1、第六章 人本主义人格理论,第一节 人本主义心理学的兴起 第二节 马斯洛的人格理论 第三节 罗杰斯的自我理论 第四节 罗洛梅的存在分析人格理论 第五节 人本主义人格理论简评,第一节 人本主义心理学的兴起,一、人本主义心理学的产生 （一）社会历史背景 二战后的美国高度发达的物质生活水平与精神空虚、道德沦丧、少年犯罪、种族歧视、失业等日益严重的社会问题的强烈对比；美苏军备竞赛给人们心理上带来的巨大压力，使得许多人感到强烈而持久的精神压抑。同时美国社会内部各种矛盾的激化导致了个人主义的泛滥，这种消极的价值观使人们深深地陷入了更深的无价值感中；此外美国社会对教育改革的呼吁以及人类潜能运动的发展也促使了社
2、会各界对开发人的内在潜能、重新发现自我和人的尊严的重视。,（二）哲学基础 1、存在主义哲学思潮：强调精神生活价值。 2、现象学方法论：强调对精神生活进行经验描述的方法论在美国学术界开始传播。 （三）心理学内部的发展 精神分析：残缺的心理学 行为主义：没头没脑的心理学、肌肉抽蓄的心理学 人本主义产生的标志：1961年人本心理学杂志创刊、1962年美国人本主义心理学会的建立。,二、人本主义心理学的基本主张 1.把人的内在意识经验作为心理学的研究对象 2.人本主义心理学非常重视人性的研究，并把人性置于心理学研究的核心地位。 （1）人性本善 （2）人性是“持续不断地成长”的 （3）人性是自主的，能进行
3、自我选择 3.人本主义心理学认为人必须有一种价值观，这种价值观是一种自主的、有意向的、趋向健康成长的价值体系，这种体系给人的生活提供意义和目的。,一、Abraham Maslow（ 19081970） 出生于美国纽约。犹太民族，童年十分孤独，父亲酗酒，母亲极度迷信、冷漠残酷，极度自卑，母子关系很僵。 马斯洛从五岁起就是一个读书迷，当他学习美国历史时，托马斯杰斐逊和亚伯拉罕林肯就成了他心中的英雄（成了他所研究的自我实现者的基本范例）。 青少年时期他曾因体弱貌丑（鼻子太大）而极度自卑，藉锻炼身体冀求得到补偿。进人大学后读到阿德勒著作中自卑与超越的概念，得到启示，从此改变了他的一生。,1926年入康
4、乃尔大学，心理学导论的教授居然是铁钦纳，但行为主义很快进入他的视野，后在哈洛的指导下于1934年获得博士学位。 1935年在哥伦比亚大学任桑代克工作助理。后转到布鲁克林大学执教，邂逅了韦特海默、霍妮、阿德勒、弗洛姆、本尼迪克特等心理学家，开始对健康人格或自我实现者的心理特征进行研究。 1967年任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席，是人本主义心理学和超个人心理学两个杂志的首任编辑，成为人本主义心理学的主要创始人。 马斯洛曾有高峰体验，一次是初吻，一次第一个女儿出生。 心理学家排名第10位。,二、人格动力：基本需要 （一）基本需要的确定和类别 按照从低级到高级的顺序排列 1、生理需要：
5、食物、水、性、排泄、睡眠 2、安全需要：对稳定、秩序、安全感和可预见性的需要 3、归属和爱的需要：交往、亲昵、归属感D-Love & B-Love 4、尊重需要：自我尊重、自信、自足、胜任 5、认知需要：求知欲、理解 6、审美需要：秩序、匀称、完整、结构、行为完满 7、自我实现的需要：最大限度发挥潜能，不断完善自己，实现自己理想的需要 前4种统称缺失需要，后3者为成长需要。,（二）基本需要各层次之间的关系 当低一级的需要得到最低限度（85、70、50、40%）满足后，才会追求高一级的需要 ，但也有例外。 1、种族发展和个体发展中高级需要出现较迟，有些要到中年才出现。 2、高级需要比低级需要较少
