1、 治疗肺气肿的方法老年肺气肿患者在控制呼吸道炎症的基础上，配合加强呼气的呼吸训练，可增加横隔肌活动范围，排出肺内聚集的残留气体，有助于促进气体交换，长期坚持可使缺氧症状得以改善，有望提高肺功能，并能减轻和减少哮喘症状的发作或发展。以下加强呼气的练习每天进行 2 次，每次 510 分钟。每节重复次数不宜过多，以免连续深呼吸造成换气过度(有头晕眼花之感)。1.立位，两手叉腰。深呼吸，延长呼气阶段，呼气时间比吸气时间长一倍或两倍，即吸与呼的时间比例是 1：2 或 1： 3。吸用鼻，呼用口，口唇嘬起皇吹哨子状，把气从齿缝或唇间呼出2 立位，两手叉腰。动作及要求同第一节，但呼气时用两手压迫胸廓两侧，加强
2、呼气3.立位，两手叉腰。动作及要求同第一节，但呼气时用两手压迫上腹部，加强呼气。4.立位，两脚开立与肩同宽，两臂自然下垂。深吸气时头微微上仰，深呼气时做深膝蹲，同时两手放在腹前，在呼气将完时少加力按压腹部，改善呼气功能5.将一根细线悬在身前 50 厘米的地方，深呼气时把线吹动，使线离开身体越远越好。也可通过玻璃管或塑料胶管向水吹气，吹气时间逐渐增长6.坐位，两手抱颈，左右扭动腰脊，以保持或增强肋骨与椎骨间关节的活动性，从而有助于呼吸的深长。但动作要缓慢平稳，尤其是遇到头晕时更应减缓扭转的速度。7.忌食刺激性食物。忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物，因刺激气管粘膜，会加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘，故当忌食本文章来自于济南哮喘病医院
