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保持心健康.ppt

1、,保持“心”健康,组 成,心 动力器官 动脉 导血离心的血管 静脉 导血回心的血管 毛细血管 连接动、静脉末稍间的血管。是物质、气体交换场所,主动脉,上腔静脉,下腔静脉,心,肺静脉,毛细血管,肺动脉干,心血管系统,心的结构功能特点,为厚的肌性空腔器官,被房、室间隔分成左、右半心,左、右半心互不相通,同侧半心的房、室间有瓣膜且定期开放,左半心流动和泵出的血为动脉血,右半心则是静脉血,心的泵血功能是由心房肌与心室肌交替收缩和舒张完成,心的规则节律由心传导系统产生的正常冲动控制,心的营养血管是左、右冠状动脉(每搏心输出量的5%-10%),各级分支,毛细血管,心肌,心 的 结 构,厚的肌性空腔器官,被

2、房、室间隔分成左、右半心;,左、右半心互不相通,同侧半心的房、室间有瓣膜且定期开放;,左半心流动和泵出的血为动脉血,右半心则是静脉血,右心房与右心室,左心房与左心室,心瓣膜,心 的 结 构,心的营养血管是左、右冠状动脉(每搏心输出量的5%-10%),各级分支,毛细血管,心肌,因供给心的血管堵塞而致的心脏病称“冠心病”。,心绞痛,心肌梗死,心源性猝死,因冠状动脉供血不足,心肌缺血缺氧所致; 症状:胸骨后或心前区压榨性、放射性痛;持续2-5分钟 口含硝酸甘油5分钟内疼痛缓解;超过30分钟应考虑“心梗”,因冠状动脉分支阻塞引起局部心肌缺血坏死,多发生于 清晨或安静时; 症状:除与心绞痛相似的胸痛外,

3、部分为无痛性心肌梗塞 先兆:频繁的胸闷、憋气、冷汗淋漓、原因不明的上腹不适,在冠状动脉硬化的基础上,因动脉痉挛或微循环栓塞,心肌急性缺血缺氧、并坏死所致;患者年龄多不太大,常自感“健康”,突然发病,心脏骤停; 急救:及时的心脏复苏抢救(捶击复律、人工呼吸、胸压安)对此类患者有重大意义,冠心病的症状,冠心病的预防,一 级 预 防,二级预防,对象:已患冠心病的人群 目的:控制病情的进展和复发 措施: 一级预防的所有措施均有效且重要;长年服用小剂量 (75-325毫克)阿斯匹林(防止血小板凝集)有不可忽视的意义,对象:无冠心病的人群 目的:控制动脉硬化的发生发展 措施: 干预可控的危险因素(高血压、

4、血脂异常、糖尿病、 重度肥胖即超重30%、吸烟及酗酒等),心脏病治疗新技术,治疗冠心病: 冠脉造影(诊断)、支架、冠脉搭桥;,治疗心律失常 心脏起搏器治疗心动过缓; 射频消融治疗心动过速; ICD除颤器治疗多发性心律失常;,治疗先天性心脏病: 封堵器,经血管介入。,心瓣膜病的治疗 经血管扩瓣、外科手术换瓣,心脏介入治疗,心脏内支架,健康的心一生都在有节律地跳动,自胚胎70天起直至生命结束,成人约11万次/天,约3960万次/年,心为何能周而复始地将回流至心脏的血又从心脏泵出,心跳动的中枢 心传导系统,心传导系由特殊心肌细胞构成,包括:窦房结:位于上腔静脉与右心房交界处的心外膜下,是心的正常起博

5、点。 房室结 房室束 左、右束支 蒲肯野纤维网 (Pukinje纤维网),房室束,窦房结,房室结,左束支,右束支,心传导系统,Normal Sinus Rhythm,治疗快速性心律失常,射频消融术,心脏病治疗学上的一次革命,可以达到根治。 目前此项技术的开展无论从数量及难度,中国居世界第一。,房间隔卵圆窝室间隔肌部 膜部,卵圆窝,室间隔(肌部),室间隔(膜部),右心房,右心室,左心室,房间隔和室间隔,治疗慢性心律失常人工起搏器置入简便安全,需定期更换电池。,先心病的介入治疗,使用封堵器,经血管介入治疗,无需开刀,风险小、恢复快。,PDA,ASD,VSD,高血压的防治,血压是人生命的最基本体征,

