1、1、中宫收紧，四周开张 这是练习楷书或行书必须遵循的第一结字原则。也是最重要的原则，代表着字形的收放关系，适用于所有汉字结构。所谓疏可走马，密不透风。 中宫是指一个字当中最核心的部分，它规定着一个字的重心，是一个字的主体部分。这一部分要收的紧密。 四周是指除了中宫以外的部分，也就是字形的外延部分。这一部分要写的开张。 只有做到这两点才会把字的聚散、收放关系做好。 例子练习：新载聚莫 誉道旭我,第二课 楷书结构和笔画,一、结构原则总结,2、横平竖直必须正确理解“横平竖直”的意义。“横平”不是指横画要写得与水平线一样平，而是说横画要写直，也就是不能在写横画时出现弯折、出现锯齿等现象；相应地，“竖直
2、”中的“直”也有这个意思。其次：必须正确理解横画“左低右高”的含义，左低右高是指在写横画时，为了使整个字不出现倾斜的视觉错觉，应该适度地将横画的起笔（也就是左）写得低一些，然后在从左至右运笔的过程中，应该逐渐地向上，最后顿笔，这样横画就会出现右边比左边高的现象，看起来更具有美感。其三，左低右高并不与横平竖直矛盾，相反地，如果你在写横画时把两者都做到了，字的间架结构就会更好！,横平：左低右高稍带斜势，横笔多时讲究粗细协调，距离匀称。 竖直：竖居中直，竖对称时向背分明。横平竖直使字结构平正。 例字练习：丰圭井册非盖置疆,3、疏密匀称,繁处密，简处疏，疏密匀称，结构整齐美观。汉字的笔画有多有少，布局
3、上却要求疏密匀称，这就成了矛盾。一般采用这样几种手法，以调配疏密：画多的写紧，画少的写松；上部分写紧，下部分写松；里面可写紧，外面可写松。此外，大小字的疏密虽无变化，但大字位置宽裕，小字位置紧窄，又要用笔画肥瘦来适应这一变化。大字难于写得紧凑，小字难于写得舒畅松快。例字练习：目婴童藏谨键谦寒,4、比例适当，视之舒适,1：1 辅韩昆禁 1：1：1谢街意慧 1：2 震花腾博 2：1 劂彬感墨 笔画简者宜粗壮，笔画繁者宜细密。 例字练习：一七工人 翻赣疆衢 字形宜顺其自然：大者大，小着小，长者长，扁者扁，正者正，斜者斜，有边框者宜内收。 例字练习：粥鳞赢腾口小么日 身了鼻警 皿四西工申堂墨童勿毋戈夕
4、 团匡周同,5、重心平稳,刘熙载艺概书概中说：“画山者必有主峰，为诸峰所拱向；作字者必有主笔，为余笔所拱向。 主笔有差，则余笔皆败，故善书者必争此一笔。”,1）长横主笔 例字练习：三五卫丘 （2）长竖主笔 例字练习：卜干中半 （3）长撇或捺主笔 例字练习：夕之道廷 （4）长钩主笔 例字练习：戈心也勿 （5）合体字应突显长大一笔做主笔 例字练习：静武提辩 所有中点、中竖、中叉、中头都应上下一线 例字练习：常帝交宗 女货鬼者 特殊对齐 例字练习：七也丁母,6、点画呼应,笔画之间转承流畅，形断意连。 例字练习：三川小大 戈女必永 为灭教浅,7、偏旁容让,(1)左边狭长以让右 例字练习：婉愉略特 胜地
5、旗梗 (2)上宽以盖下 例字练习：宫堂雪虎 荣冠室需 (3)左边小者应略高 例字练习：喉城明峰 颂吸魂氓 (4)右边扁者应略低 例字练习：和红杷肛 细松拉社,8、向背分明,向不妨碍，背不脱离。 例字练习：好沟切划 功冯约鸿 儿川八北 兆犯我施,9、变换参差,上下或左右重复者宜突出下和右。 例字练习：圭哥炎昌 林弱从比,10、几条补充说明,1.如何写好半包围结构的字 半包围结构的字宜把里边部分稍 外移，这样才能保持重心平稳，如：句、局、勾、庆、左幽等。 2.关于雁不双飞 ，避重捺 是指一个字中，主笔捺只能有一个。如果有两个捺笔，只写一个主笔捺，另一个变为点，或不以主笔出现。如：退、漆、达、双、途
6、等。 3涵虚半腹 月、日等字的横不能写到头。,二、 汉字的基本笔画传统的汉字基本笔画有8种：点、横、竖、撇、捺、提、折、勾，又称“永” 字八法。1965年文化部和中国文字改革委员会发布的印刷通用汉字字形表和1988年国家语言文字工作委员会、中华人民共和国新闻出版署发布的现代汉语通用字表规定了5种基本笔画：横、竖、撇、点、折，又称“札”字法。,常用汉字笔画名称表,毛笔字部分 第三课 横画 .激发兴趣（以教师作品及书法家的作品为例）二.执笔方法及写字姿势（示范）要求：五指执笔法（按、压、钩、顶、抵）、头正、身挺、脚平等三.练习执笔方法及写字姿势（纠正指导）四.讲解“一”字写法（黑板示范） （要点：
7、中锋运笔、逆锋起笔、行笔、回锋收笔） 画行笔线路,按,逆锋起笔,顿,收,扬,1、长横,1、逆锋起笔 2、向下顿笔 3、提笔右上行 4、中锋行笔 5、稍向上提笔 6、顿笔向右下回锋,2、短横 1、向左逆锋起笔 2、向右下顿笔 3、提笔折锋向右 4、蓄势后向右行笔 5、提笔向右下顿笔 6、提笔回锋收笔,3、凸横 1、向左逆锋起笔2、向右下顿笔3、向右行笔，中间向上凸4、末端转锋向右下顿笔,5、提笔回锋收笔,4、细腰横1、向左逆锋起笔2、向右下顿笔3、向右行笔，中间稍提锋4、末端转锋向右下顿笔5、提笔回锋收笔,5、左尖横1、顺锋起笔2、力量逐渐增大，向 右中锋行笔,3、末端提笔向右下顿笔4、提笔回锋
8、收笔,7、横钩1、向左逆锋起笔2、折锋右下顿笔3、折锋向右中锋行笔4、作钩时提笔向左下重顿5、转锋回收至画中后挫笔向左下出钩,赵孟頫楷书兼顾了许 多行书笔法，更接近 于行楷，其用笔以中 锋为基，方圆兼备， 给人柔里带刚的感觉。 起笔多承上一笔之势， 运笔时静中有动，断 中有连；收笔时常出 锋与下一笔相呼应， 初学者要注意赵体每 一笔的起笔、行笔与 收笔三个重点，方能 妙笔生花。,提笔向右下切入，然后调锋向右行 笔，涩笔缓行略向上，收笔先顿笔，有时回收，有时出锋启带下一笔。赵体的横画还有左右尖横、上挑横、下拂横等多种变化，注意在学习中加以体会。,逆锋起笔，收笔时切入后按笔调锋，涩笔向下行，收笔时顺势出锋如针状的叫悬针，回锋藏锋的叫垂露。赵体竖画有时融入行书笔法，收笔时常常勾挑。,
