长决定，要求在假期刚开始时和
4、学生共同制定合理的寒假作息计划，写成书面文字，贴在房间。 （好孩子源于好的生活习惯，好成绩源于好的学习习惯，-精选公文范文-精选公文范文- 4培养一个好的习惯仅需 28 天。 ） 一、阅读方面： 书籍是人类进步的阶梯，阅读文学经典能以审美的方式给人以智慧的启迪、心灵的陶冶和人格的构建。建议家长从网上或者从书店中给同学们买或者借本 1-2 本在假期阅读，要求适量做批注（如果是借的书，批注按日期做在周记本上） ，避免读而不记、读而不思、读而不写、读而不悟。建议书目如下: 1、 追风筝的人卡勒德胡赛尼著 2、曹文轩系列小说集 3、 风会记得一朵花的香 丁立梅著 4、 狼图腾姜戎著 5、 历史是个什么
5、玩意儿袁腾飞著 6、 藏地密码系列丛书何马著 7、 城南旧事林海音 8、 猎人笔记屠格涅夫著 9、 守望的距离周国平著 10、 名人传 罗曼 罗兰著 11、 西游记 吴承恩著 12、 童年 高尔基著 13、 格列佛游记乔纳森斯威-精选公文范文-精选公文范文- 5夫特著 14、 鲁滨逊漂流记丹尼尔笛福著 15、 昆虫记法布尔著 16、 老人与海海明威著 17、毕淑敏散文系列 18、张晓风散文系列 二、练字方面： 字是门面，一个人的字代表了这个人的整体形象，同时也会影响到考试分数，所以写一手好字也是很重要的。要求：每日练字 20 分钟以上，建议家长做到切实监督，不能完全只临摹字贴应付了事，把每天练
6、字记录都保留下来，假期结束时装订成一本。 三、锻炼方面： 中考体育考试分数共 30 分，考试项目为：1、跑步 200、800、1000 米2、立定跳远 3、半场来回投篮 4、实心球 5、跳绳 6、引体向上（男生）7、仰卧起坐（女生） 。目前为止，我班同学们普遍体质较弱、体育项目成绩较差，所以在寒假请家长督促学生锻炼。 要求：每天至少 30 小时锻炼去打篮球（篮球运球 200 次） 、跳绳、打-精选公文范文-精选公文范文- 6羽毛球等项目运动，除此之此外还要求：深蹲跳起 20 次15 组、1 分钟跳绳 3 组，男生俯卧撑 10 次3 组、女生仰卧起坐15 次3 组。总锻炼时间为：30 分钟以上。
7、根据学生自身体质情况可以稍作调整。 备注：1、为了您孩子更好的成长，希望家长配合学校如实填写。2、如果当日完成任务未完成可第 2 日补上补签名，另在可空白处填写原因，本表开学返校时带回并上交。3、1 月 27-2月 4 号为春节，不做要求。 2017 寒假学习计划 第一步、各科学习成绩分析表第二步、分析结果，确定学习目标。 1.语文： 数学：英语： 生物：地理：历史： 第三步、有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方法。 第四步、制定寒假学习计划，根据具体情况具体落实。 温馨提示： 早上 7 点-精选公文范文-精选公文范文- 7-8 点： 一日之计在于晨，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时
8、段。可安排对功课的全面复习。 早上 8 点-9 点：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“ 考验” 的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午 9 点-11 点： 这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行 “突击”，可事半功倍。 正午 13 点-14 点： 饭后易疲劳，休息一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午 15 点-16点： 调整后精神又振，此时记忆效果好。可合理安排那些需“ 永久记忆 ”的东西：阅读与协作。 傍晚 17 点-18 点： 这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后： -精选公文范
9、文-精选公文范文- 8应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。篇三：初中生寒假学习及生活完美计划 初中生寒假学习及生活完美计划 制定寒假生活计划 “凡事预则立，不预则废。 ”中学生只有早做计划、合理安排，才能度过一段快乐而又充实的寒假生活。同学们在寒假第一天，可以尝试写一份学期总结，回忆一下在刚结束的这一学期中都学到了些什么，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方。第二天，可以写一份寒假计划书，安排好每天的作息时间，当然时间安排要有科学性，过紧过松都会影响寒假的生活质量。有了一份适合自己的计划，同学们就会成为时间的主人。在寒
10、假最后两天，大家再写一份假期总结，问问自己在假期中有哪些新的收获，那时，也许你会对自己说：“ 这个寒假，我过-精选公文范文-精选公文范文- 9得很有规律、很充实。 ” 精心安排假期学习 在寒假，同学们可以根据自己制定的寒假生活计划，合理安排自己的学习时间。首先，同学们应该把老师布置的寒假作业做完，在做作业时，应该讲求方法，并把问题都弄明白，不能应付差事，不懂装懂。其次，同学们应该建立一个错题本，把自己上学期做错的题都收集到这个笔记本当中。这样方便对症下药，进行有针对性的复习，提高自己的学习效率。第三，同学们还可以进行适当预习，了解一下下学期都会学些什么内容，让自己心里有个准备，为下学期做好计划
