1、程村中学阳光体育运动实施方案为了贯彻落实胡锦涛总书记提出的“增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系到国家和民族未来的大事” 讲话精神和中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，全面推进素质教育， 树立健康第一的思想，促进学生个性特长的培养和身心健康发展，提高学生的整体素质，根据市教委文件精神，结合我校实际，特制定阳光体育运动实施方案。 一、指导思想认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，积极响应“ 全国亿万学生阳光体育运动” 的号召，积极践行“健康第一”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，引 导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下
2、；以国家学生体质健康标准为依据，通 过开展阳光体育活动，磨练意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，增强体质，以健康的体魄迎接每一天的学习与生活，成为一个全面发展的合格人才。二、健全制度学校严格执行教学计划和国家课程标准，规范作息时间，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。开全开足体育课，各个年级都要认真上好体育课；开展丰富多彩的体育活动，切实减轻青少年过重课业负担。通过每天两个大课间活动和早操的形式，确保学生每天有一小时的体育运动时间，让 “每天锻炼一小时“ 真正落到实处。阳光体育运动与大课间活动、体育课教学、早操相结合。阳光体育活动由学校校长室、政教处 共同负责组织、策划；体艺组、
3、各班主任具体组织、落实；每位同学参与活动。实行由班主任组织、每日体育组全体人员到场巡回指导、政教 处现场检查登记的方式进行落实。三、实施方案领导小组组长：何康峰副组长：陈邦科 姚军平 董文博组员：各班班主任、体艺组体育教师四、实施目标： 1、通过活动，充分 认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、 坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。通过活动树立“健康第一”思想观念。通过活动学有所获、学有所得，激发对体育运动的自觉性，形成良好的锻炼意识。 2、以“达标争优、强健体魄”为目标。全面实施国家学生体质健康标准，使 100%的学生每天锻炼；认真组织做好 标准测试
4、工作，使不少于 97%的学生达到国家学生体质健康标准及格等级以上，力争掌握至少 2 项日常锻炼的体育技能。3、利用体育课、大 课间、 课外活动等多种形式，让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。五、实施内容、方法： 1、实施内容：（1）各年级保证开齐开足体育课、大课间活动课、早操活动，严格按国家课程标准执行。 （2）冬季以班级为单位开展长跑活动，每天专门安排一节课让学生长跑。（3）夏季大课间活动课每天两次，每次半小时：中午大课间活动课为眼保健操、中学生广播操、跳小绳，下午大 课间活动课为眼保健操、蛙跳、跳大绳、踢毽子。2、实施方法（1）体育课由专职的体
5、育教师上课；活动课由体育教师巡视指导；大课间活动课、早操活动由政教处、体育老师、班主任全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生身体健康。（2）建立评比表彰制度，对在阳光体育运动及竞赛中取得优异成绩的班级其成绩将纳入文明班级考核，促进阳光体育运动的顺利开展。（3）营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播 “健康第一”、 “每天锻炼一小时，健康工作 50 年，幸福生活一辈子”、 “达标争优、 强健体魄” 等健康理念。六、保障措施： 1、配足配齐体育器材，充分利用场地器材，保证学生课外体育活动的开展。 2、每学期学校制订阳光体育活动计划，对活动有要求，有记录，有检查，定期召开工作会议，对存在的问题及时改进，把握发展方向，年末进行总结，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。 3、严格考核评比，把 积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的纳入考核。以此推动学校阳光体育活动的有效开展。灵宝市阳平镇程村初级中学2011 年 3 月
