1 小时尿垫实验（准备）500ml 水，卫生巾 1 个，不排小便（步骤）1、称重卫生巾： g2、垫上卫生巾3、5-10 分钟内喝完 500 毫升水（记时间： ）4、第 30-60 分钟按顺序进行下列活动（中途不解小便）a 上下楼梯四层共四次b 蹲下起立 10 次c 弯腰拾物 10 次d 原地跑步一分钟e 冷水洗手 1 分钟f 用力咳嗽 30 次5、1 小时后（记时间： ）取下卫生巾称重量： g（结果）尿垫称重差值： g
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