6、 血压在心收缩时升高,两次跳动间的舒张期降低;,平静状态下成人血压应140/90毫米汞柱,约90%以上的高血压患者找不到直接原因, 有下列危险因素:,种族、遗传、年龄不可更改,肥胖、食盐过多、饮酒、缺乏运动、紧张可以控制,采用饮食、运动和药物联合治疗高血压,高血压的防治,合理用药,坚持服药,干预血脂异常,TC在200-239毫克/分升为边缘状态; 240属异常;,LDL-C是坏胆固醇,过高可沉积为血管壁上的斑块; 130-159毫克/分升为边缘状态; 190属高度异常;,HDL-C是好胆固醇,60毫克/分升有抵御心血管疾病作用, 40则患病风险显著增加;,总胆固醇 TC 低密度脂蛋白胆固醇 L

7、DL-C 高低密度脂蛋白胆固醇 HDL-C 甘油三酯,甘油三酯150毫克/分升,属正常;200-499属异常,减轻体重、低脂饮食、规律运动、戒烟限酒有助降低血脂,如何保持“心”健康,【心病】【心情】【心绪】【心爱】,“心”只是输送血液的生物脏器吗?,揭开人类生命的终极底牌,2008年3月17日 美国佛罗里达大学健康科学研究中心 韦斯理教授宣布:心脏可分泌救人最后一命的荷尔蒙, 其可在24小时内杀死95%以上的癌细胞,且对其它绝症 也有极好的治疗效果。此荷尔蒙通过直接杀死癌细胞和抑制癌细胞DNA合成及癌细胞生长发挥效力;还有助降低血压及提高排泄人体内过量的水和盐的能力。,1981美国华盛顿大学篮

8、球队三大核心队员成为密友韦斯理(生化系,留校任教)詹姆斯(物理系,读硕士) 毕业5年内结婚韦德(法律系,英格兰律师),2003年初:韦德严重冠心病,其妻患乳腺癌晚期;詹姆斯患直肠癌晚期。,2004年6月:詹姆斯经IL-2治疗,活过了预言的“末日”而去世;韦德夫妇杳无音讯。,2004年11月7日韦斯理接到韦德夫妇来自英国的越洋电话,,发生了意想不到的奇迹:韦德夫妇双双摆脱了绝症的威胁,人的情绪高昂,心情愉悦,心分泌的荷尔蒙充沛; 人处在痛苦、担忧、抑郁时,心几乎停止分泌。,研究结果证实,揭开了人类绝症自癒的“底牌”:,只有在身患重病时保持心情愉悦,积极求生的人, 心才分泌救命的荷尔蒙; 荷尔蒙达

9、一定量时,才能杀减癌细胞或抑制其生长。,绝境中的生命,留下了最后一道出口; 人类的最后一件礼物; 拯救生命的终极底牌;,人类不走近生命的尽头,往往看不到它!,学会享受生活中的“快乐” 知足常乐:生活要有目标,并且执著地追求这个目标,但不要苛求自己。应该将目标设定在自己可达到的范围内,更要欣赏自己已经取得的成就,学会肯定自己。 自得其乐:孔子有一句话:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。即对于同一份工作,业务能力强的人不如喜欢这份工作的人,喜欢、 爱好这份工作的人又比不上能够陶醉于工作中的人。如果能沉浸在生活中、工作中,就能忘却周围很多外来的烦恼,陶醉在自己的快乐世界当中。 助人为乐:喜欢帮助

10、别人的人总能收获好的人缘,人缘好,与周围的人相处愉快,心情当然比孤独的人要畅快得多。,如何保持心理平衡,心理平衡的最重要性:是很多成功人士最难做到的; 一位著名的医学家曾经说过:“在所有对健康不利的因素中,最能使人短命的是不良情绪和恶劣的心境。 这些情绪包括了忧虑、惧怕、贪求、怯懦、愤怒”,心理健康心理平衡,人体每天其实都会产生3000多个癌细胞, 身体里还有一种“自然杀伤细胞”,其职责就是专门攻击、消灭癌细胞。研究发现这样一个规律:如果一个人整天处在情绪低潮中的话,“自然杀伤细胞”的威力就会下降20以上。即一个人经常心情不好、忧郁、焦虑,他对癌症的抵御能力就会大大降低。,避免生气的5种方法,

