1、 第一章 自选项目的评判 第三节 难度的评分 二 自选项目难度内容及等级与分值确定表 （一）自选长拳、剑术、刀术、枪术、棍术难度内容及等级与分值确定（表 4-1） 动作难度 连接难度 分 类 等 级 分 值 内 容 编 码 连接 类别 等 级 分 值 内 容 编 码 搬腿朝天直立 111A 旋风脚 360 度 + 马步 323A + 1A侧踢抱脚直立 112A 腾空摆莲 360 度 + 马步 324A + 1AA 级 0.2仰身平衡 123A 旋风脚 360 度 + 跌竖叉 323A + 4AB 级 0.3 十字平衡 133B 旋子转体 360 度 + 跌竖叉 353B + 4A平 衡 C 级
2、 0.4 后踢抱脚直立 112C 腾空摆莲 360 度 + 跌竖叉 324A + 4AA 级 0.2 直身前扫 540 度 244A 侧空翻 + 跌竖叉 335A + 4A腿 法 B 级 0.3 直身前扫 900 度 244B 旋风脚 360 度 + 坐盘 323A + 6A旋风脚 360 度 323A 腾空摆莲 360 度 + 坐盘 324A + 6A旋子 333A 旋子 + 坐盘 333A + 6A腾空摆莲 360 度 324A 腾空飞脚 + 坐盘 312A + 6A侧空翻 335A 前扫腿 540 度 + 坐盘 244A + 6A A 级 0.2腾空飞脚(斜飞脚、双飞脚) 312A 动静
3、 连接 腾空摆莲 360 度 + 弓步 324A + 7A抛 + 抢背 + 接 445A + 8A旋风脚 540 度 323B套嵌 连接 A 级 0.10抛 + 腾空飞脚 + 接 312A + 8A腾空飞脚 + 侧空翻(1 步内) 312A+335A(B)旋子转体 360 度 353B动动 连接 旋风脚 360 度+旋子转体 720 度(4 步内) 323A+353C(B)旋风脚 540 度 + 马步 323B + 1B 腾空摆莲 540 度 324B腾空摆莲 540 度 + 马步 324B + 1B旋风脚 360 度 + 提膝独立 323A + 3B侧空翻转体 360 度 355B腾空摆莲
4、360 度 + 提膝独立 324A + 3B动静 连接 旋风脚 540 度 + 跌竖叉 323B + 4BB 级 0.3腾空正踢腿 312B抛 + 旋风脚 360 度 + 接 323A + 8B套嵌 连接 B 级 0.15抛 + 腾空摆莲 360 度 + 接 324A + 8B侧空翻转体 720 度 355C 旋子转体 360 度 +旋风脚 720 度(4 步内) 353B+323C(C)动动 连接 旋风脚 720 度 + 马步 323C + 1C旋风脚 720 度 323C 旋风脚 540 度 + 提膝独立 323B + 3C动静 连接 C 级 0.20腾空摆莲 540 度 + 提膝独立 3
5、24B + 3C旋子转体 720 度 353C 腾空摆莲 720 度 + 马步 324C + 1D旋风脚 720 度 + 跌竖叉 323C + 4D跳 跃 C 级 0.4腾空摆莲 720 度 324C 动静 连接 D 级 0.25旋子转体 720 度 + 跌竖叉 353C + 4D注：1、动作难度中，跳跃动作起跳时只能上四步起跳； 353C 落地必须衔接跌竖叉；323B 落地必须衔接跌竖叉、马步或提膝独立；324C 落地必须衔接马步；323C 落地必须衔接马步或跌竖叉。312B 的踢起腿必须是起跳腿。 2、连接难度中，动静连接的被连接动作必须呈静止状态。必须选择连接马步、提膝独立、跌竖叉。器械
6、中抛接只能选做一种。 3、凡平衡类动作难度，均为持久性平衡。 （二）自选太极拳、太极剑难度内容及等级与分值确定（表 4-2） 动作难度 连接难度 分 类 等 级 分 值 内 容 编 码 连接 类别 等 级 分 值 内 容 编 码 前举腿低势平衡 143A 动动 连接 腾空飞脚 + 腾空摆莲 360 度(无步) 312A+324B(A)低势前蹬踩脚 142A 旋风脚 360 度 + 起跳脚落地 323B + 9AA 级 0.2侧踹平衡 132A 腾空摆莲 360 度 + 起跳脚落地 324B + 9AB 级 0.3 后插腿低势平衡 143B动静 连接 腾空飞脚 + 起跳脚落地 312A + 9A
