1、花样跳绳社团一、社团简介：花样跳绳是我国传统体育项目，这项运动在我国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。花样跳绳作为中华民族传统体育项目，历史底蕴悠久深厚，源于自身简便易行的独特魅力和近乎完美的健身健心效果，它被全球人民接纳并发展。花式跳绳课程是集音乐、跳绳、韵律操编排为一体，立足于弘扬传统文化，挖掘传统体育丰富的内涵和健身价值，想拥有健美的体形吗？想拥有愉悦的心情吗？想拥有轻松地上课氛围吗？还等什么，那就来吧！二、活动目标：（一）增强学生体能，让学生掌握基本的体育与健康知识和跳绳运动技能。（二）培养学生运动兴趣和爱好，形成跳绳锻炼的习惯和终身体育意识。 （三）培养学生良好的心理品质、人际交往
2、能力和合作精神。 （四）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 （五）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度，从而提高学生的社会适应能力。（六）使学生学会学习，并具有一定的自我设计、自我创新、自我锻炼、自我评价的能力。（七）充分发掘学生的个性潜能优势，促进学生的个性全面和谐地发展。 （八）每个成员在体育美食节尽自己所能做到最好。三、社团组织结构：指导老师：王洪磊社长：王志慧、杜泽都成员：于傲泽、王兆瑞、刘子怡、秦舒婷、李皓月、肖凡、李晓宁、于雅彤、袁梓宸、李增豪、吴超、秦培栋、臧怡茹、刘名洋、刘雨琪、江采青、孙文琦王高洁、王玉洁、吴俁、程小雨、张玉环、戴健萍、梁玉洁、李
3、玉凤、陈孔琳朵、麻国琦、赵晨、程天玮、赵俏、刘英杰、张斌、张晓明、姜淑萍、石少华、李凤春、刘宇鹏四、活动安排：五、评价：个人跳绳评分元素有两部分组成：动作难度、创意编排。（1）动作难度按照 6 个花样难度类别分四个不同的难度等级，一到四级难度对应分值由低到高分别为 1、2、3、4 分，每出现一个不同的动作，按照动作难度等级累加，尚不封顶。（2）创意编排6 个花样难度类别分别为：基本花样、交叉花样、多摇花样、体操花样、放绳花样、互相配合花样（两人以上） 。一套动作必须包含以上花样难度类别及速度转变和绳向转变。项目顺序 活动内容1 分小组，了解跳绳的重要性。2 简单跳绳练习。3 编排花样跳绳。 4 花样跳绳训练。5 准备校园体育美食节的节目。6 集体跳大绳花样学习7 个人花样展示8 集体花样展示
