1、专科学校教案系（部） 基础教学部 教研室 体育组 课程名称 体育 任教专业年级、班级 4348 班、实验班 任课教师 授课时间 2016 年 6 月 7、8、9 日 授课题目 体质测试 授课类型 新授课授课时数 第一课时 授课方法 测试教学目标1.通过测试，了解测试规则和测试方法2.通过测试，提高学生的身体素质3.锻炼学生团结合作，互相帮助，吃苦耐劳的精神重点与难点 重点：按照规则完成测试。难点：了解体质测试的规则和方法教学准备 器材准备：体质测试相关仪器作业布置板书设计教学反思教 学 过 程部分时间 课 的 内 容 组织教法与要求开始部分21. 集合整队2. 清点人数3. 师生问好4. 宣布
2、课的内容（体质测试项目、要求和规则）1. 集合快静齐2. 体育委员清点人数并报告老师3. 认真听老师安排准备部分5一.准备活动1.慢跑 5 全圈2.徒手操：头部运动（4X8 拍）肩绕环（4X8 拍）腰绕环（4X8 拍）弓步压腿（4X8 拍）踝关节运动（4X8 拍）1. 要求学生模仿老师动作，认真的与老师一起做好热身准备队形： 基本部分70一、体质测试1.体质测试的纪律和要求2.体前屈3.一分钟仰卧起坐4.800 米一、体质测试组织与要求1.要求：学生要按照顺序有序的进行测试，不得喧哗，疯打。按照顺序依次进行测试。测试完的同学在老师指定位置等候不得擅自离开。2.组织与要求：按照学号依次进行测试，每人可测试两次，取最高成绩。要求起跳时不得踩线，落地后在原地停留 2 秒后从场地前方绕出，以其他方式出入场地的，成绩作废。成绩以身体与地面接触部分到起跳线的垂直距离为准。3.组织与要求：按照学号依次进行测试，2 人一组，被测试学生在起跑线后以站立姿势起跑，老师站在终点线，将手举起示意学生准备，将手放下学生起跑，最后记录所得成绩。要求即将测试的学生做好准备，当前面学号的同学起跑后，自动站在起跑线后并做好测试准备，老师安排体育委员进行组织。结束部分31.集合整队 2.宣布测试情况3.归还器材4.师生告别1. 集合迅速2. 让真听老师交代3. 体育委员带领同学归还器材4. 解散课后小结
