1、1、三角肌：肩关节外展2、肱二头肌：肩关节屈，肘关节屈。 3、肱肌：肘关节屈。4、肱三头肌：肩关节伸，肘关节伸。 5、背阔肌：肩关节伸、内收和内旋。6、胸大肌：肩关节屈、内收和内旋。7、斜方肌：使肩胛骨后缩。8、前锯肌：肩胛骨前伸。9、臀大肌 髋关节伸和外旋；10、髂腰肌：髋关节屈和外旋。11、股四头肌：组成：股四头肌由股直肌、股中肌、股外肌、股内肌四个头。功能：膝关节伸，髋关节屈。12：半腱肌、半膜肌：髋关节伸，膝关节屈。13、股二头肌：髋关节伸，膝关节屈。股二头肌、半腱肌、半膜肌合称为股后群肌（股三弦肌、或国绳肌）14、小腿三头肌：踝关节屈、膝关节屈。主要结构 辅助结构 关节类型 关节运动
2、肩关节关节面：肱骨的肱骨头和肩胛骨的关节盂构成关节囊：薄而松弛关节唇: 喙肱韧带 盂肱韧带喙肩韧带 肱二头肌长头腱球窝关节有三个运动轴，可做：屈伸，内收、外展、旋内、旋外、环转、水平屈伸运动肘关节由肱骨远端和桡、尺骨近端关节面组成。包括肱尺关节肱桡关节桡尺近侧关节三个关节关节囊：前后松弛两侧紧张尺侧副韧带 桡侧副韧带 桡骨环状韧带复合关节 屈伸旋内和旋外髋关节由髋骨的髋臼和股骨的股骨头组成。关节囊厚而紧张髋臼唇韧带： 髂股韧带 耻股韧带球窝关节有三个运动轴，可做：屈伸，内收、外展、旋内、旋外、环转、水平屈伸运坐股韧带 股骨头韧带动膝关节由股骨下端关节面，胫骨上端关节面及髌骨关节面组成。包括股胫关节和髌股关节 关节囊:关节囊前后壁松驰，关节内空隙较多韧带： 髌韧带 胫侧副韧带 腓侧副韧带 膝交叉韧带（前交叉韧带、后交叉韧带） 、国斜韧带椭圆滑车关节屈伸旋内和旋外（屈膝位）踝关节由胫骨、腓骨下端关节面和距骨滑车构成。（内侧）三角韧带距腓前韧带 跟腓韧带 距腓后韧带（外侧三条）滑车关节有一个运动轴，可做：屈、伸运动。但由于距骨体前宽后窄，因此，踝关节屈时，可做内收外展；与其它距跗关节可做内翻和外翻
