1、第二讲 大学生心理教育,学习目的,本章将从对大学生理特点的分析与介绍入手，让大家了解心理发展的特点和阶段，并通过对大学生心理矛盾的探讨和分析，来解决我们内心所面临的诸多心理困惑或问题。通过大家相互交流和反思性活动使得大家进一步了解自我，以一种轻松愉悦的心情对待学习和生活，以一种健康的心理对待自己的一切。,人的一生经历太多的转折，每一次转折都意味着新的开始。 大学阶段是人生的黄金阶段，是个体发育、发展的最宝贵、最富特色的时期。,一、大学生生理发展特点,1、年龄特点：由第二次快速增长期进入生长稳定期生长发育.ppt 2、身体形态特点（父身高母身高） 男孩成人身高（cm）1.082（父身高0.923
2、母身高） 女孩成人身高（cm）2 3、地域、民族特点 北方南方：（脉搏、肺活量） 国外中国：（中国欧洲、中国日本、中国新马太）,大学生身体素质,1、力量素质：人体运动和动作的基础 2、速度素质：反应速度和动作速度 3、耐力素质：长时间活动的能力 4、柔韧性素质：关节活动的弹力和幅度 5、灵敏性素质：力量、速度和神经肌肉的综合协调能力测试指标：一分钟仰卧起坐、60米跑、屈臂悬垂、立停跳远、400米跑,二、大学生心理发展特点,1、大学生心理发展阶段 入学适应阶段新生不适应的种种表现.ppt心理结构：平衡不平衡平衡 稳定发展阶段如何面对困难、挫折、痛苦、非议人格的洗礼 准备就业阶段考验大学生综合素质
3、的关键时刻,2、大学生繁多的心理矛盾人生的转折.ppt渴望独立和依旧依赖的矛盾经济上、情感上（回归心理想家）理想与现实的矛盾心理闭锁与寻求理解的矛盾情感细腻而不稳定：盲目性、冲动性心理“断乳”期：意味着个体离开父母家庭的监护，摆脱对成人的依赖，成为独立的个体，建立自己的内心世界。,三、大学生适应问题心理分析,1、适应指个体同环境关系的协调与平衡，既包括个体改变自己以适应环境，也包括个体改变环境使之适合自己的需要。 2、适应不良后的种种心理1)、环境适应不良后的回归心理适应不良的回归心理.ppt2)、目标实现后的间歇心理目标实现后间歇心理.ppt3)、目标迷失后的茫然心理目标迷失后的茫然心理.p
4、pt4)、学习落差后的失落心理学习落差后的失落心理.ppt5)、微妙的人际关系引发交往畏惧心理 3、 对策探讨1)、重过去更重现在； 2)、重智育更重心育； 3)、重个人更重集体；,对于生活的种种挑战，我们不是去适应，而是逃避，悲叹自己的无能与不幸； 对于过去的辉煌成就麻木不仁，眼睛只盯着眼前的困难与挫折，没有信心去再造一次人生的辉煌； 习惯了做羊群中的骆驼，不甘心做骆驼群中的小羊； 许多同学战胜了竞争者进入了梦寐以求的大学，却输给了自己的妄自菲薄。,过去曾经奋斗过， 成功过， 辉煌过， 自信过， 今天和将来我们应依然面对。,失败不要自卑和自弃, 失败不失热情和笑容, 失败不失信心和胆量.,人类的权利,你有不如别人的权利，如果你放弃了这个权利，你就选择了痛苦。,