7、平 衡 C 级 0.4 侧朝天蹬直立 113C 低势前蹬踩脚 + 转体 180 度成提膝独立 142A + 3A腿 法 A 级 0.2 分脚、蹬脚 212A 静静 连接 A 级 0.10前举腿低势平衡 + 转体 180 度成提膝独立 143A + 3AA 级 0.2 腾空飞脚 312A 动动 连接 腾空飞脚 + 腾空摆莲 540 度(无步) 312A+324C(B)腾空正踢腿 312B 腾空正踢腿 + 起跳脚落地 312B + 9B腾空飞脚向内转体 180度 322B腾空飞脚向内转体 180 度 + 提膝独立 322B + 3B腾空飞脚 + 提膝独立 312A + 3B旋风脚 360 度 32
8、3B动静 连接 腾空摆莲 360 度 + 雀地龙 324B + 5B静静 连接 B 级 0.15后插腿低势平衡 + 摆莲脚转体 180 度成提膝独立 143B + 3BB 级 0.3腾空摆莲 360 度 324B腾空摆莲 540 度 + 雀地龙 324C + 5C旋风脚 360 度 + 提膝独立 323B + 3C旋风脚 540 度 323C 动静 连接 C 级 0.20腾空摆莲 360 度 + 提膝独立 324B + 3C旋风脚 540 度 + 提膝独立 323C + 3D跳 跃 C 级 0.4腾空摆莲 540 度 324C 动静 连接 D 级 0.25腾空摆莲 540 度 + 提膝独立 3
9、24C + 3D注：1、动作难度中，跳跃动作起跳时只能上一步起跳； 322B、323B、323C 落地必须衔接提膝独立；324B、324C 落地衔接雀地龙应左腿在前。312B 的踢起腿必须是起跳腿。 2、连接难度中，单脚落地时，击响（踢起）脚和落地脚应为同一脚。连接雀地龙只能选做一种。必须选择连接雀地龙、提膝独立。（三）自选南拳、南刀、南棍难度内容及等级与分值确定（表 4-3） (Update On May 28)动作难度 连接难度 分 类 等 级 分 值 内 容 编 码 连接 类别 等 级 分 值 内 容 编 码 A 级 0.2 直身前扫 540 度 244A 旋风脚 360 度 + 腾空飞
10、脚(2 步内) 323A+312A(A)腿法 B 级 0.3 直身前扫 900 度 244B动动 连接 旋风脚 360 度 + 单跳后空翻(2 步内) 323A+346B(A)旋风脚 360 度 323A 腾空外摆腿 360 度 + 马步 324A + 1A腾空外摆腿 360 度 324A 旋风脚 360 度 + 蝶步 323A + 2A腾空飞脚 312A 动静 连接 A 级 0.10腾空飞脚 + 提膝独立 312A + 3AA 级 0.2原地后空翻 346A 动动 连接 旋风脚 360 度 + 单跳后璇翻 360 度(2步内) 312A+366C(B)旋风脚 540 度 323B腾空外摆腿
11、540 度 + 马步(Update On May 28) 324B + 1A腾空外摆腿 540 度 324B 原地后空翻 + 蝶步 346A + 2B单跳后空翻 346B 单跳后空翻 + 蝶步 346B + 2BB 级 0.3腾空飞脚向内转体 180度 322B旋风脚 540 度 + 蝶步 323B + 2B旋风脚 720 度 323C 动静 连接 B 级 0.15腾空飞脚向内转体 180 度 + 提膝独立 322B + 3B腾空外摆腿 720 度 324C 旋风脚 360 度 + 提膝独立 323A + 3C跳跃 C 级 0.4单跳后璇翻 360 度 366C 腾空外摆腿 360 度 + 提
12、膝独立 324A + 3C腾空双侧踹 415A 动静 连接 C 级 0.20单跳后璇翻 360 度 + 蝶步 366C + 2CA 级 0.2腾空盘腿 360 度侧扑 423A 旋风脚 720 度 + 马步 323C + 1D腾空外摆腿 720 度 + 马步 324A + 1D跌扑 C 级 0.4 鲤鱼打挺直立 447C 动静 连接 鲤鱼打挺直立 + 提膝独立 447C + 3D注：1、动作难度中，跳跃和跌扑动作起跳时只能上四步起跳； 346A、346B、366C 和 323B 落地必须衔接蝶步；312A、322B、447C 落地必须衔接提膝独立；324B、323C、324C 落地必须衔接马步；324A、324B、324C 可以不击响。 2、连接难度中，单脚落地时，击响（踢起）脚和落地脚应为同一脚；动静连接的被连接动作必须呈静止状态；必须选择连接马步、蝶步、提膝独立。
