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青少年各年龄段的特点.ppt

上传人:精品资料 文档编号:10713188 上传时间:2019-12-30 格式:PPT 页数:11 大小:555.50KB
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资源描述

1、,校园足球青少年的特点,概要,不同的需求,态度和成长阶段 身体,生理和心理层面,发展特点 6-8岁,特点 身体素质力量较弱 缺乏注意力和集中力 极强的模仿能力(视觉记忆) 热爱足球,为自我而战 得到快乐的欲望,训练内容 基本技术 初学者级别的练习方法 小范围的比赛:4x4, 5x5 练习和比赛交替进行 分组和分队实力平均,指导员的职责 6-8岁,确保比赛和训练的安全性和组织性 进行示范 表述语言简练,演示简短清晰 较少暂停 更多队员练习时间 多给与队员鼓励,发展特点 9-10岁,特点 耐力和速度力量的增加 更好的协调性 更好的视觉记忆 充足的自信 分析的能力 学习和发掘的欲望 团队精神,团队意

2、识,训练内容 基本技术(足球专项技术) 队伍的基本构成 速度,灵敏,反应,协调性 训练比赛 小范围比赛:5x5, 7x7 比赛与练习相互交替 分组和分队实力平均,指导员的职责 9-10岁,教育与教学的方法 给予技术和心理的指导 组织与沟通的能力 团队精神 具备基本的足球知识 具备演示,执行和纠正的能力 多给予队员鼓励,发展特点 11-12岁,特点 较大的生理变化 更好的平衡和协调能力 更好的视觉和听觉记忆 批判思想,分析的能力 较高的注意力 求知的欲望 具有主见 对抗能力的提高 团队精神,训练内容 速度,灵敏和反应 协调性 基本技术 基本队伍构成:3-3-1 比赛基本原则和跑位演练 场上空间的

3、控制 小场地比赛:5x5, 8x8, 9x9 鼓励队员的创造性 个人的主动性,指导员的职责 11-12岁,教育与教学的方法 团队精神 练习的质量 足球知识 交流与沟通的能力 通过练习进行学习 鼓励团队合作 演示,执行和纠正 给予队员更多鼓励,教学方法,训练课的准备 书面的训练教案 目标 必须时间和空间的准备 适应青少年队员的特点及培养个性球员训练课的组织 场地的准备 急救药物的准备 团队/小组的组织 练习的长度和评价,教学方法,训练课的执行 简短,全面的训练课目标讲解 练习内容的讲解 小组和团队的构成,根据小组队员的特点结束训练课 聚集队员,放松 总结和下堂课简单介绍 收集训练器材 安排队员离开场地,男女混合,根据年龄和水平分组,不根据性别 男女队员到12-13岁时才会逐渐显露差别 彼此帮助和更好的教育程度。相互尊敬。 对各自发展有积极作用,

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