1、运动技能学习中的追加反馈,主讲人：杨云云,反馈的概念,反馈是控制论的基本概念，指将系统的输出返回到输入端并以某种方式改变输入，进而影响系统功能的过程，即将输出量通过恰当的检测装置返回到输入端并与输入量进行比较的过程。,反馈效应,反馈效应原指物理学中的一个概念。心理学借助这一概念，以说明学习者对自己学习结果的了解，而这种对结果的了解又起到了强化的作用，促进了学习者更加努力学习，从而提高学习效率。,运动技能学习中的反馈,Adams的闭合回路理论,目 标 输 入,比较器 Comparator,执行器 Executive system,效应器 Effector,输 出,错误,反馈,图1 闭合回路控制系
2、统示意图,反馈,任务内 在反馈,追加反馈,结果反馈,绩效反馈,视觉,听觉,本体感觉,触觉,图2 反馈分类示意图,图3 视觉和听觉等固有反馈能够帮助高尔夫球运动员完善击球动作,结果反馈与绩效反馈,结果反馈（knowledge of result, KR）：提供关于运动结果的信息或达到操作目标程度的信息。绩效反馈（ knowledge of performance, KP）：提供与运动相关的运动特征信息。,Short Quiz,一名高尔夫教师告诉学生：球偏右 一名康复师告诉患者：走路时膝应再弯曲些 一名体操运动员：完成套路后看到裁判给出的分数 一名学习驾驶的学习员在模拟器中：驾驶练习中，每次操作错
3、误时看到灯闪亮,图4 结果反馈与绩效反馈的比较,追加反馈在技能获得中的作用,促进动作目标的获得动机作用强化作用,追加反馈的必要程度,技能学习情境学习个体的特征,Answer1:追加反馈是技能获得的必要条件,个体不能获得关键的感觉信息 个体由于损伤、疾病等不能从感觉通路中觉察任务内在的反馈信息。 任务内在反馈可以提供必要的信息，个体的感觉系统也能觉察到这些信息，但个体却无法运用这些反馈信息。,Answer2:追加反馈是多余的,技能本身提供了丰富的任务内在反馈环境中存在一个可以觉察的外部参照在观察学习情境中,Answer3:追加反馈促进技能的获得 Answer4:追加反馈阻碍运动技能的学习提供错误
4、的追加反馈同步追加反馈频繁地提供追加反馈,错误的追加反馈,当追加反馈是多余的信息时，学习者是采用它还是忽视他呢？ 如果追加反馈是多余的，那么错误的追加信息就不会对技能产生影响。 如果学习者使用了错误的追加信息，就会对技能产生干扰。,为什么错误KR还会影响学习呢？ 最有可能的解释是，初学者依赖于追加反馈帮助他们处理任务内在反馈信息中不确定的部分。,反馈的量度,避免信息超载 人的记忆容量和信息处理能力是有限的，尤其对于初学者或学习具有更大挑战性的动作任务时，这个问题就显得更加明显。,反馈应简明扼要、紧扣核心，避免信息超载,你在推铅球过程中应该逐渐加速、保持用力的直线性，滑步的双腿动作是先摆后蹬配合
5、、身体压紧和背对投掷方向，最后、,绩效反馈（KP）的分类,言语KP录像反馈 运动学特征反馈 生物反馈,言语KP,明确技能的各个不同部分和方面 区分优先次序 如何陈述 描述KP，仅简单描述操作者所犯的错误 说明性KP，不仅指出错误，而且还要告知操作者如何纠正错误。,哪一种KP更能促进学习,录像反馈 有效的录像反馈取决于个体的技能水平 对于初学者，需要指出其中的关键信息 对于高水平操作者，则不需频繁的帮助，但提供某种形式的注意指向（如言语线索）可使运动员获得更多的利处。 自我示范,追加反馈的时机,同步追加反馈与末端追加反馈 同步追加反馈：是在个体操作技能或运动过程中提供的追加反馈。 末端追加反馈：
6、是在个体完成技能操作或运动后提供的追加反馈。KR延迟和KR后间隔,同步追加反馈对学习的影响,不利于技能的学习 使学习者的注意偏离了关键的任务内在反馈信息，而将注意力集中于追加反馈，替代了任务内在反馈。 促进运动技能的学习 强化了难以辨别的任务内在反馈的相关特征。如：飞行员飞行技能的训练，特定肌肉或肌肉群的激活。,何时提供末端反馈,反应1,结果反馈1,反应2,结果反馈2,反应n,结果反馈n,结果反馈 延迟间隔,结果反馈 后间隔,试间间隔,练习1,图5 在技能获得中与KR相关的时间间隔,追加反馈内容相关的议题,正确的 VS 错误的 KR VS KP 定性信息 VS 定量信息 频繁反馈 VS 降低反
7、馈频率 即刻反馈 VS 延迟反馈,指导者传递给学习者的信息应该指向操作中出现的错误，还是操作中正确的部分？ 研究一致显示，错误信息更能促进运动技能的提高。 正确操作的信息告诉学习者，他们正向着绩效目标进步，并能鼓励个体继续努力。,KR与KP的效用,KR利于技能学习的原因 用来验证任务内在反馈的评价 当个体无法确定技能操作结果的正确性 激励个体继续练习技能 建立一种发现学习的练习情境,KP利于以下运动技能的学习 技能必须根据具体的运动特征操作，如体操技巧和跳板跳水。 复杂协调模式的技能需要提高和纠错 动作目标是运动学、动力学或是特定的肌肉活动。,Fishman和Tobey（1978）观察了教授不
8、同体育活动的81个班的教师。结果显示教师绝大数时间都使用KP（94%的课堂时间），而不是KR。既然KP在实际应用中使用率如此之高，为什么却一直关注KR呢？,定性追加反馈：是指描述和显示操作的性质（例如，好、过大等）和质量。定量追加反馈：指包括与操作特征的幅度相关的数值信息。（如，投棒球的速度）。我们应该提供何种反馈？根据Gentile的实验我们发现： 在学习阶段早期应提供定性反馈 当个体掌握基本技能后，应提供定量反馈,The more, the better ?指导假说认为,在运动技能学习过程中，追加反 馈引导个体在练习期间进行正确的操作；然而，如果过于频繁地提供追加反馈，将形成学习者对其的依
9、赖，往往会忽略对来自其它重要信息的加工，而这些信息加工过程正是学习者形成自身觉察错误和修正错误的内在机制。因而，当个体在无追加反馈条件下独立操作时，绩效会明显下降。,反馈频率与任务难度有关 简单任务应降低反馈频率 复杂任务应提高反馈频率追加反馈频率的适宜值可能受任务难度、技能熟练程度以及任务性质等多种变量的影响。,降低追加反馈频率的技术,绩效带宽 自我选择频率 小结反馈 渐退反馈,自我选择频率的内部机制 自我调整练习需要 加深信息处理 增强动机 总之，自我选择频率促使练习者积极参与到学习过程中，同时伴随着动机效应的增加，而这种动机的增强，反过来又进一步加深信息处理过程，从而增强练习效果。,自我选择频率应注意的问题,在不同人群中的效用 自我选择频率的延迟效果,
