1、写在前面,预防胜于治疗，透过对身体给我们发送的“信息” 进行及时的“解读”，可以有效的帮助我们加深对自身 的了解，维护我们及家人自身的身体健康，同时对于 一些身体的“病变”能做到早期发现，以便可以提早得 到及时有效的治疗。健康是每一个人都关注的焦点问题，以此为话题， 可以更容易取得客户的认同，以此能跟客户达成共识， 更可以快速的拉近和客户的 距离。通过肢体语言，可以测知一个人的性格，更便于 我们把握、了解所接触的人，更好的开展下一步工作。,客户的积累靠拜访,拜访客户要有话题,相遇是缘 相知是福,话题从手开始,手是用来做事的，这谁都知道。,如何通过手来了解一个人（健康、性格）,您知道吗？,生活中
2、经常发生这样的事情，我们身边的许多熟人、朋友或者亲属，往往平常身体状况自我感觉很好，却突然查出了某种绝症，但为时已晚。其实很多病不是不能治，而是发现太迟，错过治疗的有利时机或延误了治疗时间。这是多么令人遗憾和惋惜呀！,如果能学会一些简单而实际的方法，了解自己和亲友的健康状况，及时解决亚健康问题，就能从容面对未来美好人生。,人不是死于疾病而是死于无知！,人的一生中，不管是必然还是偶然， 几乎都有预感应验的事情发生，预感是 什么？就是身体和意识在敏感时，能接 受到未来要发生的事情。未来要发生的 一切事情，其实都有能量、信息发射出 来的，身体和意识，其实也会受到影响。 问题在于我们是否敏感、是否认识
3、、是否 发现，而手正如天线一样，首先接受着 未来的能量和信息。,疾病与健康之间没有一条准确而恰当的 界限，这是因为人体有很强的适应能力和耐受 能力，所以很容易把已经存在的疾病掩盖了， 事实上，无论哪种疾病，多少都与内脏器官 有关联。尤其是内脏有问题，便会立即发出 各种信息，而手掌则最能接受内脏的信息。,中医学认为，人体是一个有机的整体。 机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和 病理变化，必然有某种征象表现于外。全身 的病变可反映于某一局部；局部的病变也会 引起全身的反应。,观手是了解一个人最简单又最实际的 方法，从手上不但可以看出一个人的健康 状况，也能简单的了解他人的性格，甚至 时至今日，公安
4、机关破案也离不开指纹。,手诊的特点和意义,简单直观,手的变化直观可见，自己可以随时随地进行自我观察。现代统计学表明，人体有80%左右的健康信息是可以直接从视觉中得到的，而手上又可以反映视觉信息的80%以上。,经济实用,手诊检查，有着与仪器检查相同的或有着仪器检查无法达到的效果，在手诊的指导下进行有目的初期检查，不但减少了不必要的痛苦和麻烦，也会大大节约一笔资金。,超前诊断,人体的健康状况千变万化，而手诊则比较容易早期观察出来，正如一棵植物的叶子和枝条一样，只要根部缺水、缺肥，叶子、枝条马上就可以看出来。,容易推广,凡是掌握手诊的人，都容易沟通人群，引起人们的主意，人们也愿意把手伸出来研究。,握
5、手知性格伸手看对方,握手是世界上最常见的一种礼仪，但是我手也会提示许多信息，因此，掌握一些相关知识，在实际交往中非常有用。,伸手看对方,伸手时看对方的拇指与食指的张开距离,拇指与食指张开30度以下者（见图1）,其人小心、谨慎、 保守、自私，不喜欢 改变自己和周围环境。一般身体比较弱。,伸手看对方,伸手时看对方的拇指与食指的张开距离,拇指与食指张开45度者（见图2）,其人灵活、慷慨、 适应能力强、爱好自由 自在、独立能力强、 富有同情心。一般身体比较健康。,伸手看对方,伸手时看对方的拇指与食指的张开距离,拇指与食指张开90度（见图3）,其人大方、开朗、仗义、独立心极强、不易受环境束缚，但往往大意
6、、浪费、自 我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火旺。,伸手看对方,拇指张开越大，人就越大方、开朗，越容易接受新生事物，但是容易独裁；拇指张开越小，人就越保守、小心翼翼、胆小，对事物不容易感兴趣，容易想入非非。一般身体素质比较瘦弱。,十指连心经常揉揉病不愁,全头,前头,头顶,后头,偏头,俗话说：十指连心，心灵手巧。 手指是人体上肢的末梢，经脉上 阴阳交界的地方，气血流到这里 而复回，最能反映健康的问题。,小指：反应心肾的问题，后头痛；,无名指：反应肝脏的问题，主偏头痛；,中指：反应心和神志的问题，头顶痛；,食指：反应肠胃的问题，主前头痛；,拇指：反应肺脾的问题，主全头痛。,十指连心经常揉揉病不愁
7、,保健建议有失眠、多梦、入睡难、易醒、头痛、心烦等症状，最好多揉揉脚趾、手指。,常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好， 常揉中指能强心，常揉环指肝平安， 常揉小指装双肾，手指脚趾多揉揉， 失眠头痛不用愁，有空揉揉病不愁。,观半月痕知健康,只要留心观察，就会发现一些人指甲 下部会有一个白色的半月形，这就叫做 半月痕。但是有些人却没有。究竟是有的 好，还是没有的好呢？可惜许多人不大留意这个反应身体状况 的至关重要的信号。,正常的半月痕是：双手8-10个手指要有半月痕；半月痕面积占 指甲的1/5；半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。,半月痕多，则表示精力充足，生长发育和生殖功能正常、 精力充沛、
