1、小学生救生教学,金华市上浮桥小学,周 艳,为什么 要学简易救生法,？,？,？,？,？,？,权威教授与老船長,溺水的原因,？,？,？,？,？,？,1.游泳技术不佳,2.水上安全自救、救人的观念和技术不足,会游泳就不会,？,？,？,？,？,溺水吗,？,水上安全 (个人、环境),未经家长同意， 不要单独一人去游泳或做其他水上活动。,水上安全个人篇,不要在水边嬉戏，以免发生危险或失足落水。,水上安全个人篇,入水前先做伸展操暖身， 並做好个人卫生后才能入水。,水上安全个人篇,身体生病、精神或情绪欠佳时不要下水。,水上安全个人篇,在水中不宜停留太久，以免过度疲劳， 通常半小时即上岸稍作休息，可恢复体温。,
2、水上安全个人篇,在水中不宜过分自信或逞強好胜。,水上安全个人篇,酒后、太饿、太饱都不宜下水。,水上安全个人篇,不要在温差太大的环境下游泳。,水上安全个人篇,请勿太激烈运动或远离岸边游泳， 以免抽筋造成意外 。,水上安全个人篇,不要在不明水域跳水，以免造成意外伤害 。,水上安全个人篇,不搭乘超载的船只 。,水上安全个人篇,深水区的安全不要依赖充气浮具， 有时会因漏气或脱落而发生意外。,水上安全个人篇,最好能参加专业游泳教学班，不要只求速成， 应建立长期游泳的正确观念， 才能养成真正良好的水性及游泳技术。,水上安全个人篇,水上安全环境篇,应在设有救生人员值勤的水域活动，並听从指导及勿超越警戒线。,
3、在设有警示标志处，或围栏杆等具有危险性的水域，要遵守警示不要下水玩耍。,水上安全环境篇,遵守游泳场所的一切規定事宜。,水上安全环境篇,不要在家中水缸、澡盆或井旁嬉水玩耍。,水上安全环境篇,水底常有易滑的卵石和尖物，在水中行走， 应注意安全，避免滑倒和受伤。,水上安全环境篇,水上安全 (自救、救人),溺水时不要慌张， 应以踩水或韵律呼吸方式冷静思考其他自救方法。,水上安全自救篇,在水中遇到意外危险时， 应立即高举手臂大声呼救。,水上安全自救篇,当着衣溺水时， 可以利用身上衣物制作浮具自救。,水上安全自救篇,万一在水中遇难，可以用 水母漂、十字漂或仰式漂浮，等待救援。,水上安全自救篇,手指、脚指抽
4、筋时，以反方向扳开法排解， 如小腿或大腿抽筋、应使抽筋的肌肉尽量伸直， 並施予按摩直至复原。,水上安全自救篇,呛水时应保持镇静把水吞下去，千万不要紧张慌乱,水上安全自救篇,被水冲走时，身体应保持仰姿且腳在前、头在后， 才能看清前方情況，預作安全措施。,水上安全自救篇,若上游山区乌云密布，溪水变色， 水面忽然上升，或传來隆隆声响越來越大， 这是山洪暴发前兆，应立即离水往高处逃 。,水上安全自救篇,若被困岩石上或沙洲中应找一些能助浮 且耐冲击的東西备用，並保持冷靜，等待救援。,水上安全自救篇,发现有人溺水时，应大声呼叫“救命！有人溺水”， 请求救援，並请人打电话110求救。,水上安全救人篇,近距离时，可用手去抓住受溺者，距离稍远时，则可自己抓住固定处，伸出脚让溺水者抓住，然后救起。,水上安全救人篇,溺水者离岸不远，可利用长条物救援。,水上安全救人篇,当发现有人溺水，可拋救生圈、救生绳袋、 绳子及其他可浮物体，均可协助溺水者获救,水上安全救人篇,密闭的空桶，也可用于施救溺水者,水上安全救人篇,如附近有船，可尽快驶往搭救,水上安全救人篇,水中自救的基本原则,保持体力，以最少的体力，在水中维 持最长的时间,水中求生的基本原则,利用身上或身旁任何可增加浮力的 物体，使身体浮在水上，以待救援,参考资料来源小天使游泳护照-水上安全手冊,
