1、受精前的孕一月从孕周上来看，孕一月，既是怀孕的第一个月，又是准备怀孕的目标月。只有目标月怀孕了，这个月才转变成孕一月。对于一个月经周期为 28 天的女性来说，孕一月的前 14 天，还没有受孕；受孕大约从 14 天左右开始，后两周，才是受精后的时间。因此，这个孕一月比较特殊，具有不确定性，在怀孕被查出来之前，大家包括医生，都不知道你到底有没有怀孕，但一旦检查出已经怀孕，往往已经是孕一月的第四周了。因为有这样的特殊性，所以，我们要把孕一月分开来看，分成孕前的目标月和孕后的早早孕时期。目标月什么是目标月？也就是对于还没有怀孕的夫妇，按照计划想怀孕的那个月。首先，大家要明确，对于没有孕育计划的人来说，
2、是没有目标月这一说的。他们仅仅是不避孕或者没有采取严格的避孕措施，因此，什么时候怀孕、这个月怀不怀孕，他们心中是没有谱的，很多人在怀孕前顺其自然，自然也就没有目标月一说。所以说，只有有准备、有计划的夫妇，才有目标月之说。对于没有计划、没有准备就怀孕的人来说，虽然大多数最后都生育了看起来健康的宝宝，但如果是经过有计划的准备，99生育的宝宝，会更上一层楼的。这就好比是鲁滨逊种庄稼，没有人指导，开始的时候也有收成，仅仅是收成不高而已，如果在鲁滨逊的身边有恰当的农业技术员指导呢？同样的那块地，任谁也知道，收成会更高，庄稼是如此，生育也是如此，很多人到了关系世世代代的问题上，反而采取顺其自然、不作为的态
3、度，实在是一种悲哀。越是复杂的、多环节的事情，懂行的计划准备比没有计划又什么都不懂的，结果相差就越大。举一个例子，比如比赛射击，如果仅仅是单一的单环节，即使你从来没有训练过，说不定也能一枪命中靶心，甚至超过专业的选手；但是如果多环节呢？如果从设计枪支、自己选材料、做火药、打铁、炼钢、做枪管，这一系列，从来没有做过的你，能赶上专业人员一半的水平，都算是高水平。其实，怀孕同样也是多环节的系统工程，掌握排卵期、测量基础体温、检查宫颈粘液、孕前免疫、精子优化、卵子优化、最佳时机受孕、早孕期保护等等，都是复杂的多环节。我说过，人类作为生物物种之一，与植物、与动物具有相同的祖先和相同的生长繁殖特点，种麦子
4、，需要精耕、细耙、施肥、保墒、精选良种、杀菌灭虫、按季节、讲究播种深浅等，这才能播种，播种前的准备是复杂的多环节。人类同样如此，没有多环节的准备，就没有高质量的收获。其次，大家要明确，目标月不是随便定的，你想三个月后怀孕，她想下个月怀孕，这个不是普通民众随意想就可以做到的，不是随需求和意志为转移的，需要专科医生的指导参与。如果你对优孕准备还不是很了解，请从我的优生泛论开始看起。如果你自己已经看了大量的书籍，具备了一定的生育知识，已经有所计划的准备怀孕，这是非常好的，但如果下面的事情你没有弄清，请立刻停止试孕，重新开始优孕的检查和准备。1.不了解男方的精液质量；2.不掌握女方的生理周期，不了解女
5、方是否排卵，难以抓住女方的排卵期，并且，也不了解女方的成熟卵泡发育水平的；3.没有进行孕前免疫、优生四项检查的；4.曾经有过流产，不了解输卵管是否通畅的；如果输卵管恰好是通而不畅，可以受精但容易宫外孕，不仅欲速而不达，而且有可能因为宫外孕切除附件，而失去生育的机会；月经不规律，没有做过激素六项的；盲目试孕，会让你失去越来越多的试孕时间；在优孕准备的讲座中，我多次强调过孕前准备的重要性和必要性。孕前准备，一方面是社会竞争的前移，在孕前准备上，如果你处于优势，以后的宝宝在社会上同同龄人的竞争也会一直处于优势；其二，孕前准备具有非常多的成熟的技术，重要性远远超过了孕期保健和婴幼儿保健的总和；比如打上
6、一针的风疹疫苗，不仅远离风疹综合征，而且也远离了中国每年 22 万例的先天性心脏病；口服三周的螺旋霉素，弓形虫感染就被消灭了，不用担心弓形虫的宫内感染了；控制性别，很多遗传病就在家族中消失了；提高 A 级精子的数量和比例，每提高一个百分点，你未来宝宝一生的素质就提高 2 个百分点；孕前增加血红蛋白的储量，等到孕中期的 20 几周，你的血红蛋白含量，比绝大多数生理性贫血的孕妇相比，每提高 5g，你的宝宝的智商就超过她们宝宝智商一个百分点，等等等等；其三，孕前准备，是四两拨千斤的时间，是真正防患于未然的第三级预防。同样的吃一条鱼，对于宝宝的作用，孕前吃一条，相当于宝宝 6 岁以后吃 300条鱼；孕
7、期一条鱼，相当于 6 岁的 100 条鱼，哺乳期一条鱼，相当于 6 岁的 30条鱼，3 岁之内，吃一条鱼相当于 6 岁的 10 条鱼。孕前，性价比是最高的。其四，优生每个阶段有每个阶段的时间窗口，孕前准备错过了，就永远错过了，是永远不能弥补的。就像一个简单的补充叶酸预防神经管畸形，你如果没有做，而偏巧你体内正好缺乏，那宝宝就容易脊柱裂、无脑儿或者大脑发育不健全，脊柱裂、无脑儿一旦形成，除了流产，别无他策。还有像孕前，如果没有好好的治愈梅毒、淋病、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎等疾病，结果，对于胎儿的影响一旦形成，后悔晚矣。再举一个例子，对于家族中有伴性别遗传的，比如严重的红绿色盲、血友病、睾丸女性化等，如果怀孕前和受精前没有采取措施，一旦受精，染色体性别就决定了，如果已经成为疾病的携带者，以后所有的努力都是不能改变的了。欢迎登录郝爱勇新浪博客观看相关视频：http:/
