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流动红旗.doc

1、“流动红旗”评比制度执行“流动红旗”评比制度的目的是促进班级精神文明、优美校园环境等方面的基础建设,它以“三规”为内容,以养成良好习惯为重点,以调动全体学生的积极性、主动性、自觉性、参与性为手段,以加强班级体建设为目标。齐心协力实现目标。为此,学校制定“流动红旗”评比制度。一、 “流动红旗”评比条件:(一) 、文明守纪“流动红旗”评比条件:(共 100 分)1、文明语言:班级成员在适当的时间、场合使用礼貌用语,不说脏话、废话、伤害他人的话等。 (10 分)2、形象文明:举止文明,发型符合要求、衣着整洁、不穿奇装异服、讲究个人卫生。 (10 分)3、行为文明:不打架,乐意帮助同学,为学校为班级做

2、好事,帮助家长做家务活,爱劳动、爱公物、不带利器进校园等。 (30 分)4、自护能力:遵守交通规则,12 周岁以下同学做到不骑自行车,不到河、池、坑去洗澡,不吃“三无”食品。 (20 分)5、文明守纪:课前准备好学习用书用品,读书写字姿势正确,养成良好学习习惯,课上遵守纪律,课间开展健康有益活动。 (30分)二、评比办法1、评比小组:值日教师、学生评比员按着公正、公开的原则,每人要依据“条件”实事求是,认真评比各班,做到公正无私,采取平时抽查和定期检查相结合的原则,每周一评比小组成员分别检查,统计汇总各班各项成绩,公布各班各项成绩,并颁发“流动红旗” 。2、被评班级:班主任开学初组织全体同学认

3、真学习“流动红旗”条件,人人制定目标,号召全班同学为学校为班级体争光,及时总结表彰表现突出的学生,如果没有被评为“流动红旗”称号,要及时找出不足,采取新的措施,帮助后进生,争取下次荣获“流动红旗”称号。3、期末,评比小组统计各班获 “流动红旗”称号的情况,多次荣获 “流动红旗”称号的班级,予以表彰。小贴士:夏季养生常识立夏已过,炎热的夏季来了。夏季是充满生气的季节,但同时也要特别注意养生保健。我们该如何保持在炎热的夏季保持身体健康,从而享受这个夏季呢?让我来告诉大家几个夏季养生保健小常识吧。1.夏季养生保健之多喝温水每天要喝七八杯白开水,身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作

4、明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。2.夏季养生保健之补钾暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。3.夏季养生保

5、健之尽量穿浅色衣服深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。4.夏季养生保健之福自“苦”中来苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。5.夏季养生保健之皮肤瘙痒注意事项夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。

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