1、 19-20 个月的宝宝日常训练内容育儿知识 1 . 做早操:培训目的：锻炼和活动全身肌肉。培训方法：好宝宝做早操 两手由体前向上伸出伸伸臂伸伸臂 两手向前伸两次弯弯腰弯弯腰 两手随身体向前弯腰两次小手向上举一举 两手向上举两次小脚跳几跳 原地双脚跳两次锻炼锻炼 原地跑几步身体好 两手握拳向前伸出大拇指2 . 跟着小旗走圆圈:培训目的：教小朋友一个跟着一个走圆圈。培训方法：准备小红旗一面，在场地内画大圆圈一个。小朋友四散地站在场地上。游戏开始时，阿姨念儿歌：“来来来，大家来排队，快，看谁排得对。”阿姨帮助小朋友排成一路纵队，接着手持小旗走在排头，念儿歌：“走走走，跟着小旗走，走走走，走个圆圈象
2、皮球”。然后阿姨带小朋友沿着画的大圆圈走，游戏可反复进行，也可随时结束。3 . 拾落叶:培训目的：练习双脚交替走过 25 公分宽，长 1 米的小路。培训方法：准备小篮两个，落叶若干。小朋友分成两队，分别站在起点线两边。游戏开始阿姨说：“秋风吹掉了很多树叶，现在我带你们去捡落叶，走时要经过一条小路，路边有许多小花，小朋友走路要小心，不要踩了花。”小朋友排成两队走过小路到落叶处自由拾落叶，拾到落叶装进小篮里，阿姨提着小篮带小朋友按原路回去。4 . 苹果（粘贴）:培训目的：复习和巩固对圆形和红色的认识，学习粘贴的方法。培训方法：准备浆糊、小抹布、红色腊光纸剪好的苹果，白纸每个小朋友各一份。阿姨先出示
3、剪好的苹果请小朋友说出形状和颜色，引起小朋友对粘贴的兴趣。接着阿姨边讲解粘贴方法，边示范。最后教小朋友粘贴。同样方法还可以粘贴气球。5 . 花蝴蝶:培训目的：发展小肌肉的动作，培养手眼协调，同时增进手腕的灵活性。培训方法：用涂上颜色的绘画纸剪好蝴蝶，每个蝴蝶身上用铜丝系好，并准备棉签若干根。发给每个小朋友棉签一根，调好颜色的色盘一只。用棉签在色盘中吸上颜色 ，然后点在蝴蝶的大翅膀上，使之成为花蝴蝶。可将蝴蝶身上的铜丝系在小木棒上，让小朋友提到室外花丛中玩。6 . 搭电视塔:培训目的：教小朋友学习向上垒 8-9 块积木，训练手指灵活。培训方法：准备图片一张、长方形积木若干。先让小朋友观察图片，激
4、发小朋友兴趣。发给每人 8-9 块积木。大人示范，教小朋友学习搭电视塔。同样可用积木练习搭大桥、滑梯、大楼等。7 . 认时间:培训目的：培养孩子具有初步的时间观念。培训方法：教孩子逐步有个时间观念。如，“吃过早饭可以到院里玩耍”，“ 到中午爸爸就下班回来了”，“ 吃过晚饭天就黑下来，该睡觉了” 。让孩子开始有个早中晚的概念。8 . 学习数数:培训目的：初步建立数的观念。培训方法：先教孩子口头背数。顺序背 1，反复熟记后，再背 120。在此基础上，还可学习食指点数，先训练从 1 点到 3 点；接着可点物品数，如“给妈妈两块糖” ，“给小朋友一块方木”等。9 . 辨认方向:培训目的：培养分辨上、下
5、、左、右、里、外的能力。培训方法：如教孩子“把方木放在桌子上” ，“把凳子放在桌子下”，“摸摸你的右眼”“ 指出你的左耳” ， “图书在抽屉里” ，“方木在盒子外”等。特别要根据身体器官，能很好地分出左右，如“左侧手掌”，“ 右侧眉毛”，“ 左侧大腿” ，“右侧胳膊”等等。10 . 认识前后:培训目的：教小朋友能区别前后位置。培训方法：乌龟和白兔头饰各一个，红花一朵。龟兔的拉线教具一副。阿姨先出示小白兔和小乌龟的拉线玩具，要求小朋友先分别做出回答。接着选出两位小朋友，一位戴上乌龟头饰的小朋友拉着小乌龟；另一位戴上小白兔头饰的小朋友拉着白兔。接着阿姨说比赛就要开始，要求小朋友观察谁跑得最快，最前
6、面。而后阿姨宣布：“现在比赛开始了” ，小朋友们喊“ 加油！”阿姨问：“你们看谁跑在前面？” 小朋友答：“兔子跑在前面”；问：“谁跑在后面？”，答：“小乌龟跑在后面！”。随后阿姨调整了拉线玩具的速度，让小白兔停下睡觉，让小乌龟慢慢追到小白兔的前面，现在可再问小朋友：“谁跑在前面？”都回答：“小乌龟在前面”，“ 小白兔睡觉了” 。11 . 认识菊花:培训目的：认识菊花并叫出名称。培训方法：准备黄菊花一盆。阿姨先问“这是一盆什么花？”，再问“ 菊花是什么颜色？”，“菊花的花瓣是什么样子？”让小朋友一一作答。而后阿姨告诉小朋友“菊花是秋天开的” ，“菊花有各种颜色。如红色、黄色、白色等 ”。12 .
