1、宝宝发育指南 辣妈说怀孕第 5周发育指南 胎宝宝的成长胚芽正在你的子宫深处迅速生长。这时候，你的胚胎宝宝长度约 0.40.5 厘米，有一个小苹果籽大小，但是看起来还不像人，更像一只小蝌蚪。 本周胎儿的心脏开始有规律的跳动及供血。细胞迅速分裂，主要的器官如肾脏和肝赃开始生长。连接脑和脊髓的神经管也开始工作，原肠开始发育。胚胎的上面和下面开始形成肢体的幼芽，将来形成宝宝的手和腿。面部器官本周开始形成，鼻孔可清楚地看到，眼睛的视网膜也逐步成型。将来形成嘴巴的地方的下方有些小的皱摺，它以后会发育成宝宝的脖子和下巴哦。怀孕两个月胎儿图(第 5 周) 孕妈妈的变化宝宝发育指南 辣妈说本周你可能开始经历口渴
2、、尿频、犯困、乳房触痛等早孕症状。有些孕妇从第二个月开始直至分娩，经常感到胃部不适，有烧灼感，出现“心口窝” 痛的情况，医学上称妊娠期胃灼热症。如果胃烧灼加重，可在医生指导下用药。想要预防胃灼热症，生活中应注意少吃多餐，禁烟戒酒，营养适度，适当活动，谨慎服药。 营养指导当您恶心、食欲减退、头晕乏力、不能闻油烟或异味时，在饮食上应选择清淡可口和易消化的食品。此时能吃多少就吃多少，不必太介意营养够不够的问题。注意不要缺水，让体内的有毒物质能及时从尿中排出。同时继续保持每天服用 0.4 毫克的叶酸。 日常生活由于这段时间最容易引起流产，所以要特别加强妊娠 2 个月时的保健。锻炼能帮助你克服因增加的体
3、重而带来的困难，并为分娩时做好身体上的准备，产后恢复也会更加容易。选择一个你喜欢的既安全、运动量又适中的锻炼项目吧！散步对孕妇来说是很好的选择。关于电脑辐射电脑是有辐射的，有的准妈妈甚至要为了孩子告别电脑。其实完全不必太紧张，哈佛医学院研究显示：没有发现任何证据表明孕妇坐在电脑前会导致流产或宝宝出生时有缺陷。所以结论是：怀孕期间使用电脑或处在有电脑的环境里是安全的。如果你仍然担心，那么改用笔记本电脑吧，再穿上防辐射孕妇服。不过每天用电脑的时间最好不要超过 6 小时，同时，至少每隔一个小时就起来走动走动，及时补充水分，放松身体，也要放松情绪。 在第 45 周，你的心脏、血管系统最敏感，容易受到损伤。如果遭受外来的一些因素影响，如：微生物感染、X 光照射（或其他射线）、服用药物等，就有可能会导致某种器官畸形发育，增加胎儿异常的机率。要时刻保护好自己，远离有感冒症状、起疹子或长水痘的小孩子，避免遭受感染而影响胎儿健康。（本文由辣妈说提供，详情请访问 ）