8、体力强壮、肌体免疫力强；半月痕少，则表示精力 衰弱，生长发育不良或形体衰老、肌体免疫力下降。,观半月痕知健康,所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色）， 精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时 无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时， 体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！,保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕
9、又会很快消失。,观指甲知健康,指甲甲板上有数条明显纵纹（如图） 形成脊形，是长期神经衰弱、肌体衰老 的象征。容易出现：1.神经衰弱、长期 失眠、多梦、易醒、难以入睡；2.消耗 性疾病（如身心疲劳综合症）；3.免疫 功能差，容易感冒及多感冒；4.如果纵 纹特别明显，往往是一种病理性纵纹， 说明身体曾经过大的伤害。,指甲就像一面能够反映人体健康状况的荧光屏，只要指甲上出现异常形态的表现，一定说明人体存在病变。,观指甲知健康,指甲有横纹（如图）是消化 系统有问题。横纹多而细者， 多见于长期慢性消化系统疾病。 饮食稍不注意，就会出现腹痛、 泄泻等慢性结肠炎症状；横纹 深粗者，表示一次较严重的肠胃 疾病
10、，上医院非打针吃药不可。,此外，维生素A、B缺乏症、长期肝病 病人，也有这种横纹出现。,观手指知减肥难易,一般来说，拇指近掌节的部 分比较手弱、上粗下细者，则吸 收功能较差，身体一般较瘦弱。 从体形上来说，拇指近掌节上粗 下细者不易肥胖，就是肥胖了， 减下来也容易；而下粗上细者， 则容易肥胖，且减肥较难。,营养减肥建议：颗粒状高纯度卵磷脂、高蛋白质（大豆蛋白粉、 牛奶、鸡蛋、鱼类）和低糖（菇类、木耳）的食物是一种值得 推荐的减肥餐，也是许多肥胖者的长期减肥良方。每日三餐以 卵磷脂营养餐为主吃饱吃好。没有快速减肥法中营养不均衡的 缺点，减肥效果也不错。此减肥方法对减肥后的皱纹消除效果 和减肥的稳
11、定性也相当理想。,观手背和脊椎,手背反应了人背部的全息规律,观手背识健康,手背中指指掌关节握拳时，凸起的关节相当于 人体第七颈椎的凸起，此关节面的形态反映了颈椎 的状况。一般关节面靠小指侧增生则提示右侧 有问题，靠拇指侧畸形则提示颈椎左侧有问题。,观手背识健康,食指指关节则反映了左侧肩周 问题，小指的指掌关节则反映了 右侧肩周问题。如果这两个关节 畸形增生或附近有青筋凸起， 多提示肩周炎。（如左图）,手背青筋凸起、扭曲、有 黑斑、结点、痛点，则同时反 映腰背的相应问题。靠手背上 部主背，靠手背下部主腰。（如右图）,青筋是体内积滞的反映,人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要是提示身体废
12、物积滞的反应。科学家研究发现，癌症和衰老都是由于血淤、废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。,青筋又称静脉血管，通常指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋就常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲、变色等反映状。血液回流受阻的原因，实际上是体内积滞所致。人体内各种淤血、痰湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外时，就会导致全身各个系统发生障碍，此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。,青筋是体内积滞的反映,手背青筋（左图）提示腰背部有 积滞容易导致腰肌劳损、疲劳乏力， 常见腰酸背疼、甚至出现肌肉紧张、 硬结节。,手指青筋（右图），出现在小孩 的手指，则提示肠胃积滞消化不良； 成人手指青筋，不但提示消化系统 问题，且还反映了头部血管微循环 障碍，脑血管供血不足，头部不适， 严重则头痛、中风。,防止身体提前衰老人体老化自测,人可以通过营养和保健延缓衰老， 也会因对健康的忽视而提前衰老。,怎样测知自己的老化程度呢？,请您双手下垂紧贴大腿两侧，闭上双眼，用一 只脚站立，然后根据自己稳定不移的站立时间来 判断老化程度，生理年龄与测量的时间标准如下表：,健康有保障,沟通有话题,掌握手诊,
