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保持良好的心态 演讲稿.doc

1、保持良好的心态,心态好运气就好! 心态表示一个人的精神状态,只要有良好的心态,你才能每天保持饱满的心情。人活在世上,凡事都要看开点,看远点,看淡点,心胸要豁达些、大度些,相信“任何事情的发生必有利于我、 ”且“办法总比困难多” ,也就没有流不出的水和搬不动的山,更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。人活的快乐,就必须要有一个好心态。 有位哲人说得好, “既然现实无法改变,那么只有改变自己。 ”改变自己就是调整好自己的心态。 如何调整好自己的心态?笔者认为有三点至关重要。 一是欲望不要太高。欲望无止境,欲望越高,一旦不能得到满足,形成的反差就越大,心态就越容易失衡。 二是攀比思想不能太重。如果盲目攀比

2、,就会“人比人,气死人。”如果跟下岗工人比待遇,跟农民兄弟比收入,跟先进人物比贡献,心态就能平衡,怨气就自然消了。 三是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀,过去了的事就让它过去,这样才会少去许多烦恼,心情才能舒畅。 第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。第二:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。 第三:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越

3、是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的,应该为自己的每一次进步而开心。第四:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!第五:学会调整情绪,尽量往好处想,其实遇到一些事情的时候,只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄! 第六:珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬第七:只有用真心,用爱去面对你的生活,你的人生才会更精彩!

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