7、 学习名词:培训目的：提高语言能力。培训方法：学习人称（如：医生、司机等），人体（脊背、肩胛、口腔等），环境房屋（厨房、洁具、煤气等），生活用品（茶壶、电视、空调等），饮食（米饭、面条、草梅、瓜子等），玩具（钢琴、电子琴、皮球等），动物（热带鱼、乌龟、山羊等），交通工具（无轨电车、小汽船、地铁等），自然景象（霜冻、结冰、雷电等）空间（前、后、里、外等），时间（中午、黄昏等）等名词，要有计划地教和反复地练习。 13 . 学习动词:培训目的：提高语言能力。培训方法：有计划地学习蹲、接、撕 、说、扣、抢、出、碰、转 、抓、洗、退、伸、钻、爬 、放、举、帮助、喜欢、知道、表扬、告诉等动词。14 . 学
8、习代词、形容词、数词和副词等:培训目的：提高语言能力。培训方法：练习代词（这个、那个、什么、自己、大家、这些、那边、这里等），形容词（活泼、漂亮、安静、整齐、高兴、聪明、干净等）及数词（粒、根、本、辆、把、只、支、朵等），副词（多、真、很、太、一样、非常、今天等），丰富语言内容。15 . 练习句子:培训目的：增强表达能力。培训方法：要多教孩子说 5-7 个字的句子，如“ 我是中国人 ”，“我爱爸爸妈妈”，“我爱北京天安门”，“我们都是朋友” ，“小手洗得真干净”，“讲卫生身体好”，“我们要爱护玩具”，“ 你玩了给我玩”，“爱吃萝卜和青菜”等。16 . 儿歌 :培训目的：陶冶性格，激发情绪。培训
9、方法：1. 家长应穿插给孩子念些适合年龄的儿歌，并可配些动作。现列举五个儿歌如下：1）讲卫生 一二三，三二一，常洗澡来常换衣。勤剪指甲勤理发，不要随地丢果皮。2）小木椅 好木椅，好又牢，我坐木椅不乱摇。轻轻拿，轻轻放，阿姨夸我好宝宝。3）阿姨，我爱你 阿姨我爱你，阿姨阿姨我爱你，每天和我在一起，教我唱歌又跳舞，教我画画做游戏。4）小小积木 小小积木四方方，宝宝搭起高楼房。一块一块接着放，方方正正亮堂堂。5）滑滑梯 小朋友，滑滑梯，大家别推也别挤。慢慢上，别着急，象只燕子飞下地。2. 歌曲歌曲是训练听力和语言的一种较好的方法，可以陶冶性格，激发情绪。参照年龄特点，现列出三首小儿歌曲如下：1）小朋
10、友想一想 1 = C 2/4 小朋友想一想1 2 3 1 2 3 3 2 3 4 5 6 5 小 朋 友 想一 想 什么 动物 鼻 子 长？小 朋 友 想一 想 什么 动物 耳 朵 长？5 6 5 4 3 2 5 6 5 4 3 2 1 鼻 子 长 是大 象 大象 鼻子 最 最 长耳 朵 长 是白 兔 白兔 耳朵 最 最 长2）大家都是好朋友1 = C 2/4 大家都是好朋友3 3 5 6 6 5 6 5 6 i 5 小 朋 友 拉 着 手 我 们 一起 走5 2 3 1 5 4 3 2 3 一 二 一 二 我 们向前 走3 3 5 6 6 5 6 5 6 i 5 小 小 鸟 一 齐 飞 小
