1、假设你有一个帐号,这个帐号每天进86400,每年进帐31536000,每晚12点进帐消失,每年元旦后结算扣除 。打一二字词语,猜谜语,11/21/2019,时间,不增不减无法储存无法取代不能失而复得,11/21/2019,四大特性,珍惜时间,用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年,分别写上10、20等,最左边所谓空余部分写上“生”,最右边空余部分写上“死”字。,第一个问题:请问你现在几岁? (把相应的部分从前面撕掉) 过去的生命是再也回不来了!请彻底撕干净!,第二个问题:请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉),第三个问题:请问你想几岁退休?(请
2、把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎,放在桌子上)就剩这么长了,这是你可以用来学习和工作的时间。,第四个问题:请问一天24小时你会如何分配? 一般人通常是睡觉8小时,占了1/3; 吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3; 其实真正可以学习和工作的约8小时,只剩1/3. (所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来,并放在桌子上。)!,第五个问题:比比看。请用左手拿起剩下的1/3,用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起,并请思考一下您要用左手的1/3学习工作赚钱,提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。,许多作业要做 许多知识已忘 许多书本与笔记 开了又合合了又开
3、,如此的慌张,我来来往往,我匆匆忙忙 从宿舍到课室又从课室到饭堂 忙忙忙 盲盲盲 盲得已经没有主张 盲得已经失去方向 忙得分不清欢喜和忧伤 忙得没有时间痛哭一场 成绩却还是老样,11/21/2019,讨论: 时间都去哪儿了?,列举时间不够用原因,请把瓶子装满,鹅卵石,碎石子,沙子,水,时间管理 Time Management,锦囊妙计,我们来如何改进?,那么实际上你正计划着失败,如果你没有认真做计划,目标计划书,时间分配不合理,时间已具体确定的事件 时间没有具体确定的待做事项 作业、练习等信息,每日计划表,每天都应不同的,有了计划还不够,还需要,当你遇到突发事件发生,职责内,职责外,Say”No”,管理好书桌才能管理好时间,建立有效的学习环境,尽量保持桌面整洁,只留正在做的事情 学习中经常要用到的用品应容易取得 每一件物品应摆放在固定的位置 把各科的资料分好类 把不再需要的东西坚决扔掉,高效率期,复习、消化旧知识 记东西 章节的系统复习,中效率期,做课外作业 预习 做细部学习计划,低效率期,基本的资料分类 例性事务 文体活动等,逆势操作,当别人不去做的时候我就去做,建议,休息高效率的原动力,昨天是一张作废的支票, 明天是一张未兑现的期票, 而今天是你唯一拥有的现金所以应当聪明把握。,时间管理 Time Management,11/21/2019,THE END THANKS,