1、科目：心理健康 班级： 校内学号： 姓名： 成绩： 题目 一 二 三 四 总分分数注：单选择题答题框（答案必须填在指定区域，否则不能得分）1 2 3 4 5 6 7 8 9 1011 12 13 14 15 16 17 18 19 20得分 评卷人一、 单项选择题（每小题 2 分，共 40 分）1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适方法（ ）A、合理宣泄 B 、自我反省 C、心理暗示 D、认知疗法2、下列关于心理健康，理解不正确的是（ ）A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、
2、性别、社会或家庭的变化而变化。C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰3、一般自卑的人做不到（ ）A、客观的评价自己 B 、逃避现实 C、与人冲突 D、情绪低落4、不属于中职生心理发展特点的是（ ）A、认识发展不全面，看问题容易表面化 B、生理发展变化快，尤其是外形特征C、自我评价不独立，不稳定 D、情感和意志发展不够稳定5、网络成癮青少年的一般表现是（ ） A、上网活动成为他们生活的主要内容 B、能控制自己的上网时间 C、 顺其自然 D、互联网能帮助逃避现实 6、表
3、达拒绝更为妥当的是（ ）A、不予理会 B、寻找借口搪塞 C、用委婉的方式表达明确态度 D、 拖延时间7、校园暴力包括（ ） A、侮辱和欧打 B、同学间的口角 C、误会和传言 D、相互指责 8、以下属于积极认知模式的有（ ）A 、小李考试不及格，天天长吁短叹， 自己当初没好好复习。 B、王刚在技能大赛中最后一名，认为自己很丢人,从此就不上课了、 C 、李会的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。 D 、第一次机床操作，张苹操作失误被师傅批评了，此后老觉得师傅和他有仇，老找自己麻烦。 9、与同学和朋友相处时，错误的做法是（ ）A、相互理解 B、互相尊重 C、姑息迁就 D、互相包容
4、10、下列对感恩的认识不正确的是（ ）A、感恩是一种生活态度 B、感恩是一种品德 C、感恩是一种关于发现美并欣赏美的道德情操D、只感谢那些对自己有用的人11、青春期的最大特点是（ ）A、自我评价不独立 B、看问题容易片面化 C、情绪体验不够稳定D、生理的迅速发育、急剧变化，特别是处于外形巨变、机能增强和性成熟的“三大巨变”中12、面对挫折最好的方法是（ ）A、先进行客观冷静的分析，找出原因，然后再想办法补救或解决B、行动C、转移自己的注意力 D、合理宣泄不良情绪13、一个人相信自己能力的心理状态，即相信自己有能力实现既定目标的心理倾向是指（ ）A、自尊 B、自信 C、自爱 D、自强14、要摆脱
5、友情与爱情的困惑，关键在于（ ）A、重爱情，轻友情 B、重友情，轻爱情C、把爱情当做友情 D、学会把握与异性交往的“度”15、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（ ）A、乐观、幽默的生活态度 B、悲观失望的生活态度C、放荡不羁的生活态度 D、与众不同的生活态度16、提高学习效率的关键是（ ）A、足够的学习时间 B、学习方法和策略C、多做题 D、多上补习班17、学习能力的灵魂是（ ）A、组织学习活动的能力 B、获取知识的能力C、运用知识的能力 D、智力技能18、不属于中职生的心理发展特点的是（ ）A、认识发展不全面，看问题易表面化 B、生
6、理发展变化快，尤其是外形体征C、自我评价不独立，不稳定 D、情感和意志发展不够稳定19、面对诱惑，我们应该做的是（ ）A、后果联想抵制诱惑 B、请求他人帮助C、避开不良诱惑 D、婉言谢绝朋友，提高自制能力20、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（ ）A、 “走自己的路，让别人去说吧” B、 “千里之行，始于足下”C、 ”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“ D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂”二、判断题（每小题 2 分，共 30 分）1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。 （ ）2、心理健康教育是一种预
7、防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护（ ）3、坚强成功的人不易患心理疾病（ ）4、我们无法改变我们生存的环境，但我们可以改变自己的心境。 （ ）5、和谐的人际关系不是学生心理健康的标准之一。 （ ）6、心理困扰，人皆有之。 （ ） 7、认识自我、完善自我就是听别人的、别人说怎么做我就怎么做。 （ ） 8、不同的人经历不同了同样的事件会产生相同的情绪反应。 （ ） 9、我们无法改变我们生存的环境，但可以改变我们自己的心境。 （ ） 10、成人指的就是生理上成熟的个体。 （ ） 11、处于青春期，对异性产生好感是正常的。 （ ）12、人际交往是人类一项基本的心理需求。 （ ） 13、换位思考是
8、抑制生气的良方。 （ ） 14、教师是一个传授知识的简单角色。 （ ） 15、嫉妒心理对同学的成长一定有害。 （ ）16、培养健康的兴趣爱好有助于抵御不良诱惑。 （ ） 17、父母为子女付出是应该的，不需要感恩。 （ ）18、自信和成功没有联系。 （ ）19、心理不健康是一件很丢脸的事情。 （ ）20、心理健康的一个重要标注就是喜欢自己，接纳自己。 （ ）三、简答（共 16 分）1、心理健康标准有哪些？（10 分）2、中职学生常见的学习心理问题有哪些？（6 分）四、材料分析题（第一题 7 分，第二题 7 分；共 14 分）小强是个乐于助人的好学生，课余时间找他解答问题的同学不少，小莉就是其中的一个。小强最初不管是男同学还是女同学，只要有问题，他都是一视同仁，耐心细致地解答。后来有同学说小强特别“关照”小莉。小强为了避免不必要的麻烦，从此再也不与女同学交往了。 （1） 、小强为了避免麻烦，不再与女同学交往，他的这种处理方法可取吗？为什么？（2） 、你认为男女同学之间应该怎样正常交往？
