1、1柔力球培训理论考核试卷单位 姓名 得分 一、 名词解释：（10 分）1. 接抛球违例接抛球（含发球）过程中球与球拍间出现硬性撞击、弧形引化中断、连击球等现象为接抛球违例。2. 合法接抛球球拍触及球的一瞬间，通过来球运行方向和路线，以相应的拍形和缓冲速度，顺势将球引入球拍，并以明显的、完整的引化动作，连贯流畅地将球抛出，经比赛球网的上方落入对方有效区内的球为合法接抛球。二、 填空题：（10 分）1. 在自选套路全套动作中鼓励流畅自然，柔婉飘逸的整体艺术表现。不允许有 空翻 、 倒立 、 手翻 、 滚翻 、 下桥 等不利于安全的动作。2.运动员必须按规定时间进行检录， 3 次点名不到或比赛开始后
2、 15 分钟不到者，按弃权处理。3.竞技比赛项目设置有 男，女单打 、 男、女双打 、 男女混合双打 和 团体赛 。4. 运动员在检录时， 3 次点名不到或比赛开始后 15 分钟不到，按弃权处理。5.自选套路的评分因素包括 难度动作 、组织编排 、完成情况 和总体印象 6. 表演比赛中，集体自选套路规定的时间是 4 分至 4 分 30 秒。27. 弧形引化中断：球拍在弧形引化过程中，出现任何引起引化运动轨迹突然改变的现象为弧形引化中断。这其中包括引化间断、引化持球、引化逆转、折向发力等形式。8教练员有权对裁判员的错判和违纪情况向 仲裁委员会 提出书面申诉，但必须服从其最终裁决。9. 在竞技双打
3、比赛中，竞赛双方应确定每局比赛场地 右 边的队员为第一发球员（ A1）10. 在赛场的限制区内，可以使用所有的技术动作，但在球出球拍所运行的切线方向必须是由下向上运行，不得底于网上水平面。球是以 向上的 抛物线进入对方场区。否则被视为前场进攻违例。三、判断题：（20 分）1.在套路比赛中，运动员可以随意穿戴各类装饰物。 （ ）2.发球队员抛球离手后，未做任何挥拍动作，也未触及球体，该球判为无效球，应重发。 （ ）3.在竞技比赛中，裁判员只要听到球与球拍的撞击声，即判违例。 （ ）4.竞技比赛中，队员的球拍、身体和衣物可以触及球网和立柱等。（ ）5.球在球拍上发生两次以上的触及为连击球。 （ ）
4、6.竞技比赛团体赛中，运动员出场顺序为双、单、双。 （ ）7.比赛进行中，运动员遇到球拍损坏、鞋带松开等意外情况，可在征得主裁判同意后离场或在场内进行处理，但时间不能超过两分钟。 （ ）38.在正式比赛中，老年甲组可以降到老年乙组，老年乙组也可以参加老年甲组比赛。 （ ）9.在竞技比赛进行中，教练员可以随时对本队运动员进行指导。 （ ）10.竞技比赛中，落在比赛场区地面上或压在界线上的球为界内球。（ ）11.教练员可以随时就裁判员的临场判罚当场提出异议。 （ ）12. 表演比赛中成套动作的满分为 100 分，评分最少扣到 0.5 分，超过0.5分的按0.5分的倍数扣分。比赛时间不足或超出，以及
5、人数不符合规程的，由裁判长扣分。 （）13.柔力球握拍方法有正握和反握两种。 （ ）14.发高远球就是发出的球，运行轨迹高而靠近网前，球过网后尽量落在对方前场。 （）15.团体赛教练员要在赛前 15 分钟提交本队出场顺序，大会将为其保密。 （ ）16. 表演比赛中可以持一拍一球或双拍一球及双拍双球参赛，比赛中超过了规定的用球数量不计成绩。 （ ）17. 表演比赛中掉球：每掉一次扣0.5分。掉拍：球拍全部脱手或掉地每次扣1分。 （）18.在竞技比赛发球时，发球方和接发球方同时违例，该发球有效，比赛继续进行。 （ ）19. 竞技比赛中，每局之间允许有不超过 2 分钟的间歇。 （ ）420. 集体套
6、路中参赛人数不得少于规定要求，否则每少一人扣 1 分。（ ）三、 简答题：（20 分）1， 请写出健身套路三全部动作名称。 （5 分）答：第一段 左右绕环 28 拍第二段 垫步转体 28 拍第三段 绕环左转 28 拍 第四段 绕环右转 28 拍第五段 双圆绕环 28 拍第六段 盘旋背抛 28 拍第七段 侧旋抛球 28 拍第八段 交叉转体 18 拍收 势： 12 拍2，竞技比赛中主裁判的职责（5 分）答： 主裁判是每单场比赛主要的执法者，要做到严肃、认真、公正、准确。 赛前要主动和其他裁判取得联系，商讨裁判有关注意事项。召集双方运动员（双打出一人即可）进行场地和发球权的挑选。在比赛过程中：运动员
7、严重犯规时可给予警告、罚分、停止比赛等处罚。并提示记录员记录好当时的情况。3. 在一套自选动作的编排中，必须包含有哪四种类型的动作？(55分)答： 在自选套路中规范准确的完成绕环、抛接、旋转、翻拍四类基本技术动作。 4.。简述自选套路的分值构成 (5 分)答：1完成情况：40 分。2.难度动作：20 分 。3.组织编排：25 分 。4.艺 术 性：15 分 。5.全套动作的得分为 100 分。四、 问答题：（10 分）请阐述自选套路组织编排的主要评分因素答：自选套路的组织编排，是反映运动员技术水平和教练员创造力的一个重要方面。太极柔力球自选套路的组织编排， 首先要符合该项运动本身的技术特点，将
8、柔力球技术和谐的融入动作和音乐之中。要求动作轻灵沉稳、中正平舒、刚柔相济，圆润流畅。动作的连接要巧妙合理，随势而动，顺其自然。在完成动作时要以圆为核心，环环相扣、式式相连,连绵不断。在身体的带动下球拍和球在大小不同的圆弧曲线上连续不断的运行，并始终保持离心力和向心力的动态平衡，除了个别的抛接动作外，球拍与球紧密相连。全套动作中没有停顿、折返、拐点和直线运动。在套路中我们提倡姿态优美，格调高雅，符合柔力球特点的创新动作。在集体自选套路中还包括四次以上的队形变化。以上这些都是组织编排主要的评分因素。五、论述题：（20 分）请分析正手接抛低球技术动作中容易出现的错误？以及纠正方6法。并结合实际，阐述
9、我们在技术训练中，应注意哪些问题？答：易犯错误：1.挥拍不以肩为轴，而以小臂挥动，弧形引化拍头太低，易使球滚落。2.接球时没有迎，或拍形角度不好，过大过小，造成球与球拍“硬性撞击”或“连击” 。3.接球没有弧形引化，或引化不明显，出现折向发力。4.接球时拍速球速不一致，使球失控落地。纠正方法：看录像，复习动作要领。多做徒手和分解动作。同伴喂球，反复做完整练习。在技术训练中应该注意的问题：一定强调屈膝，即身体重心的下移。在整个弧形引化的过程中，重心在两脚之间应该有前后的变化。强调肩带动手臂做化弧运动，肘保持正常的弯曲，腕部只有内旋和外旋。不要出现折臂发力。拍头在整个弧形引化的过程中，始终在拍尾前方，并且拍头要向上微翘。六、您对柔力球运动的场地和规则有何建议？（10 分）
