1、口令指挥与队列队形 的基本技能 禹州市火龙镇关帝庙小学 赵雅兰,2019/12/4,2,目的要求,了解队列队形练习的重要意义和作用 掌握队列队形练习常用的术语、基本知识、动作要领和练习方法 通过练习能熟练运用口令指挥队列队形练习。,2019/12/4,3,队列队形练习的意义,口令指挥与队列队形练习是小学体育教学的重要内容之一，它贯穿于体育课的各个部分和两操活动，也使用于校内、外学校组织的集体活动。,2019/12/4,4,队列队形练习的作用,端正身体姿势，振奋精神，养成良好的训练作风。 加强组织性、纪律性和整体观念。 严密课的组织，以利于完成课的任务。 活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。,2
2、019/12/4,5,队列队形练习的基本术语,队列练习:学生按照一定的队形，做协同一致的动 作。 队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形 列：学生左右并列站成一排叫列。 路：学生前后重叠站成一行叫路。 横队：由“列”组成的队形叫横队。 纵队：由“路”组成的队形叫纵队。 翼：队形的两端叫翼。左端为左翼，右端为翼。,2019/12/4,6,排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。 排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。 基准学生：站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生。 间隔：相邻者左右之间的间隙叫间隔。个人之间的间隔， 一般为一拳（10厘米）；成队之间的间隔， 一般
3、为两步。 距离：相邻者前后之间的间隙叫距离。个人之间的距 离， 一般为一臂（75厘米）；成队之间的距离， 一般为两步。 步幅：一步的长度（前后脚脚跟之间的距离）。 步速：一分钟走的步数。,2019/12/4,7,口令的种类,短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。有时最后1字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等。 断续口令：预令和动令之间有停顿，如：成体操队形，散开！第n名，出列！各排，报数！等。 连续口令：预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力， 如“向后转”、“齐步走”。有时预令与动令之间有微歇，如“立定”等。 复合口令
4、：兼有断续和连续口令的特点，如“以 同学为准，向中看齐”、“右后转弯，齐步走”等。,2019/12/4,8,下达口令的基本要领,发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令一般用胸音。立正，报数。 掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看 齐！向前看！ 注意音色、音量不要平均分配：一般起音要低，有低向高拔高。比如：向左看齐！ 突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右转！向前几步走！,2019/12/4,9,队列练习内容,(一)原地队列动作1、立正 口令：“立正”,2019/12/4,10,立正的动作要领,立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正。 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约
5、60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。,2019/12/4,11,队列指挥位置,指挥位置应当便于指挥和通视全体。 停止间横队纵队,2019/12/4,12,2.稍息 口令：“稍息”,2019/12/4,13,稍息的动作要领,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体中心大部分落于右脚。,2019/12/4,14,3、看齐、报数(1)看齐向右(左)看齐口令：“向右(左)看齐”要领：基准学生不动，其他学生向右(左
6、)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三名学生为度。后列学生，先向前对正后看齐。,2019/12/4,15,向中看齐口令：“以为基准，向中看齐”要领：当指挥员指定“以为基准”时，基准学生左 手握拳高举，听到“向中看齐”的动令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。向前看齐口令：“向前看齐”要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名学生头的后部为度。,2019/12/4,16,向前看口令：“向前看”要领：学生在向右(左、中、前)看齐后，教师发出 口令听到动令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。(2
7、)报数口令：“报数”要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音向左转头报数，最后一名不转头。,2019/12/4,17,6、停止间(原地)转法(1)向右(左)转 口令：“向右(左)转” 要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转90，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 (2)向后转 口令：“向后转” 要领：按向右转的要领向后转180度。,2019/12/4,18,4、集合、解散 （1）集合横队集合口令：“成列横队集合”要领：口令下达后，基准学生（一般为最高的学生）迅速到指挥者左前方适当位置成立正，其余学生按（高矮）顺序依次向左排列，自行看齐。纵队集合口令：“成路纵队集合” 要领：基准学生迅速跑到指挥着前方适当位置站好，其余学生（高 矮）依次向后排列，自行对直。或按横队集合向右转即可。 (2)解散口令：“解散”要领：听到口令后，学生迅速离开原位置(稍息时，先立正，然后迅速离开原位置)。,2019/12/4,19,谢谢！,
