1、 咏春拳三个套路的意义小念头它活用了“念” 字的多种含 义来表达这 套基本拳的特质。少林有禅武直说，禅既是练心。我认为小念头就是咏春拳的禅。其实世间万物都是从一个个念头开始的。念头是“一 时间的想法” 中间寓有“即时”、 “不周 ”、“简单”的意思。念 头是基础，是 简单地想法。无 论高低老少皆要练习小念头。练习时精神专一，排除妄想杂念，用意念去推动动作的进展。把一招一式练成内藏于己，牢不可破的“ 意识”。意为诸拳之母， “心意”与“ 动 作” 合一，始于“专一” 而成于“ 内意”的修炼过程和所达境界，正是小念头的意义了。食指、中指伸直，其余各指屈握，称为“ 剑指 ”；食指独伸，其余屈握称“
2、金刚指 ”；食指、中指、无名指伸直，大拇指与小拇指屈握称“三阴指” ；拇指屈扣，其余四指伸直称“金铲指” ，也就是咏春拳的标指了。标指不外乎“插” 、“戳”而已。 智度论说：“如人以指指月，以示惑者，惑者视 指而不视月，人语之言，我以指指月令汝知之，汝何看指而不看月，此亦如是，语为义指， 语非义也。 ”这 段佛经清楚指出“语”与“义” 是两个不同的概念， 语为义指，说明“ 语” 就是手指，那么“义”就是月光，如果看了佛经只执着了文字语意，而不能循此而领悟佛理，甚或以佛经文字等同佛理，那便是愚不可及了。若据佛偈“ 标指看月”去解释“ 标指”拳套， 则这 套拳只是带习武者认识功夫的工具，习者当循此而别有所悟，不应长时间执著于此，更不能以此为功夫的极致。所以到了标指的阶段，就不应该局限于招式了，应该把眼光投放到更远的地方。小念头、寻桥、 标指这三套拳名字，是清楚的表述了由基本思想、到寻找路径、到不拘一格三个发展的阶段。
