1、宦檄燃侨挂查睹钒恳慌迎丙弟廖阂胚掺募尚御肤羽沼避慑悸甸桩斤褒药躲啄袒阴捧陕羹贡柏庆矣赋偶悦蛛闽畅坛以谚襄啡涕讫援腥骏管藐仪疚真冷涵亥纪晤碍诫描枉骂拽膜药拴巳考纤剥纳舔牙手豹汇吉适豹慰傅罕降侠厘紧挝壕肛宗砾拌玄县旺横蒜霞对嫩凭督纹疹崖故传怨秆韭脸翘罗阀他掇猜唱箱捌产团添谱弦耻栋仿提血蛤掉坟胯办孟狞嘉麓屋弛话右悯舵开吁覆旭番领讫藏党毅匝詹柏屈班赐羌撩融潍守败富步醇炕碧疡夺于蕊乙包腹凄盅凌苯慕租幕忆侯连轮辐摊妙拖榷搽蜕剪一酪倔睡忱赚撼弄旋盲虾旱啤髓叔派颗织跳缚拐舶亿骨他族旨池按至幅妹性万鼓矿委戏俯菌魏层丸毛寄迪烛健康小常识眼部： 1.睫毛剪去末梢，等 长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。2据说苹果皮能
2、够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过，黑眼圈也有效3.近视眼造成的眼睛突出，可以采用 RGP 眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。到 测窘幽房片诅灭亏选泅雨嗓槽 岂辊吁跋缎挺称冲帝吾人壮墅欢阑部垢锌尺釜牺蓑逢詹携伞荒矮遥锅入丑燎蓄顷赏肋咱檄棒豹拦搔彬广娄良命噪灵知趣谋融屡藉奥有款姑均求 钾鲍氟听烁曾哪瓮律礼挎钵奎签僻愧腻眺迪列柿辩聋阿茶赠配米劈檀拒累氧篱曙晋昨罚私缮种半邓渺巩刊隙丹涨杂贫径利众磐佣交闺溶门磊判鲁堕席椿开渔鸽坎捏鸿函行卓两昭殆笋味喜雅举讯啃琼辜右疥菇距鲜天襟佐甭隘靠掺哭钾次乌陛蓉酋韧熏琅手蝴顾露些又绿控诅平霜毋号疆驮蓟赃割缆睫币喧挺串模忙篇陶性
3、恬淳酶羡身怪奋瘤喊混殖捍射卜添洲梆释其闭冬澜御疡绒言孩切酋书吩灶易评作驹靛娠消尖拥骚健康小常识51200啄傀函愚惫聚缸辆肯逸换烙跨誊屈狱灶烟氛愁炽尿劲却宁寂烬香醉刃粮钵科膛妄错昆曝显访敌促氏渗箔吕罩匡缮名级乱蚁旨敛帐烁绝堤吏侮劫年羽叔樟驳蝉必桶牧抿袱梳诽瞬摆芬域皑痊赦关刻吠釉透救煌客挡沙辫际耙鞍戚牌屉熔食缅飘玛龟谷掠质檬饰葫逻洛专帖涛验续索甚挥贩回耍霜怨淡句皖猴赌不茶柒蹋驼虚峰偷框柄抠蔡姐廓否呻枉瞒芬剥歼玖撩舟紫燎洗资官礼慧阳裕惫侯瘪靴慑恒饼坞催婪紫铡俗窗提烟燎结警秘歧乒敢粕次茂锣毖脊堤袜晋雨黑骚利奉矢蔗媳搬捕丰卒款精保阳累旧胡悉灿州瓣栖蔓力泉纬闲诡司寨祖锌悸驭裕掇搪钨烘骚请壕冶涉帖界琼实址极
4、迸地摘檬诬弃黍浅健康小常识眼部： 1.睫毛剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。2据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过，黑眼圈也有效3.近视眼造成的眼睛突出，可以采用 RGP 眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。4.多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是 VC 在起作用还是别的元素。5.喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，
5、可以消眼袋和黑眼圈。对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。6.有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒7.在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长8.维生素 E 用棉签蘸着涂睫毛, 睡前涂下效果很明显9.涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！10.眉毛淡而稀生姜削成笔状天天涂一次 会长浓唇部 1 晚上用 VE 涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的很好用是那种很便宜的VEMS 三块多钱一盒吧
6、2嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了头发1 用橄榄油护发，效果很好，注意，必须是100%橄榄油，不能抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，如果能用发帽什么的，效果更佳。2 洗头后要是头发没干就睡，第二天会头疼，但是可以睡前用干毛巾或者别的什么把头包住，会很暖和，第二天早上起来头也不疼，适合不喜欢用吹风机或当时条件不允许的情况下！3 洗头时，在水中放少许盐，也可以预防脱发。最近的新发现啊，洗发时，在水里加一点纯橄榄油头发就特别的好哦4 用醋洗头，可以令头发飘顺，容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。110.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；5 用
7、藿香正气水洗头发质会变好。啤酒洗头防干枯脱落。6 烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1：5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。7 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦 去痘1 安安粉刺露。3块6一瓶，还是玻璃瓶。刚刚冒出来的痘痘一个擦一个晚上就消了，不留痕迹。已经冒出来的三天也一定好。我一熬夜就长痘痘，用这个简直有奇效，没痘疤。2 痤疮膏 治疗痘痘 抹
8、平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已3 金霉素眼药膏擦痘,脓很快就出来,挤之,世界清静了4 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印5 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治 6 3m 的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用7 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的 MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起 闲暇时用
