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单人跳伞学习-AFF课程介绍.ppt

上传人:精品资料 文档编号:10099311 上传时间:2019-10-10 格式:PPT 页数:9 大小:4.11MB
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资源描述

1、单人跳伞学习AFF课程,驼峰跳伞俱乐部,AFF课程简介,AFF 课程全名Accelerated Free Fall,直译为加速自由落体,是当今世界公认的培训新跳伞运动员最常用的课程,也是普通人学习跳伞的首选方法。 经过几天的地面培训,学员可以参加包含7个学阶的AFF培训。 完成7个学阶培训,并通过考试后,学员可以自己单跳,不需要教练陪同。 完成25跳的学员可以取得A证。,AFF 课程安排1,地面培训 3-5天: 教练将全面介绍你需要知道的跳伞知识,包括了解降落伞和相关设备,基本自由落体姿态,动作要领,熟悉空中指令以及相关注意事项等。,AFF课程安排2,风洞培训40分钟: 根据每个学员不同的学习

2、情况,教练将安排学员进行风洞学习。 风洞学习比起在天空上的控制难一些,可以察觉身体细微动作带来的不同,学习完后会有影片给学员带回,复习动作。 通过风洞学习后再来进行课程将事半功倍。,AFF 课程培训3,教学双人跳伞1次(4000米高空):在单人跳训练前学员将于教练进行一次双人跳伞,又称串联跳,主要体验跳伞过程,开伞高度,初次了解学员的空中姿态。,AFF 课程培训,1-3学阶单人跳伞 3次(两位教练陪同): 第一跳到第三跳都由两位教练一起跳,主要是练习开伞,查看高度,在自由落体过程中稳定身体掌握平衡。,AFF 课程培训,4-7学阶单人跳伞 4次 (一位教练陪同): 通过前阶段学习,学员已经掌握在空中保持稳定,学阶将由一位教练陪同跳,学习内容主要包括:稳定的自由下落和转向(能往特定方向前进),姿态回稳(身体在不平衡状态下回到平衡),最后一跳毕业跳。,后续,AFF课程由经验丰富的AFF教练进行英文教学,现场由擅长中英文双语的教练提供免费专业翻译服务。 完成地面学习后,你将教练一起完成1-7学阶的学习:包括如何开伞,如何飞翔,以及着陆,保持稳定的自由落体姿态,自由落体过程中完成翻转,以及后空翻! 你在驼峰跳伞基地完成25跳后,驼峰跳伞俱乐部为你向USPA申请单人跳伞A证。 取得证后,便可以在全球各个跳伞基地进行单人跳伞。,学习跳伞, 欢迎咨询驼峰跳伞俱乐部。, !,

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