1、温馨提示：为您支招解决宝宝入园的分离焦虑什么是分离焦虑？为什么会产生分离焦虑？幼儿与亲人分离时，随即产生焦虑、不安、伤心、痛苦和撒娇、哭喊、吵闹等拒绝分离的表现，即分离焦虑。入园焦虑作为幼儿的一种心理年龄特征，是正常的一种现象。产生分离焦虑的原因有三点：第一，被迫离开高度依恋的亲人。幼小的孩子不会理解暂时离别与永久离别的区别，如果家长离开，他会感到自己被抛弃了。第二，被迫接纳相对陌生的环境。幼儿初次独自入园，意味着被迫接纳相对陌生的环境，独自应对各种关系。多数幼儿缺乏独立应对关系的经验，对幼儿园的新环境、教师和小朋友比较陌生，感到害怕。第三，被过分关注。幼儿在家里，是家庭的中心，在幼儿园，老师
2、要照顾许多的小朋友，不可能只关注唯一的人，于是幼儿会产生一种失落感与焦虑感。如何判断孩子是否有分离焦虑？看看孩子是否在入园后有以下现象发生，现象越多，说明分离焦虑越严重：1、 入园时哭闹，拉住家里人不放手。2、 在幼儿园里特别的乖，对老师的话言听计从。3、 入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况。4、 从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄脏衣服。5、 在园有尿频的现象或腹泻的现象。6、 在园不和小朋友玩耍，不参加集体活动，表情淡漠。与孩子分离的有什么有效技巧吗？1、 告诉孩子你什么时候离开2、 不要延长与孩子分离的时间3、 孩子准备好后父母就尽快离开4、 离开要果断5、 要守时，遵守承诺6
3、、 循序渐进7、 当孩子积聚力量去面对新的挑战时，他在家可能会出现倒退的行为8、 父母不要要求或告诉孩子在学校如何做，从而给孩子施加额外的压力。9、 不要强迫孩子很快在各领域有好的表现，允许孩子出现倒退的行为。10、 倾听宝宝诉说，让宝宝适当地渲泄出不良情绪。家长该为孩子入园作什么准备？1、 像过节一样入园。如设计一个熟悉的道别仪式，如果发现宝宝和你也是难舍难分的，不发和他一起设计一部分告别仪式。2、 认识小伙伴，入园代表着集体生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。放学后尽量让孩子多在园内愉快逗留，如玩一玩游乐设施、与同学交往等。放学后多和孩子谈论幼儿园趣事（老师名、菜式、
4、作息等） ，建议家长一定要记下孩子所有同学的姓名和性别，收集更多谈资。通过炫耀幼儿园趣事，建立孩子的自豪感和自信心，从而培养孩子对幼儿园的感情。3、 让孩子学着用语言表达自己的需求。4、 生活技能提前训练，提前了解幼儿园对孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服，大小便进有没有老师帮忙？帮孩子进行一些生活训练。5、 和宝宝一起爱上老师。宝宝入园后，和老师建立坦诚、积极、建设性的“合作伙伴”关系，都是家长的重要工作“议程” 。6、尽力为孩子创造轻松愉快环境，释放情绪、巩固安全感。尽管作了很多准备，但是宝宝还可能会哭，如果这时批评他或讲道理，只能让宝宝觉得你不理解他。还不如抱抱他，告诉他你知道他很难过，但你相信他会找到办法，一切都会好起来的。同时，利用晚上、周末，约上以前的小伙伴一起玩，或者一家人出游放松神经。也可以和孩子上些早教亲子课，一来抓住孩子 3-6 岁学习的关键期，二来加强亲子感情，据观察，凡是上了幼儿园孩子更珍惜和妈妈上亲子课，情绪更好。7、保证孩子的良好体质。开学前后一个月应避免生病，因为身体状况的好坏直接影响孩子的情绪，开学后一个月因孩子不适应，进餐大多不太理想，孩子情绪不稳定，一旦有孩子生病易出现交错感染。家长要鼓励孩子自己进食和多吃。回家后多运动，增强体质。
