1、学习 奋斗,2010级人资期中考试总结班会,第一篇章,正视现实,都,是,考试,惹,de,祸,Part 1,In the Classroom After a Maths Class,这天数学试卷发下来了，娟拿到了她的卷子,上面鲜红的分数，格外刺眼，她的心顿时沉了下去， “为什么会这样的？”青松想起在家时父母关切的眼光，眼泪默默流下。接下来几天，青松精神恍惚，上课一点都听不进去，但是她还是强迫自己要学习学习，其他事情什么都不管了。可效果并不佳，她的情绪令人担心。,Part 2,In the Classroom After a Maths Class,这天数学试卷发下来了，虎子拿到了他的卷子,他瞄了
2、一眼，双手用力一抓，把试卷揉成一团，扔进抽屉里：“看到就心烦，真不是学习的料。”以后，数学课上他就睡觉，作业也不做了。,QUESTION 1,你觉得他们俩考后的情绪、行为怎样？,QUESTION 2,如果你是他们，你将如何应对考试不理想的事实呢？,心情加油站,要知道把试卷扔进垃圾桶，永远不是最好的解决办法，记得鲁迅说的一句话：真的勇士，敢于直面惨淡的人生让我们正视那张试卷吧！,本班成绩状况介绍,上半学期的学习，同学的努力，我们班的考试成绩总体正常。但每个同学的情况不相同，有的同学付出了，得到了丰硕的回报；有的同学付出了，却事与愿违，这里就有学习方法的问题。,分数分布,90100分 2人 809
3、0分 4人 7080分 4人 6070分 3人 60以下 7人 中位分 71.5分,班级前三名的同学,第一 钟文敏 第二 沈津羽 第三 李芳菲,第二篇章,反思现实 进行总结,有人说，失败是成功之母。 其实，失败不是成功之母，从失败中吸取的经验教训才是成功之母。 怎么利用这次期中考试，今后更好地学习呢? 今天来谈谈期中考试的总结问题。一共有三个步骤。,一、整体总结首先，建议大家先对自己的期中考试整体情况做一个总结。建议同学们问自己几个问题： 1. 成绩是上升还是下滑? 2. 如果上升，上升原因是什么？是因为题目适合你，还是同水平的同学出现了失误，还是自己的水平真实上升了。3. 如果下滑，问题又出
4、在哪里。,二、知识点总结两种情况很可怕，一是根本不进行总结，那么你下次可能还掉在相同的陷阱里。第二种情况是就题论题进行总结，这样的结果是你下次可能掉在一个相似的陷阱里。首先，应对自己答这份卷子的情况进行一个全面的回想。此时你关注的，不应只是错题，还包括你答起来不流畅的题，思维有障碍的题，以及凭运气做对的题。这些题都是你的软肋。其次，同学们应着重对这部分知识进行复习。这里应该注意的是，千万不要就题论题。一道题错了，可能是你相关的知识体系就没有搞清楚。所以，同学们应该做的是，由点及面，对这部分题涉及的知识做一个更深、更广的复习。,三、考试技巧总结考试技巧的总结上，请同学也问自己几个问题。1.这次考
5、试你的策略是什么?答卷时，时间安排是否合理?2. 具体到数学是否因为专注后面的某道很难的大题而没有检查，导致丢了一些不该丢的分等等。通过考试技巧的总结，想必同学们自己就能明白，在这次考试中，如果你能怎样安排时间、安排答题顺序，就能取得更好的成绩。把你总结的记下来，这都是你最宝贵的经验。,第三篇章,经验学习,第四篇章,学会排解 吸取教训 收拾心情 继续前进,说出心里话,同病相怜的你，也不妨想想这次段考成绩发下来的那一刻，你的心理感受，请写下，并画上一副你当时的情绪脸谱。,考试后心态变化大概有这样几种：1、不露声色2、春风得意3、懊恼不已4、伤心欲绝5、埋怨愤怒6、满不在乎,看看你属于哪一种,？,
6、请每组同学想一想这种心理现象的原因和表现,七嘴八舌,1“不露声色”者 ：原因和表现学得扎实，考得好。自信心强，胜不骄，败不馁。有史以来，成绩稳定，始终保持优良的成绩。良药苦口：我们还是要肯定自己，不断鼓励自己。,2“春风得意”者： 原因和表现考好后，往往会沾沾自喜。这样虽然能增加信心，但也会导致自满自足，不稳定。 良药苦口：需要有韧性，需要有高目标，知道山外有山、楼外楼，做到胜不骄，败不馁。,3“懊恼不已 ”者 ：原因和表现每次考试之后都会对自己的失误忏悔不已，不是说看错题目，就是说计算失误；不是说漏做了，就是说抄错答案。总是存在着侥幸心理。良药苦口：我们要从平时的每次作业开始克服粗心大意的毛
7、病，平时学习要认真、扎实、细心和一丝不苟。,4“伤心欲绝”者 ：原因和表现对自己认识不够准确。考前往往盲目自信，准备不足。所以考试的成绩和自己的预料往往相差很大，心理上不能接受眼前的现实。良药苦口：我们要认真分析，对自己有一个较为客观的认识。既要克服盲目自信的心理，又要正确认识自己的能力，鼓起前进的勇气。,5“埋怨愤怒”者 ：原因和表现考试后不检查自己平时学习上存在的问题。不是埋怨老师试卷出得不好，就是埋怨老师没有复习到考题。不是埋怨考试题目太难，就是埋怨老师改卷太严。良药苦口：我们要好好反省，端正学习态度,6 “满不在乎”者 ：原因和表现考试后，瞄一下分数，便扬长而去，表现的满不在乎。良药苦
8、口：我们应该对自己负责,请有相似问题的同学听从良言，注意调整心态。而我们考后是不是还需要掌握一些从容大计，以便能够更好地去迎接下一次的挑战呢？,一、辩证地看待成绩，树立信心,1、合理地认识考试的作用； 2、关于失败的心理实验。 所谓失败，其实就是自己的一种感觉，是在通往目标的过程中，由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感，是自己在自己心中滋养起来的“纸老虎”。 失败仅仅存在于失败的人的心中。只有屡败屡战的人才是真的英雄！,二、重视归因分析,三 关键你怎样看自己,其实，他人怎么看你对你并不是很重要，关键是你会怎么看自己。如果你能够在不幸的事件发生以后还对自己充满信心的话，那你总会有一天会达到自己的
9、期望和要求的，而他们对你的看法也会随着你的变化而变化。可如果你自己都看不起自己，让自己失去信心而自暴自弃，那他人怎么看你都是没有任何意义的，因为你已经彻底地输给自己了。,心灵体操：绕口令学习就怕满难,学习就怕满懒难， 心里有了难懒满， 不学不钻学不前， 心里没有难懒满， 永不自满攻难关， 蚂蚁也能搬泰山。,各小组推选1位代表到黑板前读绕口令。看谁读得最快最准。,分享,1、在表演绕口令过程中你读错了，遭遇别人的笑话时，你心情如何？ 2、你知道自己读不好的原因？你会再去尝试吗？ 3、当你多次练习读流利了，你心情如何？,敢于尝试，改正失误，获得成功，树立信心。,我们应该相信，不论风雨多大，乌云多密，它们终归会过去，曾经被它们遮住的阳光，依旧灿烂。相信通过同学们的努力，一定能在期末考试中取得理想成绩。,谢谢！,
