1、教学内容 一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊） ；二、跑：耐久跑。教学目标认知：能说出分腿腾越（山羊）的动作要领；技能：能正确做出分腿腾越（山羊）动作；情感：乐于、敢于重复练习；负荷：发展学生协调、灵敏性。教学重点 改进、提高动作质量；教学难点 改进、提高动作质量；结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求准备部分一、检查人数、检查服装；安排见习生；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1 组织：两列横队* * * * * * * * * * *2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整队并报告人数；1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：
2、基本部分一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊） ；重点：改进、提高动作质量；难点：动作连贯到位。二、跑：耐久跑。重点：掌握合理的体力分配方法；难点：坚持到底，持之以恒。组织：多种组织方式1、教师讲解分腿腾越（山羊）学生存在的问题；2、组织学生分别练习各部分动作；3、教师演示分腿腾越（山羊）动作；4、学生在帮助下完成动作。5、请学生做练习，大家评议；6、继续练习，要求相互间帮助。组织：分若干小组1、教师讲解耐久跑的动作要领，并进行动作示范；2、组织学生练习中速跑；1、学生进行复习；2、仔细观看教学录像，认真揣摩动作；3、认真体会动作要领；4、组内同学互相帮助1、认真根据老师的要求进行跑的练习2、在跑的动作练习中找深呼吸，调节呼吸节奏的感觉；3、认真练习、认真体会3、教师说明耐久跑的跑进路线；4、选择领跑人员。5、开始进行耐久跑练习；动作；4、在领跑人的带领 下，逐渐克服困难，树立坚持到底就是胜利的信心结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习