6、直接同生存有关。 3、高级需要满足的愿望不比低级需要强烈，但高级需要满足人会感到极度幸福。 4、高级需要的出现比低级需要要求有更多的先决条件，发挥作用要求更完美的环境条件。 （三）基本需要的似本能性质 马斯洛以此区别动物的本能需要，认为人和动物的本能需要有差异。人的本能需要不如动物的强大，也并非不可改变。,三、人格发展：如何达到自我实现（10%） 先决条件：言论自由，在不损害他人的前提下可以随心所欲，保卫自由、正义、公平和秩序。 自我实现的途径： 个人成长 创设环境 具体方法： 全身心投入事业、选择成长、自发性、坦诚、从小事做起、不懈努力、经历高峰体验、要放弃抵御。,不能充分发挥自己的原因：
7、对自己的潜力比较保守 固着于现有的自我 不愿离开安全的地方 害怕成功 约拿情节：“害怕自己的伟大之处” “谁希望当最出色的心理学家？最伟大的领导者？”,四、健康人格：自我实现者 （一）自我实现者的积极特征： 1、准确充分地认识现实（B-认知&D-认知） 2、对人、自己、大自然表现出最大的认可 3、具有自然、朴实和纯真的美德 4、关注各种社会疑难问题，而不是他们自己 5、具有喜欢独处和自立的品质 6、不受文化和环境的约束 7、对生活经验有永久不衰的欣赏力 8、经常感受到神秘和高峰体验 9、容易具有一种全人类的同一性,10、仅与少数人建立了深厚久远的人际关系 11、易于接受民主的价值观 12、具有
8、很强的伦理观念 13、具有良好发展、非敌意的幽默感 14、富有创造性 15、抵制消极适应现存的社会文化类型 （二）自我实现者的消极特征 轻率、挥霍 激动、刚愎自用 虚荣、自夸，好炫耀 冷酷无情或铁石心肠 （三）自我实现倾向,五、马斯洛人格理论简评 （一）贡献 需要层次理论在现代科学中占有重要地位 自我实现得到了广泛的认同 强调潜能有重要的意义和价值 突出人性善的一面有积极意义 在健康人的心理研究方面有杰出的贡献 （二）局限 对研究对象的批评 对研究方法的质疑 过分强调人的价值上一种先天的潜能，对社会生活条件重视不够； 他的需要层次并没有囊括人的全部需要,第三节 罗杰斯的以人为中心理论,一、罗杰
9、斯简介 美国心理学家，人本主义心理学的创始人之一，首创以人为中心疗法。曾任纽约罗彻斯特儿童指导中心主任、俄亥俄州立大学心理学教授、芝加哥大学心理学教授、威斯康星大学教授，斯坦福大学行为科学高级研究中心研究员、加利福尼亚州西部行为研究所研究员，创建过芝加哥大学心理咨询中心、关于人的研究中心。 1956年获美国心理学会杰出科学贡献奖；1972年又获杰出特殊贡献奖。心理学家排名第8位。,早年生活受到严格的宗教教条的约束，几乎不与外人来往，害羞。 中学开始，罗杰斯渴望友情的愿望有所增加，意识到自己是一个性情乖僻的、不合群的人。 与妻子的相识和交流使其感觉到这是“有生以来第一次与另外一个人真正相互关心、
10、息息相通的亲密关系”。 学习华生主持的“与青年一道工作”的课程使罗杰斯“第一次清楚地认识到与人亲密合作是可能成为一种职业”。 后来经常和同学赶到哥伦比亚大学旁听心理学课程，随后转入哥伦比亚大学，结识了阿德勒和临床医学家霍林沃斯，与此同时开始接触杜威的思想观念。,二、自我概念 罗杰斯认为，个人对自己的了解和看法就是自我，包括自我的本质（我是什么样的人）和机能（我能干什么）。自我概念具有四个特征： 1、自我概念是对自己的知觉； 2、自我概念是有组织的、连贯的、有联系的知觉模型； 3、自我只能表征那些关于自己的经验。 4、自我主要包括有意识或可以进入意识的内容，通常可以觉察。 （罗杰斯认为，心理问题