11、摩托罗拉公司招考新员工的测试题,我们从未想过要放弃我们手中已经 有的优势(车钥匙)?,有时,如果我们能放弃一些固执、 狹隘,和优势;,我们可能会得到更多。,主动脉 aorta,主动脉弓,胸主动脉,升主动脉,腹主动脉,升主动脉 左、右冠状动脉主动脉弓 头臂干 左颈总动脉 左锁骨下动脉 降主动脉 胸主动脉 腹主动脉 左、右髂总动脉,髂总动脉,动 脉,肱动脉,桡动脉,尺动脉,桡动脉:摸脉搏,常用触摸动脉波动的位置,肱动脉:量血压,股动脉:介入治疗,常见动脉疾病:动脉硬化动脉栓塞动脉瘤,特点管径较相应动脉大,属支繁杂;血流缓慢,压力低,占总血容量80%; 由浅、深静脉及之间的交通静脉构成;浅静脉行于皮

12、下,深静脉多于A伴行浅静脉吻合成网,深静脉吻合成丛壁内有静脉瓣;维持血液由浅至深,由远心向近心单向流动 浅静脉对寒冷能作出反应性收缩;,静脉瓣,静 脉,病理情况下易形成血栓(血流缓慢、管壁炎症、内膜粗糙或内皮细胞破坏等因素),颈外静脉,收集头皮和面部的静脉血,属支有面静脉、舌静脉、甲状腺上、中静脉等。 颈外静脉在下颌角处由耳后静脉、枕静脉和下颌后静脉后支合成,沿胸锁乳头肌表面下行,注入锁骨下静脉。,当心脏疾病或上腔静脉阻塞颈外静脉回流不畅时,呈颈静脉怒张;在颈根部有时可见颈外静脉“搏动”,是因上腔静脉无静脉瓣,右心房收缩产生的紧张性波动沿血管向上传播所致,当右心房异常扩大或肥大时,此紧张性波动

13、明显增强。,内眦静脉,面静脉,面深静脉,颈内静脉,翼静脉丛,面静脉,面总静脉,起自内眦静脉,伴面动脉下行,在下颌角下方跨过颈内、外动脉的表面,最终注入颈内静脉。 特点 面静脉无功能性静脉瓣;经静脉吻合与海绵窦相通 。,在第1肋外缘续于腋静脉,向内侧行于腋动脉的前下方(斜角肌间隙前方),至胸锁关节后方与颈内静脉汇合为头臂静脉。 锁骨下静脉是介入治疗常选的血管,也是深静脉保留置管,进行长期输入药物及营养液的首选血管。,锁骨下静脉,贵要静脉,手背静脉网,均起自手背静脉网,行于前臂内侧的是贵要静脉,行于前臂外侧的是头静脉,两者在肘关节前方由肘正中静脉相连,临床常抽取该静脉血液进行化验检查。静脉输液时应

14、从远向近进行。,上肢的浅静脉,大隐静脉,大隐静脉,内踝,股静脉,足背静脉弓,是全身最长的静脉,起自足背静脉弓,经内踝前方,沿小腿内侧、膝关节内后方、大腿内侧上行,至耻骨结节外下方3-4cm处穿隐静脉裂孔,注入股静脉。大隐静脉可作为心脏血管搭桥术的取用血管。,淋巴系统由淋巴管道、淋巴组织和淋巴器官组成。淋巴管道和淋巴结的淋巴窦内含有淋巴液(淋巴)。淋巴组织起防御屏障作用,分两类:弥散淋巴组织 主要位于消化道和呼吸道的黏膜固有层。淋巴小结 位于小肠孤立淋巴滤泡、 集合淋巴滤泡以及阑尾壁内。淋巴器官包括淋巴结、胸腺、脾和腭扁桃体。,淋巴系统,胸导管,乳糜池,左静脉角,奇静脉,下颌下 淋巴结,腮腺浅 淋巴结,枕淋巴结,颏下淋巴结,乳突淋巴结,人体的防疫系统,防疫屏障,消化、呼吸道内粘膜下弥散的淋巴组织,淋巴结(截获淋巴液中的致病菌),脾(截获血液中的致病菌),防疫的基本结构淋巴细胞(特异性、转化性、记忆性),中枢淋巴器官胸腺、骨髓(发育早,产生淋巴细胞并迁移),周围淋巴器官淋巴结、脾,

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