1、大学生压力源问卷(以下 168 题所表述的是大学生中常见的生活事件,请分别按照给你心里造成压力的严重程度与压力持续时间作出选择:0 为无压力,1 为轻度压力,2 为中度压力,3 为重度压力,4 为严重压力;1 为小于等于三个月,2 为小于等于半年,三位小于等于一年,四为大于一年。每题只选一项。无 轻度 中度 重度 严重 三个月 半年 一年 一年1 考试成绩不理想 0 1 2 3 4 1 2 3 42 学习负担重 0 1 2 3 4 1 2 3 43 不知如何完善自己的素质 0 1 2 3 4 1 2 3 44 上课听不懂 0 1 2 3 4 1 2 3 45 作业不能独立完成 0 1 2 3
2、4 1 2 3 46 学校指定教材难 0 1 2 3 4 1 2 3 47 同学之间在学习桑相互竞争 0 1 2 3 4 1 2 3 48 想学好但是学不进去 0 1 2 3 4 1 2 3 49 考试没通过 0 1 2 3 4 1 2 3 410 面临试读、休学、退学等 0 1 2 3 4 1 2 3 411 未获得奖学金等荣誉 0 1 2 3 4 1 2 3 412 担心自己找不到好工作 0 1 2 3 4 1 2 3 413 不能按照自己的志愿继续深造 0 1 2 3 4 1 2 3 414 不知道毕业后该干什么 0 1 2 3 4 1 2 3 415 担心自己可能失业 0 1 2 3
3、4 1 2 3 416 担心未来婚姻不幸福 0 1 2 3 4 1 2 3 417 感到前途渺茫 0 1 2 3 4 1 2 3 418 考研与工作冲突 0 1 2 3 4 1 2 3 419 几乎没有朋友 0 1 2 3 4 1 2 3 420 我很难接近别人 0 1 2 3 4 1 2 3 421 我和同寝室的同学关系不和 0 1 2 3 4 1 2 3 422 与辅导员或任课老师关系紧张 0 1 2 3 4 1 2 3 423 没有一个推心置腹的朋友 0 1 2 3 4 1 2 3 424 竞选班干部或社团干部失败 0 1 2 3 4 1 2 3 425 我与好朋友关系恶化 0 1 2
4、3 4 1 2 3 426 我被别人误会、错怪或议论 0 1 2 3 4 1 2 3 427 我怕在众人面前讲话 0 1 2 3 4 1 2 3 428 在班级或社团工作中不如意 0 1 2 3 4 1 2 3 429 家庭经济困难 0 1 2 3 4 1 2 3 430 父母多病 0 1 2 3 4 1 2 3 431 父母感情不和 0 1 2 3 4 1 2 3 432 家人生活无人照料 0 1 2 3 4 1 2 3 433 父母为我上学欠了一笔债 0 1 2 3 4 1 2 3 434 父母的期待让我沉重 0 1 2 3 4 1 2 3 435 父母不理解我的愿望或选择 0 1 2 3
5、 4 1 2 3 436 我与父母在一些重大问题上有分歧 0 1 2 3 4 1 2 3 437 我很难与父母沟通 0 1 2 3 4 1 2 3 438 父母干涉我的重大决定 0 1 2 3 4 1 2 3 439 我没有足够的学习与生活费用 0 1 2 3 4 1 2 3 440 囊中羞涩让我自卑 0 1 2 3 4 1 2 3 441 钱的问题影响我与同学交往 0 1 2 3 4 1 2 3 442 学业和打工赚钱矛盾 0 1 2 3 4 1 2 3 443 想赚钱却找不到活 0 1 2 3 4 1 2 3 444 我做的事情太多,时间不够 0 1 2 3 4 1 2 3 445 我不满
6、意自己的外貌 0 1 2 3 4 1 2 3 446 我对社会的剧烈变化 感到茫然 0 1 2 3 4 1 2 3 447 我对自己的脾气能力与行为不满 0 1 2 3 4 1 2 3 448 我弄不明白自己真正需要什么 0 1 2 3 4 1 2 3 449 自己患小伤病 0 1 2 3 4 1 2 3 450 自己重病或重伤 0 1 2 3 4 1 2 3 451 我对自己的学习生活不满 0 1 2 3 4 1 2 3 452 没有男(女)朋友 0 1 2 3 4 1 2 3 453 我恋爱失败 0 1 2 3 4 1 2 3 454 我暗恋别人 0 1 2 3 4 1 2 3 455 我
7、与恋人闹矛盾 0 1 2 3 4 1 2 3 456 我与恋人相处久了,想分手又不忍心 0 1 2 3 4 1 2 3 457 谈恋爱使我与其他朋友交往越来越少 0 1 2 3 4 1 2 3 458 想谈恋爱但是家里不允许 0 1 2 3 4 1 2 3 459 我不知道如何与异性交往 0 1 2 3 4 1 2 3 460 我喜欢他(她),但对方不喜欢我 0 1 2 3 4 1 2 3 461 恋爱与学习矛盾 0 1 2 3 4 1 2 3 462 自己或女友怀孕或流产 0 1 2 3 4 1 2 3 463 违纪受处分 0 1 2 3 4 1 2 3 464 受到惊吓或发生意外事故 0
8、1 2 3 4 1 2 3 465 生活规律有重大变动 0 1 2 3 4 1 2 3 466 我想家 0 1 2 3 4 1 2 3 467 个人经济拮据 0 1 2 3 4 1 2 3 468 丢失财物 0 1 2 3 4 1 2 3 4计分方法:大学生压力源问卷经因素分析得到七个因子:重大与突发性压力、家庭与经济压力、前程压力、学习压力、社交与人际关系压力、异性关系压力、自主与独立压力。每个条目的压力值=“影响程度影响时间” 。每个因子的得分越高,表明该方面的压力感受越强烈。七个因子的总分越高,压力越大。七个因子包含的项目分别为:大学生压力源问卷重大与突发性压力 49 50 63 64 65 68家庭与经济压力 29 30 31 32 33 39 40 41 42 43 67前程压力 12 14 15 16 17 18学习压力 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 51 社交与人际关系压力 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28异性关系压力 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62自主与独立压力 13 34 35 36 37 38 44 45 46 47 48 66