11、。第四，同学们可以在寒假尝试查漏补缺，补补自己的弱科，如果需要的话，可以在自愿的前提条件下参加辅导班。对于基础相对较好的同学来说，主要让名师点拨一下;而基础弱的同学，主要就是补基础，哪弱补哪儿。对于初三、高三学子来讲，马上就将面临中高考，因此更应该把握机会好好总-精选公文范文-精选公文范文- 10结复习。 积极参加社会实践 利用假期，同学们可以积极参加一些社会实践，体验一下生活，这也是同学们接触社会、锻炼自己的好时机。同学们可以在假期中搞一项社会调查，根据实际情况确定内容。比如，环境污染情况调查、社会卫生状况调查等等，要写成调查报告，便于提高认识水平和写作能力;可以组成一些假日小队，打扫社区卫
12、生，让大家干净过春节;可以到社区做一些服务性的活动;也可以到敬老院、孤儿院去帮帮忙。如果条件允许的话，还可以到农村、工厂学习课外知识。 假期中，很多社区或相关单位往往举行多项比赛，如乒乓球、演讲、朗诵、绘画、书法等，有兴趣的同学应该积极参加，参与各种形式的集体合作。富有竞争性的活动，可以培养自己的竞争意识，培养自尊心、上进心，发挥自己最大的潜力。同时，大家也可以通过这种直接的方式来体验失败的痛苦与成-精选公文范文-精选公文范文- 11功的欢乐，更好的磨练自己的意志。 沟通亲情培养爱好 平时，同学们忙着上学，家长忙着上班，坐在一起交流的时间很少。在寒假，同学有了时间，可多和父母一起做做家务、走亲
13、访友，增进与父母、亲人的沟通交流。坐下来和亲人谈谈心，汇报一下学习，也可以和亲人讨论社会热点，加深对社会的理解。寒假期间，还可以和家人一起去逛逛书店、博物馆、科技馆，和亲人一起充实自己的大脑。你也许会” 惊讶 ”地发现，其实大人们原来也是很好沟通的。 每个中学生都希望自己在全面发展的同时，拥有一技之长，有自己的兴趣爱好。可是，在平时紧张的学习生活过程中，往往无暇顾及，只有在假期完成假期作业之余，才有计划地安排自己的业余爱好。放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，轮滑、游泳、-精选公文范文-精选公文范文- 12篮球、足球等
14、都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。此外，摄影、书法、跆拳道、街舞、阅读或是编织中国结等活动，也可以培养自己的兴趣爱好。假期生活注意安全 在寒假，同学们除了学习外，肯定会进行各种各样的活动，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走亲访友;和家人一道快乐出游;体验滑雪、骑马等时髦运动;学着做做家务活儿?然而，这一切的一切都需要把安全放在首位，离开了安全，再精彩的寒假也会大打折扣。 寒假期间，同学们外出，一定要注意遵守交通规则。在道路上行走，要走人行道;学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行;穿越马路，要走人行横道;在有过街天桥和过街地道的路段
15、，应自觉走过街天桥和地下通道;不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。如骑自行车外出，一定要注意经常检修自行车，保持-精选公文范文-精选公文范文- 13车况完好。 在寒假，中学生有足够多的时间去上网，网上聊天、交友也成为可能。但近年来，中学生见网友被骗的事件时有发生。因此，中学生千万不要轻易见网友。如确实要见，必须先向家长说明，见面最好选择在白天人多的公共场所。 礼仪教育不可忽视 春节是我国传统节日。在寒假期间，同学们可以在父母的帮助下，收集了解过年的礼仪和风俗，并在过年时自觉遵守。同时，要学习一些交际用语和待人接物的方法，为自己以后走向社会打下基础。 尊老爱幼，探望长辈。在寒假，同学们应该和父母
16、趁着春节，看一看祖父母、外祖父母等等，向他们拜年、问安。 遵章守纪，注重公共场所秩序。寒假期间，同学们外出乘车、骑车要注意交通礼仪。乘坐公共汽车要主动给老人、孕妇让座;到影剧院看电影、看戏不-精选公文范文-精选公文范文- 14要吃有壳的食物，不要大声嬉闹和喧哗，演出不结束不能随意离场，不要起哄、尖叫;公园、车站等场所不要随地吐痰、乱踩草坪、乱摘花木;购买商品要尊重营业员和他人。要力求做到时时处处讲究“礼貌、礼让、礼仪 ”。 提倡餐饮礼仪，不暴饮暴食。春节亲友欢聚，难免要摆上几桌，亲朋好友庆祝一下。这时，同学们要注重餐饮礼仪，主动为长辈敬酒、祝福。要尊重不同区域亲友的饮食口味和少数民族的风俗习惯，不要随便向长辈索要压岁钱。春节期间，吃东西不能暴饮暴食，作为中学生不要抽烟、酗酒。 礼尚往来，懂得回报。同学们从小要懂得礼尚往来，记住“只来不往非礼也”。要懂得今天的幸福生活来之不易，要好好学习，将来懂得回报父母、老师和一切帮助过自己的人。在过年时，不要忘了给现在的老师和小学老师发条拜年的短信，问候一下。
