1、感 悟 平 常 心http:/它曾经是多少仁人志士前进道路上的警示牌，它曾经是多少失足者重新站起来的强心剂，它曾经是多少贪欲者走出泥沼的指路灯，它曾经是多少病人战胜病魔告别死亡的起搏器，它曾经是多少人始终想努力做到而又可望而不可即的东西。它，就是看不见摸不着且又实实在在存在着的金钱难买的“平常心” 。能拥有平常心的人是幸福的人！我始终 都这样认为。也许有的朋友会反驳我；有平常心的人，一定是得过且过，不求上进，与世无争，没有进取精神，创造精神和竞争精神。结果只能在人生的道路上被淘汰，怎能会幸福呢？我想这是误解了“平常心 ”的含义。所 谓平常心，乃是遇到各种突发事件时能抑制自己不受影响的一种心态。
2、在错综复杂的社会中，若想在各种压力下保护自己，平常心是良药中精品。有了平常心，你才能尽快地从竞争失败的阴影中走出来，鼓起勇气迎接下一次的挑战。有了平常心，你才能在挑战中不畏首畏尾，全身心投入。老师有了平常心，站在三尺讲台上，一切私心杂念会全部烟消云散，脑海中只有课本，眼前只有学生。运动员有了平常心，才能够无论处于强势还是弱势时都能不受其影响，照样发挥出自己的最佳水平。领导有了平常心，才能在名利面前，物欲面前，阿谀面前，升迁面前，平心静气，淡泊自尊。我认识一位老人，他经历了辛酸的童年，苦 难的少年，动荡的青年，他并没有因此而怨天尤人，而是以一颗宝贵的平常心面对现实，终于经受住了一个又一个打击，走
3、出黑暗迎来阳光。所以，无论外界乌云密布，雷声轰鸣，还是阳光明媚，鸟语花香，都要持有平常心，不自以为是，不骄傲自大，也不自卑自贱，不心灰意冷，时刻保持平常心。平常心的世界是无限的，在平常心的字典里找不到烦恼，有平常心者永远立于不败之地！愿我们都有一颗平常心。佛家 说：“ 平常心是佛”，道家说：“ 平常心是道” ，儒家说：“平常心是得之坦然，失之淡然” 。可见，平常心就是大 彻大悟之心，是道法自然之心。有了平常心，就有了祛病、开慧、增寿的灵丹妙药；有了平常心，就不致被滚滚红尘所湮没，而茫然无知。平常心是没有任何要求之心，是天下为公、没有私欲之心，它是最佳的平衡心态。有了平常心，就能适应顺境和逆境的
4、变化，宽容褒赞或诋毁的议论，化解得意或失意的心情，避免七情六欲对自身的伤害。不论成就大小， 职位高低，荣辱得失，起落升降，都能使自己活得轻松、愉快、潇洒、安 详。有了一颗平常心，对功、名、利、禄、财、色、权就会看得很平常，有也罢，无也罢，不至于固执追求；有了它，对人就能真心真意，对事就能尽职尽责。有了一颗平常心，对家庭、 亲属就不会特别娇纵，亲也罢，疏也罢，一 视同仁；有了它， 对人对事，就能 讲究原则，不徇私情，不会千方百计的满足亲人的无理要求，也不会搞特殊，放纵包庇。有了一颗平常心，对生、老、病、死就会泰然处之， 顺其自然。年轻，“敢立潮头唱大风”；老了，“ 不用扬鞭自奋踢” ；病了，“既
5、来之，则安之”，既能珍惜生命，有能正视生死，始终保持 积极乐观的心态。有的人之所以活得很累，就是不能以平常心处之，时时、事事、处处都在考虑个人得失，对个人的名欲、物欲、情欲，过于认真，追求的过于固执，眼累、心累、身体累。有的人之所以活得轻松、潇洒，就是 对人生能够看开、看化、看淡，把富贵贫贱，荣辱得失，都 视为平常，能用“ 塞翁失马，焉知非富”、“月盈则亏，否极泰来” 之心静以相待。平常心不是消极之心，而是一种“随缘安分，顺其自然”之心，它善于将客观规律和主观努力和谐统一，审时度势，量力而 为， 对自己不苛求，谋事立业，从容进退，心安理得，处变不惊，故平常心是佛心、道心、大彻大悟之心。谁 都希
6、望有一个好的心情，但是许多时候往往会事与愿违。我时常会遇到不开心、看不惯的事情，有时候心情很烦躁，但有的事情却是无能为力的。虽然自己已经是个很大度的人，但有时候也要自己开导自己，自己找个心理医生。多想想生活中的愉快，多比较一下：当你不开心的时候，也许有人比你更不开心，当你不幸的时候也许有人比你更不幸， 想多了，自己还是满幸福、快乐的。有时候想想，幸福快乐并没有一个绝对的标准，关键要做到心态平衡。我看到这样一篇文章，说人一生要有六颗心：慈爱心；善良心；正气心；宽容心；孝顺心；奉献心。说凡事要三思而行，要淡泊宁静。马寅初老先生讲过两句话：“宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云展云舒。” 这
