1、,大学生活规划书,主讲人：舒帆,,嫁给幸福 汪国真,做一个文明有素养的人； 一个对社会有贡献的人,湖水是你的眼神 梦想满天星辰 心情是一个传说 亘古不变地等候 成长是一扇树叶的门 童年有一群亲爱的人 春天是一段路程 沧海桑田的拥有 那些我爱的人 那些离逝的风 那些永远的誓言一遍 一遍 那些爱我的人 那些沉淀的泪 那些永远的誓言一遍 一遍,湖水是你的眼神 梦想满天星辰 心情是一个传说 亘古不变地等候 成长是一扇树叶的 门 童年有一群亲爱的 人 春天是一段路程 沧海桑田的拥有 那些我爱的人 那些离逝的风 那些永远的誓言一遍 一遍 那些爱我的人 那些沉淀的泪 那些永远的誓言一遍 一遍,我们都曾有过一
2、张天真而忧伤的脸 手握阳光我们望着遥远 轻轻的一天天一年又一年 长大间我们是否还会再唱起心愿 轻轻的一天天一年又一年 长大间我们是否还会再唱起心愿 长大间我们是否还会再唱起心愿,亲，你是否有这样的心愿？,让我们走进游戏环节，Ready?,有趣的心理压力图片测试,这是一张静止的图片， 你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。,下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？,【你能看到多少个人头？】 04张：弱智；58张：一般人；911张：特别感性；1113张：精神分裂。,【测测你是男是
3、女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。,集中注意力，凝视画面中心的白色字母，神奇的事情就会发生如果你看见蓝色的爱心在旋转，那就证明你心中充满了爱!,这是一个jpg 格式的图片，是静止的一副图片，如果你看到运动的景象，表明你的生活压力大，内心情绪波动比较大。,看着这个图，眼睛绕图三周转，如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。,【你的心情怎么样？】当你心情好的时候，能看到少女的脸；心情坏的时候，能看到巫婆的
4、脸。,来测试下，看将来嫁给谁！规则：闭上眼睛心中默念按下“ESC” 查看转盘结果。（把握好尺度，不能太快，也不能太慢喔）,在图里，你看到了什么？5秒内看到的话，你很牛,【走出迷宫，你适合什么职业？】 终点A的人适合职业：police、教练、作家。终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。 终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。 终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。 终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。,只有高度近视才能看到如果你眼神挺好，请眯着眼睛看，那五个字也代表我想对你说的,测试你的智力。你能看道多少张脸呢？ 13张：轻度弱智；36张：正常人；710张：
5、超与常人；1115张：天才！,耶鲁大学耗时5年的研究成果。如果你看见这个舞女是顺时针转，说明你用的是右脑；如果是逆时针转，说明你用的左脑。据说，14%的美国人可以两个方向都能看见。,【视觉遗像】注视图形中央的四个黑点30秒，然后闭眼仰头朝上看天花板，如果你够虔诚，神奇的图像就会慢慢的显现，你看到了什么？,【压力测试图】1、如果看到波涛汹涌，那么请马上休假；2、如果你看到微波荡漾，请小休几日；3、如果看到很多颗榛子，请继续为人民币服务。,心理测试：心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！,【测试你潜在是天使还是魔鬼！】第一眼看到什么，说明你潜在是什么？,1 . 在公园看到许
6、多画家帮人画自画像，你心血来潮也想过过做模特儿的瘾，你会选择哪一类型的自画像？A铅笔素描画 B水彩画或油画 C俏皮逗趣的漫画 D毛笔水墨画00,趣味测试：,2 . 你最爱吃哪类零食？A雪糕 B水果 C饼干或蛋糕 D巧克力,3. 通过网络头像看你的性格，你用的是哪种网络头像？ 一般正常个人照 A一个正常个人照 B人又远又小的照片 C只能看到部分脸的超级特写照 D童年相关照片 E宠物照 F儿女照片 G结婚照 H流行文化照 I 艺术作品 J Party照 K卡通图片 L俊男美女照片 M风景美图 N恐怖图象 O搞笑整人图片 P政治伟人照片 Q没有头像,趣味测试：, 0-8分。心理非常健康，请你放心。
7、9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，可以找老师或同学聊聊，心情应保持愉快、乐观。 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。,评 分 参 考 :,,【大学一年级】 1、适应大学生活 2、 积极参加各类文体活动 3、广结志同道合的朋友 4、认真学好专业基础理论课程，多接触专业性的报刊杂志，多分析，多思考 5、充分利用学校图书馆资源 6、在校期间多做一些志愿活动,多参加课外活动,多参加体育锻炼,
8、多参加志愿服务,,结束语,拥有梦想是一种智力 实现梦想是一种能力,一份好的计划只有在努力实践中才能显示其价值，既然做了承诺就努力去实现，任何目标，只说不做到头来都会是一场空，收获的也只有惨淡的人生。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。把握生命里的每一分钟，让青春绽放耀眼的光彩。未来，要靠自己去打拼！,虽然命运并不时时友善， 但我们仍需坚信梦想与 我们只是一公尺之遥。 生活的理想， 就是为了理想的生活。,心理健康倡议书, 多学习心理健康知识 多寻求心理帮助 多读好书 多听好歌, 多与人交流 多给心灵一份关注 多给生命一点珍爱,班会总结,未来，我会继续学习，不断提高自己；未来，我会积极探索，不断发展自己；未来，我会一如既往，相信自己,,Thank you !,
