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跳短绳练习.doc

1、教学内容1 跳短绳练习2 游戏:大鱼网教学目标1 学生能了解并脚跳皮筋的动作要领。2 能做出并脚跳皮筋的两种方法,3 乐于重复练习,体验活动的乐趣。4 积极参加游戏,遵守游戏的规则。教 学 内 容 组织教法和学练法一 准备部分1 整队,检查人数,师生问好2 教师宣布本节课的内容,提出上课要求3 队列练习4 准备活动二 基本部分1 跳短绳联系重点:并脚跳短绳。2 游戏:大鱼网重点:快速奔跑和灵敏躲闪动作。上课队形:要求:精神饱满,动作整齐教法:1 教师讲解示范“并脚跳短绳”的动作方法,提示学生重点观察脚部的动作。2 教师列举“并脚跳起过绳” , “并脚跳起移位过绳”等方法。3 男女生混合编成 5

2、6 人一组,分别模仿练习教师列举的动作方法,体验动作感觉。4 在组长的带领下,自选场地,自选跳法,自编儿歌,自定规则进行练习。5 教师巡视,指导有困难的学生。教法:1 教师组织复习游戏的过程,方法,重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。游戏队形: 教 学 内 容 组织教法和学练法三 结束部分1 整队2 放松3 小结4 回收器材2 组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题,每次捕捉前“捕鱼人”商讨方法。启发学生运用“虚虚实实,实实虚虚” , “声东击西” , “一网打尽”等战术。3 请小组长负责,注意游戏的安全,防止在奔跑中碰撞。要求:做到“快 静 齐”场 地 器 材 课 后 小 结1 橡皮筋 4 根2 游戏场地一块

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