11、鱼一齐 游5 2 3 1 5 4 3 2 1 我 们 都 是 好 朋 友3) 我爱我的小动物1 = D 4/4 我爱我的小动物 5 6 5 4 3 12 1 2 3 53 3 3 5 5 53 3 2 2 1我爱 我的小猫小猫怎样叫儿 喵喵喵 喵喵喵 喵喵喵喵 喵我爱 我的小鸡 小鸡怎样叫 叽叽叽叽叽叽 叽叽 叽叽 叽我爱 我的小羊 小羊怎样叫 咩咩咩咩咩咩 咩咩 咩咩 咩我爱 我的小鸭 小鸭怎样叫 呷呷呷呷呷呷 呷呷 呷呷 呷17 . 讲礼貌:培训目的：培养作客有礼貌，行为有分寸。培训方法：带孩子外出作客时，要求孩子有礼貌，见人问声“好”，接受食品或玩具时说“谢谢”，不能乱翻乱动别人东西，离
12、开时说“ 再见”等。18 . 培养做事有条理:培训目的：养成条理有序的好习惯。培训方法：要鼓励孩子把脱下的衣服叠好，按次序摆在椅子上；玩具排列有序，玩完收回原处不乱扔；吃饭要坐在餐桌上，不满桌洒米粒，吃完将食具整齐地放在桌上等。19 . 做文明宝宝:培训目的：学习礼貌用语培训方法：家长与小孩对话，或与他人交往中，应注意使用文明用语，如“您好”、“谢谢” 、“ 晚安”、“再见”、“ 请您”等。孩子在潜移默化中也就自然而然地学会了礼貌待人的品德和相应用语。20 . 认识新朋友:培训目的：继续培养交往能力。培训方法：提供与同龄孩子一起游戏的机会，为孩子准备活动场所和玩具，如沙坑、积木、捏面团、水盆等
13、，让他和几个孩子一起玩。和同伴玩时，玩具数量要充足，以免发生纠纷。21 . 让孩子自己判断是与非:培训目的：让孩子自己判断是与非。培训方法：在与人交往的过程中，继续教孩子是非观念。当孩子出现打人、咬人的行为时，大人要用语言、手势、眼神批评他，增强孩子的控制力，且终止这种行为。对孩子不良行为的制止要及时，态度要坚决，但不要打骂，更不能庇护、娇纵。22 . 角色扮演 :培训目的：练习与其他小朋友合作。培训方法：在孩子们玩过家家时，小的孩子常常帮助打下手，如帮助搬凳子，拿东西等。有时充当这个小家的孩子，让大孩子充当爸爸、妈妈。能参与大孩子们的游戏，能与别人合作，听从指挥，这比过去的平行游戏和协同游戏
14、更进了一步，称为合作性游戏。23 . 会正确地洗手:培训目的：练习正确洗手。培训方法：拧开龙头将手冲湿，擦肥皂时要双手搓手掌手背和手指，然后将手各处冲净，关上龙头，认出自己的毛巾将双手擦干。24 . 拼图游戏:培训目的：练习手的精细动作。培训方法：从简单的拼图到稍微复杂一些的拼图，可以帮助孩子学习颜色，数数，练习手的精细动作。25 . 数数游戏:培训目的：学习数数培训方法：继续教小孩口头背数，顺序背 110，反复练习熟记后，再背1120。26 . 谁犯了纪律:培训目的：培养孩子的规则意识，懂得对与错。培训方法：一些日常生活中的规矩和一些游戏规则，家长故意做错，和平时教育宝宝的不一样，在游乐园中
15、玩滑梯、坐碰碰车、坐飞机等不排队等待，挤到前面去，问宝宝，这样做对不对，谁犯了纪律。27 . 我给爸爸拿拖鞋:培训目的：培养爱劳动的习惯。培训方法：两三岁的孩子对周围的事物已经认识了不少，他的两只手已很灵活，所以家长可以让他参加适当的家务劳动。最初的家务劳动当然就是自我服务，比如自己吃饭、穿衣、洗手等，慢慢过渡到为家人服务，如给洗衣服的妈妈拿肥皂，给干活累了的爷爷扇扇子，给生病的奶奶擦擦汗，给下班的爸爸拿拖鞋这个年龄的孩子会对很多事情感兴趣，喜欢帮助家人扫地、擦桌子、洗菜，但是刚开始时很多事情做不好，家长一定要耐心教，不要嫌麻烦而不让他做，使他失去做家务劳动的兴趣，当然更谈不上养成劳动的好习惯
