1、 春季防风穴的使用风是百病之长，尤其对春风不能放松警惕如今气温虽然有所回暖，可是春天的寒意并没有退去，所以这个时候的春风，还是得多多防范的，不要急着“春风得意”了。早在黄帝内经中就有了“风为百病之长”的记载，即是指风邪在各种致病外因中排第一位，风邪袭人而生病的情况最多。因为风是无孔不入，表里内外均可遍及。清明节气以前气温仍会有较大的变化，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，导致诸多疾病在春季高发、多发、复发，特别是心血管疾病、风湿病、过敏性疾病等。六个防风的穴位：翳风、风池、风府、风市、风门、秉风1、翳风：手少阳三焦经。在耳垂后耳根部，颞骨乳突与下颌骨下颌支后缘间凹陷处。 主治耳鸣、耳聋、口眼歪
2、斜、口噤、颊肿、牙痛、瘰疬、暴喑、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。 还可治疗面瘫、腮腺炎、聋哑、颞颔关节痛。2、风池：足少阳胆经人体风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹 风 池 穴陷处。主治疾病：头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。3、风府：督脉。位于后发际正中直上1寸【主治】 头痛、眩晕、项强等头项病证； 中风，癫狂，痴呆； 咽喉肿痛，失音。4、风市：足少阳胆经在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上七寸，或直立垂手时，中指尖处。腰腿痠痛，下肢痿痹，脚气，全身瘙痒。现多用于中风后遗症
3、，小儿麻痹后遗症，坐骨神经痛，膝关节炎，荨麻疹等。5、风门：足太阳膀胱经。取穴方法：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治疾病：伤风，咳嗽，发热头痛，项强，胸背痛。6、秉风：手太阳小肠经。【取法】正坐俯伏位，在肩胛冈上窝中点，当天宗穴直上，举臂有凹陷处取穴。 【注】：天宗穴： 上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直，中指指尖所碰触之处就是天宗穴。 使用方法：1、扶元康点揉六个风穴，2、贴阴阳珠的阳珠，3、易通元喷洒，可用姜擦拭，也可配合扶元康使用。颈肩腰腿痛 春季要防风春季“推陈出新” ，万物复苏，也是各类病邪虫害肆虐之时。中医认为，风为“百病
4、之长”，即是各类病邪的罪魁祸首，由于风善于行走，就有了“风邪致病上先受之”，这个“上”指的就是头颈部。因为风邪侵入人体，渐渐侵害阳气并逐步侵入内脏，精血就会损耗，这就是风邪伤肝的缘故。肝主一身之筋脉，这样人就会感到疲乏无力、酸痛等症状，而肝脏的气血盛衰情况，常在颈项部位反映出来。从经络而言，风邪伤人可致太阳经输不利，营卫失和，从而出现颈项强硬等症状。因此，风邪成为春季外邪的主要因素，需要人们调肝保持精神安定和劳逸结合等养生原则。春季咋暖还寒，须穿得稍微“捂紧”一点，防“ 风”同时防寒，同时多参加户外活动，健脾除湿，就能远离颈肩腰腿痛的困扰。当然一旦有不适，采用针刺、艾灸、中药，都能收到祛风散寒、除湿止痛的最好效果。
