1、绿道善行 全民健身Walk the Greenway Mass Sports 2011 第九届中珠城际（中山- 珠海） 55KM 徒步慈善毅行活动前言：第九届中珠城际 55KM 徒步慈善毅行活动是由中山清风自游人和珠海逍遥驴谈两户外公益网站合作主办，中山、珠海等地户外公益单位共同联办的大型年际活动。中珠城际徒步活动需时约 14 小时，是一项体力与意志力双考验的活动, 鼓励团队合作精神，全面提高个人综合素质。毅行徒步活动的推广意义在于，当突发严重自然灾害事件时，能迅速组织和发动广大户外公益志愿者参与长距离拉动和无线电通讯保障应急志愿工作。以徒步毅行中山和珠海绿道的方式奉献爱心，倡导全民参与健身活
2、动,共同共见证博爱大香山。徒步中珠绿道，丈量香山距离！我们热切欢迎热心社会公益和喜爱户外运动的朋友报名参加。活动指导：中山市青年自组织联盟中山市青年志愿者协会（中山市义务工作者联合会）共青团中山市东区工作委员会珠海市青年志愿者协会活动主办：中山清风自游人珠海逍遥驴谈通讯保障：中山市无线电运动协会活动人数：700 人报名费用：80 元（活动报名费用包含活动纪念纪念徽章、证书、电子签到设备/卡、运动员号码牌、车标、保险、交通、简单医疗用药、用餐补给和纪念品等支出；本届最后产生余额将全部作用公益项目之用途）报名方式：请先细阅本届活动的各项细则和注意事项，确认清楚本活动的性质和要求，后再点击下载报名表
3、格，如实填写表格内容，再按报名时间和报名地点交钱确认。-报名表格下载处-策划统筹：（中山）阳光 13702509199 （珠海） Robyte 13075699968一、指导单位和主办单位分工1、本届活动指导单位为中山市青年自组织联盟、中山市青年志愿者协会（中山市义务工作者联合会） 、共青团中山市东区工作委员会、珠海市青年志愿者协会；指导单位负责将本届活动的情况通传至公安机关和协调做好起步点和终点站的统筹安排等，指导本届主办单位各项工作落实。2、本届主办组织为中山清风自游人、珠海逍遥驴谈两大户外志愿公益网站，主办单位负责联略两地各户外组织、志愿团体做好报名宣传发动,负责整个活动策划、组织、实施
4、、安全保障等相关工作。二、城际徒步组织成员：中山总指挥：中山市青年自组织联盟副理事长（中山清风自游人户外志愿公益网站） 南风 13702352511副总指挥：中山市青年自组织联盟副理事长（中山市无线电运动协会副会长）方宇龙 13392933733成员：阿玄 13702793737、JACKIE 13702352112、阳光 13702509799阿开 13702386890、 中山医护：路边野花 13928115380珠海总指挥：珠海市逍遥驴谈户外公益网站管理员 robyte 13075699968副总指挥：珠海市逍遥驴谈户外公益网站管理员 龙 少 18928027110副总指挥：珠海市逍遥驴
5、谈户外公益网站管理员 阿 基 13825699300成员：越野天下 13425016655、 网中流 13631265739、 十八子 13926980621珠海医护 艾艾 13823095184 成员：三、本届城际徒步口号与宗旨口号：“绿道善行 全民健身”两地驴友联合参与的城际徒步，我们鼓励那些重在参与的人员参加此次两城联合进行的徒步绿道户外活动，增进人员的和谐交流了解，根据自己的体能，合理控制自己徒步的距离，努力挑战自己徒步的最长距离和极限体能。每组人员，同心向前，不竞赛，互相帮助和鼓励，努力迈向终点！四、城际徒步活动时间活动时间：定于 2011 年 11 月 12 日至 13 日（周六日
6、）进行。集结和起步时间：中山：集合时间：11 月 12 号晚 19：00 分集合地点：中山市金钟水库绿道驿站中山后勤人员，负责徒步活协前期的后勤工作和后勤人员，须于晚 18：00 前到达。珠海：集合时间： 11 月 12 号晚 17：00 分集合地点：珠海市香洲体育中心东门珠海出发中山时间： 18：00 分（过时不候，我们必须在活动起步出发时间提前 30分钟到达中山，参与活动出发仪式）请珠海后勤人员，组织工作人员，摄影人员等，须提前于晚 17：00 前到达。活动正式起步时间：11 月 12 日号晚 20：00 分五、城际徒步路线1.将从集合出发点出发：中山金钟水库绿道驿站经五桂山三乡那洲检查站
7、金鼎唐家情侣路珠海情侣路海天驿站，全程 55 公里！2.城际徒步线路和地图如下（倡导户外健康新生活！本届徒步将穿行于中山和珠海的绿道/地图所标的有部分为规划待完善的，敬请注意）：徒步路线图（参考图，第九届的设计图还在完善中）六、本届城际徒步活动组织及安排1.本届活动，全程共设 7 个签到点及后勤补给及医疗服务点。它们是： 1 中山市金钟水库绿道站、2 五桂山文化中心、3 五桂山收费站、4 珠海市那洲检查站、5 珍珠乐园、6 疗养院（银坑加油站） 、7 情侣路海天驿站；每个小组到达签到点，每组组员齐到签到点到工作人员处进行电子签到并登记；2.本次徒步，全程将有流动的后勤车和医疗人员和工作人员，负
