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《养成良好习惯,成就美好人生》.ppt

上传人:精品资料 文档编号:10343063 上传时间:2019-11-01 格式:PPT 页数:22 大小:2.28MB
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1、,养成良好习惯, 成就美好人生,2017年6月12日,xxx,问题很严重!,他为什么会失败?,帮张鸣找一下他应聘失败的原因 张鸣喜欢上网,每天晚上总是很晚才睡,大四快毕业了,一天,他改变了以往睡懒觉的习惯,早早起床,来到人才市场,也许因为起的太早,面对考官,他显得疲惫难忍,哈欠不断。突然,手机响了,他急忙起身接电话,等他再回到座位上,考官只是微笑着委婉拒绝了他。,据劳动报报道2003年3月,在南京某家私营企业销售部已经工作一年多的职工杜某,因前天晚上喝酒太多未醒,第二天早晨上班迟到一个小时,公司就因此将他辞退。,他为什么会被辞退?,说说张鸣应聘失败和杜某因迟到被公司开除这两件事对你的启发。,习

2、惯对我们的生活和人生有重大的影响,因为它是一贯的。在不知不觉中,经年累月影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。,习惯就仿佛象一条缆绳,我们每天为它缠上一股新圈,不要多久就会变得牢不可破。,1978年,75位诺贝尔获得者 在巴黎聚会。有位记者问其中一 位:“你在哪所大学,那个实验室 里学到了你认为最重要的东西呢? ”出人意料,这位白发苍苍的学者 回答说:“是在幼儿园,在幼儿园 时老师告诉我:把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐,饭前要洗手,午后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考,要仔细观察大自然。从根本上说:我这一生学到的就是这些。,一.养成良好

3、习惯,成就美好人生,20世纪60年代,苏联发射了第一 艘载人宇宙飞船,宇航员我们大家都 知道叫加加林。当时挑选第一个上太 空的人选时,有这么一个插曲,几十 个宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。 他觉得:“这么贵重的一个舱,怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。,二.好习惯使人终身受益,一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?你相信吗?,在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱

4、上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。,小象是被链子绑住, 而大象则是被习惯绑住。,“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等。“好习惯”顾名思义,也就是良好的、使人受益的习惯。,什么是习惯?,管得住自己,你是习惯的主人; 管不住自己,你是习惯的奴隶; 做主人,还是做奴隶, 全在于自己的选择。,1、学习时间不固定;( ) 2、课堂上注意力不集中;( ) 3、学习目标不明确;( ) 4、不爱用工具书,马马虎虎地应付学习;( ) 5、不懂不会也不问;( ) 6、学习时沉迷于空想;( ) 7、快下课时就听不

5、进去了,开始想着课后的娱乐活动;( ) 8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要找人对对答案;( ) 9、作业本、考试试卷发到手,看看分数,扔到一边,不认真分析检查;( ),三.学习习惯测试,10、做作业或复习时,常做一些小动作;( ) 11、遇到好电视,或者一玩起来,就忘记做作业;( ) 12、边做作业,边听音乐或者看电视;( ) 13、学习用具乱扔,用时找不到;( ) 14、平时不复习,考前开夜车;( ) 15、喜欢哪科学哪科,偏科;( ) 16、情绪波动大,因喜怒哀乐的情绪而影响学习( ),5个以下,要引起注意,立即改正 510个,得赶快制定计划,自己改正 10个以上,问题严重,请别

6、人帮助自己改正,问题很严重!,1.学习无计划 2.学习不定时 3.学习不定量 4.学习马马虎虎 5.学习时一心二用 6.不懂的东西也不问 7.有错也不改 8.课前不预习 9.上课注意力不集中 10.不复习就做作业,中学生十大坏习惯(学习),鲁迅刻“早”字: 鲁迅在三味书屋 学习的时候,曾发生过这样一个故事: 一天早晨,鲁迅因为要给生病的父亲 买药,所以上学迟到了。老师批评了 他,鲁迅对自己的迟到十分后悔,便 在自己的桌角上刻上了一个早字。从 此,他再也没有迟到过。,对不良习惯,我们怎么办?,据科学家证实,一件行为连续重复21次即可成为习惯(一般也以三十天为准),成为习惯即可成为自然,直至终生。

7、,交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭,挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己 将不良习惯扼杀于萌芽状态 发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习,四.改掉坏习惯的方法,想管住自己为什么管不住呢?,不长记性,总是重复在同一个错误里 原谅自己,在没有办法改变的时候就放弃了,然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱,下决心要控制自己,可是总是在最后的关头又坚持不住了,树立目标,坚持去做!21天以上的重复会形成好习惯,90天的重复会形成稳定的好习惯!,五.养成好习惯,卫生习惯 劳动习惯 锻炼习惯 学习习惯 处事待人习惯,保持自己的、 学习别人的 好习惯,1.认真听取别人讲话的习惯 2.讲究卫生的习惯

8、3.科学安排时间的习惯 4.预习的习惯 5.认真听课的习惯 6.上课记笔记的习惯 7.多思、善问、大胆质疑的习惯 8.敢于发表不同见解的习惯,优秀中学生应该具备的十六个好习惯,9.协作研讨的学习习惯 10.课后复习的习惯 11.及时完成作业的习惯 12.阶段复习的习惯 13.留心周围事物,认真观察的习惯 14.动手操作的习惯 15.利用所学知识解决实际问题的习惯 16.爱惜学习用品的习惯,优秀中学生应该具备的十六个好习惯,这是一份给你自己下的战书,挑战的是你的意志力、毅力和决心,敌人是你平时在学习和生活中的陋习;这些陋习现在看来也许只是很小的缺点,但是让它存于你的体内,就犹如一个毒瘤,随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂,直到最后让你病入膏肓,医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧,让我们自己为自己扫清前进的障碍,只要你有信心也有行动,你一定可以做到的!,“告别陋习,挑战自我”计划书,计划书:,养成好习惯,成就美好人生,谢谢观看,

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