1Kokutsu dachi 后屈立2.Musubi dachi 节立3.Nakadakaken 中高一本拳4.Neko ashi dachi 猫足立5.Nihon nukite 二本贯手6.Haisoku, koshi, kakato 足背，虎趾，足跟7.Renoiji dachi 丁字立8.Sanchin dachi 三战立9.Shiko dachi 四股立10.Shitsui o hizagashira 膝11.Shuto, Haito, Haisho, Nukite 手刀，背刀，背手，贯掌12.Sokuto 足刀13.Zenkutsu dachi 前屈立14.Tetsui o Kentsui 铁锥15.Fudo dachi 不动立16.Empi o Hiji ate 猿臂17.Hachiji dachi 八字立18.Heiko dachi 平行立19.Heisoku dachi 闭足立20.Ippon nukite 一本贯指21.Ippon ken 一本拳22.Kiba dachi 骑马立