16、了。28 . 今日我做值日生:培训目的：在游戏中培养宝宝爱劳动的习惯。培训方法：在家庭里开展值日活动，宝宝喜欢玩水和肥皂，就可以教他洗手绢，洗净后凉在孩子够得到的地方，晾干后让他自己收好，做一个小值日生。如果玩具太乱想让孩子收拾，家长可以说“天晚都该回家了，玩具们也要回家休息了”，然后和孩子一起把玩具放回原来的位置。29 . 学会穿鞋、袜:培训目的：提高宝宝的自理能力。培训方法：教孩子自己穿袜子和鞋，并提醒孩子要拉正后跟，看看孩子穿鞋时是否能分清左右，穿对了一定要及时表扬孩子，如果穿反了要提醒孩子调正。30 . 小小采购员:培训目的：对物品名称和用途的了解。培训方法：购物时家长带孩子一起去商店
17、买东西，边买边讲所购物品用途，让孩子摸、闻及拿稳买到的东西，并能准确回答所购物品（如盐、肉、水果等）的名称和用途。31 . 模仿电车的声音:培训目的：模仿不同的声音，发展宝宝的语言能力。培训方法：模仿电车从始发站到终点站，电车开动的声音，按喇叭的声音，售票员卖票、报站时说的话。32 . 玩橡皮泥:培训目的：培养孩子的想像力。培训方法：两岁左右的孩子可以开始接触各种各样的橡皮泥，让他们充分发挥自己的想像力，如果无意中捏造出一有形的东西，家长要不失时机地进行表扬，大人也可以与孩子一同参与这项活动。33 . 说反义词:培训目的：训练孩子对反义词的认知。培训方法：1. 家长先举例，如大人说“ 大”，孩
18、子答“ 小 ”，跟着说出上、高、长、瘦、前、左、里、黑、软、深、远、快等的反义词。如果孩子答不上，家长可以先替他说出答案，然后再解释词义。2. 让孩子当老师，由孩子来提问，家长作答。3. 父母和孩子三个人玩，轮流提问和回答。34 . 分清左右:培训目的：认识身体部位和分清左右，提高孩子的分辨力。培训方法：大人和孩子一同站在大镜子前玩分左右的游戏。按口令摸自己的“右眼睛”、“ 左耳朵” 、“左肩膀”、“右膝盖” 、“ 右胳臂肘”、“左眉毛”、“右耳垂” 等，使孩子进一步认识身体部位和分清左右。35 . 过家家:培训目的：锻炼孩子的生活能力，提高交往能力。培训方法：幼儿时期很多孩子都爱玩“过家家”
19、 ，两岁多的孩子就最喜欢参与，如帮助摆放东西、洗菜、拿碗等等。这时的小孩子乐于服从大孩子的安排，乐于打下手，也喜欢在孩子们的这个家庭中当个小角色，如大孩子当爸爸、妈妈，他自己当孩子，这样玩起来他很高兴，不但锻炼了孩子的生活能力，还能学会与小朋友和平共处。36 . 边走边玩:培训目的：启发孩子多思考，为孩子创造多种学习的机会。培训方法：1. 在街上玩数数游戏。让孩子数一数街上有几个戴帽子的人、有几辆出租车、有几个车站、有几家鞋店。不但可以练习数数，也能够训练孩子的观察力。2. 放声高歌。在街上不怕吵，就让精力旺盛的孩子唱唱跳跳吧！可以陪他一起唱童谣、卡通歌、或他喜欢的任何歌曲，这对孩子的语言能力