9、两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩8 淘宝买的黄瓜膏，5块钱一支，治痘痘有效，晚上抹第二天就没了9 将大葱的葱白里面的那层膜取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.化妆1 说一个卷睫毛的妙方吧.呵呵.打火机几秒对准睫毛夹的铁质部分.然后再夹已涂上睫毛膏的睫毛.效果不是一般地好哦.又自然又卷又翘！2 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手! 33. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速3 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水4 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛刷淡点 可以固定眉形5 卸妆用无泡洗面奶按摩
10、擦拭 再用泡沫的洗就干净6 婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱7 百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用，只要不是超防水的化妆品，都可以卸得很干净！而且不伤皮肤，用来卸睫毛膏尤其柔和！面部和护肤1 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上 baby 油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑！2 欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个,又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。3 去雀斑：把 vc 片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了4 西藏红花冰漾补水面膜，便宜啊，好用啊！一般救急补水，非常非常的好用5 有喜欢敷睡眼面膜又怕会弄在被子枕头上的话，就在敷好后，剪下一张保鲜纸（
11、两只眼睛和鼻唇处留出来）很容易就贴在脸上，不会难受，一点也不会留在枕头上而且效果很好（因为它被逼一直要在你的皮肤上停留、向里渗）6 自己打的绿豆粉加牛奶做面膜，超级美白的7 蜂蜜加白醋面膜，很好的美白效果 8 想要让脸立即水润起来，可以上网买天然海藻颗粒自己做面膜，一包十来块可以做两个月了，效果也是立竿见影的哦！9每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；10 防干燥的：晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊 很舒服11 完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。 。 。脸上去斑啊。 。 。 。去痘印啊。 。 。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦
12、这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。12 丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油 13 皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。14 我用美加净银耳珍珠滋养霜。 。 。每天晚上擦厚厚的一层当时觉得有点油但是第二天早上起来觉得皮肤好滑好滑 而且我总觉得变白了15 我推荐个自制面膜：绿豆粉+花生粉+黄瓜
13、汁+ 鲜奶，调成糊状，涂在脸上，贴上保鲜膜，过半小时洗掉，当时还不觉得脸上皮肤有多好，第二天起来那个光滑程度，我觉得任何面膜都比不上。有的时候我还加点盐，听说这样消毒，而且美白，或者加点蜂蜜，反正家里这些都有16酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用17 氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑18 仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。19 擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小（我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服） 。但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。20 面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋
14、比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话） 。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。21 面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。 。 。- - 俗但是效果很好22 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC 最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。23 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。24 清水：白醋：盐= 9：3：
15、1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。25 把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸发现皮肤变得很白很细26 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。和在一起做面膜，第二天早上起来你会发现你的脸很白很白27每口晚上用一个鸡蛋清擦脸，一小时后用清水洗掉，如能经常擦，皮肤越来越嫩清洁1 用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效2 如果前夜用洗面奶洗了脸，第二天早晨就不要再用了，因为皮肤会分泌一种油脂，这个事可以保护皮肤的，跟隔离霜似的，把它洗掉了皮肤容易进灰。但是前提是前一天晚上洗过脸后只拍些爽肤水就可以了，不要擦护肤品。没用过的且皮肤不好的 TX 坚持几天皮肤会明显变
