1、表 1：特殊人群补硒量（供参考）须补硒人群 食用量（微 克/天） 作 用癌症患者 200-400 抑制癌细胞生长，组断癌细胞的能量供应，减轻抗癌的毒副作用。糖尿病患者 300-400 硒保护和改善胰腺功能，防止胰岛细胞被破坏。尤其对糖尿病的并发症（白内障、下肢浮肿、心血管病、肾功能损害等）有很好的作用。肝病、肾病患者 250-350可帮助肝脏分解与排除毒素，及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护了肝细胞，补硒同时对肾小管，肾小球有保护和修复作用。心脑血管病患者 300-250可保护缺氧的心脑细胞，保护心肌和血管内壁细胞，减少外周血管的阻力，防止心肌纤维化，缩小心肌梗塞面积；改善心室收缩和舒张的功能
2、，调整心律，防止心肌缺血缺氧性损伤。接受放化疗的癌症患者 400 减轻放化疗及抗癌药物的毒副作用，增加食欲，保护白细胞。久病不愈者 100-200 提高免疫力，修复受损细胞，恢复其正常功能，增强自愈力。孕妇、乳母 50-100 提高免疫力，防止感染疾病，保证胎儿主、乳儿的硒摄入量（牛奶的含硒量，仅为母乳的一半）。儿童 25-50 促进儿童生长，智力发育，改善营养不良状态，保护视力，提高抗病能力。从事有毒、有害工作者 100-200 排除体内有毒、有害物质，修复损伤。使用手机、操作电脑者 50-150 减轻辐射损伤，保护脾脏、肝脏交警、司机 100-200 清除尾气粉尘对人体的污染，降低铅蓄积的毒性，修复损伤，形成细胞抗氧化保护长期吸烟者 100 清理毒素，修复损伤，保护呼吸系统，心脑血管、增强免疫功能被动吸烟者 50-100 清理毒素，修复损伤，保护呼吸系统，心脑血管、增强免疫功能经常饮酒 100 解酒，减轻酒醉不适反应，保护肝脏运动员赛时 250 增强红细胞携氧能力，尽快消除高应激能力，增强体能