11、产生原因主要是自我概念出现问题。） 现实自我和理想自我,三、人格动力 （一）自我实现倾向 罗杰斯认为，自我实现是个体力图在遗传的限度范围内发展自己的潜能。人天生就有自我实现的动机，别的动机都是自我实现的不同表现形式。自我实现具有三个特点： 1、自我实现是人类的一种自我趋向的动机； 2、个人可以作适当的自由选择； 3、人类除自我实现动机外，还有两种习得得需要关怀需要和自尊需要。 （二）积极看待的需要,四、健康人格：机能健全者 机能健全的人表现真实自我，具有下列特征： 1、经验开放（能接受一切经验） 2、自我与经验和谐一致 3、人格因素都发挥作用 4、有自由感 5、具有高创造性 6、与他人和睦相处
12、,五、心理治疗和人格改变过程 （一）心理治疗的发展 1、非指导性疗法：帮助患者澄清自我，认识真实的自我，更少出现防御机制。 2、患者中心疗法：减少指导、分析与解释，双方平等参与，相信患者能力能够解决自己的问题。 3、个人中心：重点从治疗转向个人的发展，类似“无为”、“顺其自然”的发展。 （二）交朋友小组 （三）治疗气氛 为使不协调的自我得到改善，治疗者须创造三种气氛： 1、协调与真诚 2、无条件的关怀 3、设身处地（同感）,（四）人格改变的过程 （五）心理治疗的结果 1、评价的改变：从使用别人的价值观转向肯定自己的价值观。 2、防御和经验方式的改变：患者防御减少，意识更加清楚，知觉更加分化，经
13、验更开放。 3、自我概念的改变：患者自我更清楚、积极、协调。 4、对他人的看法和方式的改变： 患者对他人的评价也向好的方向转变 5、人格变得成熟和健全,六、罗杰斯的人格理论简评 （一）贡献 1.自我论对自我心理学产生重要影响 2.首创的患者中心疗法成为重要的心理治疗方法 3.以学生为中心的思想对教育形成大的冲击 （二）局限 1.只强调人的主动性，忽视了人的社会制约性 2.将主观意识及其产物等同于事物的本质，是一种明显的唯心主义。 3.以学生为中心的教学忽视了教师的主导性 4.患者中心疗法过分重视与依赖于来访者,第四节 罗洛梅的存在分析人格理论,一、罗洛梅简介 著名的存在分析心理学家 参加过阿德
14、勒的理论讲习班 系统学习过精神分析的理论与方法 一些观点（强调未来因素）受到了弗罗姆、沙利文等的影响 有丰富的心理治疗临床经验 受到了存在主义哲学的影响,二、罗洛梅的健康人格理论 （一）人格的概念 （二）人格发展的阶段 1.天真阶段 2.寻求建立内在力量的反抗阶段 3.日常的自我意识发展阶段 4.自我的创造意识阶段 （三）人格特征 1.自我核心 2.自我肯定 3.参与 4.觉知 5.自我意识 6.焦虑,三、对罗洛梅的存在分析理论的评价 （一）贡献 1.促进了存在心理学在美国的发展 2.推动了人本主义心理学的产生与发展 3.扩展了人格心理学的研究范围 4.深化了心理治疗的理论与实践 （二）局限
15、1.主观唯心主义的心理学思想 2.对研究方法的批判 3.浓厚的宗教色彩,第五节 人本主义心理学简评,一、贡献 （一）对健康人格的研究激发了许多相关研究，如创造性、乐观等 （二）对心理治疗和咨询产生了重要影响 （三）恢复了对人性的研究 （四）在其它领域产生重要影响,二、批判 （一）用自由意志来解释人的行为 （二）所采用的概念和术语模糊不清 （三）依赖患者做出治疗评价是否恰当 （四）人本主义疗法是否对所有人和所有问题都有效 （五）对人性的假设备受质疑,高峰体验 创造潜能的发挥或自我实现能给人带来最高的喜悦。 马斯洛这样解释高峰体验：“是瞬间产生的、压倒一切的敬畏情绪，有可能是转瞬即逝的极度强烈的幸福感，或甚至是欣喜若狂、如醉如痴、欢乐至极的感觉”，凡是产生这种体验的人，“都声称在这类体验中感到自己窥见到了终极真理、事物的本质和生活的奥秘，仿佛遮掩知识的帷幕一下子给拉开了。像突然步入了天堂，实现了奇迹，达到了尽善尽美”。 马斯洛就把这种心理体验称为“高峰体验”。它是每个人都可以产生的在自己生活中最幸福的高峰时刻迸发出的一种短暂的极乐感受。,