7、个度量很大。梁启超给谢冰心写 过：“世事沧桑心事定，胸中还岳梦中飞” 。世界上虽沧桑变化，我心事定，无论你怎么变化，我心里有数。心里各种烦恼的事，做一个梦，睡个觉就过去了。这就是度量。张学良将军，1932 年就是国民党军副总司令，海陆空的副总司令，仅次于蒋介石，1936 年却成为阶下囚，如果心理不平衡，度量小，十个张学良都死了。而他无论受多大的挫折，都能维持心理平衡。诺贝尔奖金获得者李政道教授，中科院在北京为他举行 70 岁生日庆祝会时，他讲了两句话，他说：“我一辈子做事做人的原 则，以杜甫细 推物理洒行乐，何为浮名绊此身两句诗为准则。”仔细推敲世界上的万物道理，做一些快乐的事情，做一些自己喜
8、欢做的高兴、有益的事，不必为了一些空名而放弃了自己喜欢做的事。要是没有记错， 这文章是医学届的洪教授写的，他教人治病，其实治了人们的心病，我看到这里，什么不平衡的都忘了。我常说：凡事以平常心视之，你会活得简单，活的快乐，你会感谢生命原来已经给予了你许多许多清晨起来，神清气爽，心情极 为恬静。 最近几年，很少有这种恬淡自如的心境，世事的纷扰，内心的挣扎，使我的心灵不再宁静如菊，澄澈若泉，我常常觉得人生是多么的寂寞无助，不由自主地陷入无可名状的忧伤中，我真的很难摆脱这种消极无为的心态，任凭胡愁知己恨似蔓草疯长，所以对今晨的心境，我备加珍惜。 “采菊东篱下，悠然见南山”,“行到水穷处，坐看云起时。”
9、 这是古代田园山水诗人似风卷云舒般恬淡自如的心境，我是一位平凡的女子，无法达到古代诗人的境界，所以我对世事没有太多的奢求，只希望自己有一颗平常心。 平常心也不是普通人随便可以达到的心灵境界。 世上有很多无奈苦恼的事，我们很难摆脱；世上有太多的忙碌紧张，我们无法逃避，面包是生存的需要，我 们必须去孜孜以求，欲望却是人性的膨胀，为了达到目的所付出的心计劳力，比起单纯的物质需求还要让疲惫憔悴，常常地，内心那股压迫人心的力量，使我们一天到晚就像陀螺一样转个不停，因而时时感到焦燥不安，此时理想与爱情成为物余，成为梦中美丽的幻象，心灵的安宁被物质被欲望所奴役，心态的失衡使人生走向悲哀无助，若到极处，甚至可
10、能铤而走险。这样的话，拥有一颗平常心就愈加显得珍贵了。 平常心是对生命透彻的领悟，古人曰：生命薄如蝉翼，存在就该满足，这是有一定道理的，在此气象之下，一切烦恼困顿，均可弃之流水，领悟生命的真谛，知晓弥足珍贵，就会以一颗宁静的心态善待一切，日本学者铃木大拙说：“井边的牵牛花缠住我的木桶，我借水喝。 ”这是多么博大恢宏的心境，又是多么荡人心魄的情怀，为了珍惜一颗弱小的生命，宁愿去借水喝，如果没有一颗悲悯的平常心，是难以做到的。 平常心是一种境界，在达到这种境界之前，心路常常有极为坎坷的历程，历了险峰， 经了幽谷，才 发现世事沧桑，如梦、如幻， 一切从生命出发，我们便可以做出最合理的选择，一面对生命
11、尽心呵护，一面又悉心体验，东涌西没，毫无蔽障， 对人宽容平和，随方就圆，因此，平常心不仅使人具有大海一样的气度，还使人稳重如山，狂风暴雨之中，惊涛骇浪，松林翻滚，可大海深 处平静如昨，山岿然不动，以如此胸怀去实践人生，就无所畏惧，对困难也绝不退避，诸葛亮曰：淡泊以明志，宁静以致远。淡然面对人间是是非非，保持心灵宁静的同时，不忘对理想的追求，对宝贵生命的敬畏，长此以往，定可令生命发扬光大。我们感悟平常心，希望拥有平常 心， 读懂平常心，就像夜里看到满天星光。感悟平常心，宛如在静静的旷野，在清幽的山涧，寻找清泉，寻找幽兰，静听樵歌。我 们一如沉思的哲人，自由自在地与重重山，重重水，与千树万树紧紧融
12、合在一起。拥有平常心，宛如拥有一架美妙的竖琴，让我们的心灵沉浸在欢欣、激昂的乐曲里；宛如向我们的心灵世界播撒阳光、雨露，满溢波涛与浮光啊。拥有平常的心宛如拥有一段歌，寻找地平线，寻找七彩的浮化古，寻找美丽的山水。让我们的心沉浸在星光灿烂的大海的无限美景中，让我们的心纯净澄碧，融于自然万物中，与浪花、与波涛共舞。心无邪思，亦无邪念，即常可处大，心正则邪不侵。 岁月之波风起云涌、 风生水起，靠近平常心，观波光云影起舞，听沧海的涛浪声，在深刻的感悟 中，淡泊明志，荣辱与不惧，波澜不惊，祥和仁爱。人心如 镜，照山是山，照水是水，我们时时反省，时时自视， 时时自悟，不失自我，不失良知，不失睿智，不失真诚。让我们在宁静的思索中寻求平常心，寻求一份超然于物外的自然啊，顺其自然，即可得宁静，宁静而致远。法国思想家帕斯卡说：“ 人是芦苇，然而是能思考的芦苇“。纤若芦苇的人，因有灵性和悟性，便能包容整个世界，具有无穷的魅力。我们祈求平常心，宛如祈求光明，有人点灯祈求光明，其实真正的光明在我们的心中，让我们点烯燃我们的心灯，寻求我们内心的光明。感悟平常心， 让我 们真正拥有平常心， 拥有一道耀眼的光芒，拥有智者的情怀。
