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胡子鱼的做法.doc

1、胡子鱼的做法胡子鱼 胡子鱼,学名鲇鱼,又称作鲶鱼、胡子鲢、粘鱼、塘虱鱼、生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲶鱼的最佳食用季节在仲春和仲夏之间。鲶鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化,特别适合老人和儿童。 编辑本段鲶鱼的吃法 【一】、蒜香鲶鱼 1.1、材料鲶鱼 1 条(约 750 克),红辣椒 2 个,香葱 1 棵,生姜 1 小块,大蒜 15瓣。蒜香鲶鱼 1.2、调料食用油 50 克,酱油 1 大匙,高汤 10 大匙,料酒 1 大匙,郫县豆瓣 3 大匙,香醋 1 大匙,精盐 1 小匙,味精 1 小匙。1.3、做法

2、1.3.1、鲶鱼宰杀后洗净,剁成块;辣椒洗净切段;葱洗净切段,生姜洗净切片,豆瓣剁细;1.3.2、大火烧热炒锅,倒入油烧热,放郫县豆瓣炒至油色红亮,加入葱、姜、高汤,再依次加入酱油、盐、料酒、鱼块、大蒜、辣椒,烧沸后转小火慢烧 10 分钟;1.3.3、待鱼熟透入味,先将鱼铲起盛入盘内;1.3.4、再次调大火烧热锅中剩余的汤汁,加入味精和香醋,待汁浓稠,盛起浇在鱼块上即可。附方1,香菜炖鲶鱼:鲶鱼 1 尾,芫荽 60g。将菜塞入鱼腹内,稍加香油,用小火炖熟。本方取鲶鱼补脾利尿以消肿,芫荽、香油均在于调味。用于脾虚水肿,小便不利。2,鲶鱼鸡蛋羹:鲶鱼 1 尾,鸡蛋 2 个。鲶鱼切块,煮汤至烂熟,取汁,打入鸡蛋,煮熟,以食盐、生姜调味食用。

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