20、发展也有帮助呢！3. 认颜色。用街上的事物作为题材，让孩子练习辨别颜色。例如“那辆车子是什么颜色？”“那棵树上的花是什么颜色？”或者反过来玩，“ 我们来比赛，看谁先找出三种咖啡色的东西”等等。4. 在商店中孩子来作好帮手。告诉孩子你要买什么，请他帮忙找一找。例如：“你可不可以帮我找找苹果在哪里？”然后，还可以请孩子出意见，看看哪几颗看起来比较好吃。寻找的过程不但有趣，孩子也会因自己能够帮上忙而觉得很有成就感呢！当然，别让孩子随意翻捡怕摔的东西，否则可能会遭店员的白眼喔！5. 排队结帐时请孩子清点所买的东西。结帐时，孩子可能已经意兴阑珊，不耐等候，这时候找点儿事让他做，可避免他无故闹情绪。例如：
21、“我们来看看买了什么东西”，请他一边把购物车上的东西名称依序说一遍，并且一边检查是否每种商品看起来都没有问题。37 . 跳格子:培训目的：学习单脚跳培训方法：1. 在单足站稳的基础上，训练单足跳的能力。2. 家长可以教孩子从一个地板块跳到相邻的地板块，熟练后再玩跳格子的游戏。38 . 踢球 :培训目的：教宝宝踢球。培训方法：与小孩一起玩球，拿小方凳当做球门，在距球门一米处示范踢球入门，鼓励宝宝学习踢球入门，如果成功，家长应给予奖励。39 . 玩具车 :培训目的：熟练骑三轮车的技能。培训方法：如会骑车走直路、会拐弯，遇到障碍物会停车等，以锻炼平衡及协调能力。可以开快，开慢，也可以骑“大马”。如果
22、“ 小车”还能载上他们自己的一些小玩具，而自己又能充当运输司机，那可真是其乐无穷了。40 . 点数 :培训目的：继续结合实物练习数数。培训方法：小孩能手口一致地点数 13 后，继续训练按数拿取，如“给我 1 块”，“给我 2 块”或“给我 3 块” 等，反复练习，如确实无误再练点数拿取四块糖、五块积木等。41 . 做事有条理:培训目的：培养孩子工作条理有序，不乱扔乱放的好习惯。培训方法：训练孩子在睡前将脱下的衣服、裤子叠好，按脱下的次序摆在椅子上，起床时就可按摆放次序重新穿上，并指导他，如：“衣服叠好了吗?”“ 应该怎样摆放”等，使孩子懂得怎样按次序放自己的东西。42 . 自我介绍:培训目的：
23、培养与人交往的能力。培训方法：在与他人交往中，训练孩子做完整的自我介绍，并且能倾听小伙伴的自我介绍，增进交往能力。为避免对小朋友构成压迫感，初期小组人数以三四个小朋友为最适宜；父母可在幼儿的视线范围内活动，除可随时提供协助，更可以增加孩子的自信心；如果孩子并未准备好，不要强迫他太快去跟其他小朋友接触，父母可以先跟他一起观察周遭环境和其他小朋友的举动；小组活动的时间不宜过长，以免孩子对这种活动欠缺新鲜感，或是感到紧张不安。43 . 捡豆粒:培训目的：发展宝宝的精细运动能力。培训方法：将花生仁、黄豆和大白云豆混装在一个盘里，让孩子分类别拣出。开始训练时，家长可以用手帮助孩子捡黄豆，随着孩子熟练程度不断提高，应该让孩子独立进行挑捡。44 . 了解常识:培训目的：加强孩子对基本常识的了解。培训方法：懂得冬天冷，穿大衣，该吃涮羊肉和火锅。夏天应穿单衣，该吃冰棍和西瓜，能准确辨认 46 种颜色及 34 种几何图形。45 . 家务劳动:培训目的：学习做简单家务，培养孩子爱劳动、爱清洁的习惯。培训方法：教孩子做一些简单的、力所能及的劳动，如择菜，拿报纸，倒果皮，培养爱劳动、爱清洁的习惯。46 . 自己穿脱单衣:培训目的：学习穿脱衣的方法，培养孩子自己穿脱衣的习惯。培训方法：从夏天起，让孩子自己学习穿脱背心和裤衩。秋天再学习穿无扣子的