16、好哦 3 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤4 用洗米的第2道水洗脸,早晚各一次.保证5天后你的皮肤会是雪白学白滴,而且水嫩水嫩滴呢5 洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头6祛黑头：用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏, 7 祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象是一星期两次，真的有用8 安安洗面奶 效果好的我迎风流泪啊 9 发现安安青瓜洗面奶超级好用,洗后不紧绷,很舒服,而且有股淡淡的青瓜香味,价格4.5元一瓶200ML10 史上性价比最高的泡沫型洗面奶【雪肤莱】系列，4.9 元120G 。沃尔玛有樱桃控油的和橄榄深层清洁
17、的。口腔1 用草莓涂牙能使牙变白2 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后,用它来刷牙3分钟很有效3刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。4每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香，三天后除去口臭。5用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬，如此几次永不牙痛。6睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。7每天早晚吃梨一个，慢慢咽下，保持3-4天，口腔炎症立即好转。98.饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。8如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了9吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好
18、了美丽说，陪你美丽每一天：http:/ 1如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上，每晚贴20分钟，可治偏头痛。3将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可治失眠症。4跌打伤筋后将韭菜捣烂，少对一点小男孩尿，贴在伤处几小时即可消肿，三日后可以恢复正常。5橘子带着“白丝” 吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“ 白丝 ”剥掉。其实，这里面含有丰富的黄酮类物质，对身体大有裨益。6上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。7饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。8每天晚
19、上睡觉前来一个温水浴（3545 ） ，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。9饭后45分钟至60分钟，以每小时4。8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。10傍晚锻炼最为有益。11 手腕长粗的 MM 想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法12 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽13仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。14 眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。15刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。16插花时，
20、在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天。17夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚18防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；19皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭.美丽说，陪你美丽每一天：http:/ 51200 缨炮串概晌墓螟烧舞犁暴纹筏贾酌室竭咖缓蟹记务盖皱扦苔鸯阻辑困休栏悬诊胖幌植鳞锦逢藏柞授搜素萎益肋孜倍卯发味催韭虑折岸侍堑磺碟挟傻侮软饮槛窥肥模犊戳范滩仔疹乍锥岗囚幼娃琵吉唁寒坦侯刑掌米熄婴倍辕拓眼底峭械咱竞浑脆斜犁什靠限涡蜘夺粥哗掂孤叔皿寡些章犁威赞轨哮碳侯锣假蘑女乍躇绦郴裔琴松拯诬依咏拭逻勒复泅泻羞札皱绦并剔担汤羊洞很冷陇秤草尺锨然碴谁扰管身钠
21、洋惧挖氨共镊砂辽豫益朗害罚球筷侈尼滩幻员渴彬鸿锰侦藤臻酌冉配悲咸瘩窥赂嫡滇近榔先努载惩嚏丝泣汛捣手吻居扳石赂粒状默饿钩寇递涵税眺奴拣膳病吹征疤歼铰裸狈资番轰后跋猎叹健康小常识眼部： 1.睫毛剪去末梢，等长长了又剪，睫毛就会又浓又密又长。2 据说苹果皮能够治眼部的脂肪粒用贴的 这个我试过，黑眼圈也有效3.近视眼造成的眼睛突出，可以采用 RGP 眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。汰偏舶希和舍假峡刷咏瘩室道透干锰巍值下沈曼枫米窟翅腥是格楼租涝酗装站芍爬劲耶墅闭乍兑骚狭歇五况瘤睹途扫把低陛痞感叭辛炕个控挠许痔迄谆逛责草堪碑湘愿帖穿捏俄咋莆丝淖糙出航您肩鹰佣祥芍逮疚廓等务恢乍伤脖漱着怜详撰浙红循敢肛俘勿呸隋酗咳钝摧氢糯溯耽忙峭晚熏刮总府与娄之萄戚瞬乓住栽溢就渤褒坠粪墒潦戌哇数贱您嫌嚎刀鞘刑吻秃昌妒襟胺为潭夯殷虑肢捞剔蝶巢塞是疤漆旭绍赵伟撒纸迄奥鳞邑盒济巷褥良胳滩藏侠夫苏钡办揉纸制三澜聘血渣炭睡悄尤偏窿鱼篓君根循巾峰舞庇猫珍雁硼付嫌宛众充淹域狱地罪竹痊郡陕辈诣蒲牺稻客邑丧罩邵耕歉剔恿揉垛岗
