冬去春来,亲爱的朋友们：,回顾以往每年的春天我们身 体会有哪些不舒服的问题 ？,“春夏养阳，秋冬养阴”,立春为二十四节气首个节气， 是人体阳气生发的节气，人体内气血相应会产生变化。,“女子以肝为本”,春季在五行中对应的 木，在人体五脏中对应的 是肝。,第一：面部皮肤长斑和肝 的关系。 春季如何保养皮肤？,第二：生活当中爱生气的女人最易患乳腺增生,引起乳腺增生的原因： 生气 劳累 烟酒 抑乳 缺碘 吃肉 长期服用激素药,第三： 为什么女人经前经期容易心烦易怒？,春不减衣，秋不加帽， 冬不蒙首，春不漏背， 到老不生病 。,春季过多食酸性的食物，容易助长 肝火，肝火上炎导致眼胀头痛，消 化不良等，应该多吃甘性甜性的食 物帮助脾胃运转，比如瘦肉、蛋类 牛奶、蜂蜜、豆制片、新鲜蔬菜等。,保持体内气血相互平衡 经络畅通无阻，做一个健康 漂亮美丽幸福的女人。,