8、责处理徒步中事务；3.徒步组委会为鼓励行者自助的户外精神，将只安排在凌晨 3 点左右在那洲检查站布料市场对面空地位置外供应食品（粥和小点心） ，不安排早餐，请各运动员知照，并自行准备好补充热量的食品，各签到点提供适量的饮用水，请注意；4.本届城际徒步定为 5 人一小组的方式，你可以自由组队，要求为自己的队伍取一个特别的名字，并鼓励各团队统一自己的服装，展示自己团队的精神风貌；5.每小组，分自选队长 1 名和收尾人员一名，负责本组人员的组织和协调，电子签到卡的收集签到，及整个徒步过程中的小组领队和收尾工作，队长负责在本届中山市金钟水库绿道站集结起步点向组委会领取电子签到卡、能量补充饮料和纪念品等
9、。由于本届运动员较多，请组织好自己的队员提前到达，并查看自己的起步队伍位置安排；6.只接受团队报名；组队报名人员，可以在报名的时候统一上报名单，组队报名名单为 5人一组，请自行组团报名。为保障安全要求团队中至少一员要穿有反光衣，对整个团队无反光衣参与活动的，签到点不接受队员签到，终点站不发活动证书；7.参与徒步的人员，每人会有一张电子签到卡，前面为本次徒步的行进路线地图；背面为活动工作人员联络信息；到达签到点，请进行签到登记工作；8.我们虽然鼓励每个人挑战自己的体能极限，但是作为一种体验式和交流式的长距离徒步，我们理解不同人员身体的不同情况；所以，你可以在中途退出或到达某些检查点退出徒步，然后
10、上后勤车，或你有自己的交通方式自行回市区到终点；但是你应该记住：a.认真告诉你的小组队长和副队长，小组队长登记退出人员的名单，时间，地点，及去向；b.然后把签到卡交与徒步的指定工作人员登记；.选择上后勤车或自行解决交通回终点及市区，意味着你已经放弃徒步全程，在交出签到卡后，你可以选择休息一段继续徒步，但是不再算徒步成绩；9.为了鼓励小组人员协同徒步，徒步组委会将对参加完全程的徒步小组人员及每小组 5 人中有 4 人或以上人员参加全程的小组，出具徒步组委会颁发小组徒步全程证明书；对于每小组少于 4 人徒步全程的小组及人员，将不出具证明文件，只颁发徒步全程的个人纪念证书；对于没有参加完全程的徒步人
11、员，只颁发徒步组委会发放的第 9 届城际徒步的纪念徽章；10.本届城际徒步不设比赛性质，活动将安排一小组作为领队，所有小组不得超越！违者取消参与活动资格终点不计时，不排名，只计个人及小组签到成绩；重在参与，重在友谊，重在交流，重在体验！七、本届城际徒步人员注意事项1.服从城际徒步组织会及工作人员，及徒步小组队长的安排和组织；2.徒步中注意自身的安全，不独自乱跑，注意沿路车辆，紧跟小组行走；3.报名时，请出具身份证明文件及相关资料，组委会统一购买相应的人身意外保险；对于不出具资料和登记相关资料人员，错过统一购买相关保险，风险和责任请自担；4.退出徒步，请一定要通知相关工作人员；5.自行准备相关的
12、徒步用品：磨合过的鞋子，厚袜子，灯具，适量随身的运动饮用水，补充体能的巧克力，红牛，毛巾，放后勤车的其他换用物资等；（根据历届运动员经验介绍，推荐徒步实用三宝：登山仗、头灯和厚袜子！各户店有售）6.城际徒步作为参与和体验性的长距离徒步，请注意在徒步中，随时评估自身体能的实际情况，不硬撑，不死拼；7.与同组人员及队长进行良好的沟通和交流，互相关心和支持及帮助；8.服从签到点工作人员的管理和安排，对徒步过程证明的签到保持真实及公平；9.注意徒步的知识和经验，报名参加徒步后，请适当安排参加一些拉练活动；八、本届城际徒步费用及财务人员和报名方式1.根据上届城际徒步的实际情况，本届城际徒步收费为：80
13、元人民币/人；（本届活动报名费用 80 元包含活动纪念徽章、证书、签到卡、运动员号码牌、车标、保险、交通、简单医疗用药、用餐补给等支出。最后产生余额将全部捐出用作公益项目之用途）2.城际徒步财务人员中山清风：在路上（13068141114 ） 、LU（13726029098）珠海遥逍： 3.报名方式：先于网上下载报名表格，然后填写表格中相关内容，务必严格如实填写，然后交回到组委指定报名处，并通知报名总务，以确认报名资格报名参加城际徒步的珠海驴友，请到如下地址或指定的人员联系报名，报名以交纳费用为确认！4.报名注意事项：a.以小组报名的，每小组 5 人；(请给自己的小战队，取个好听的名字吧 )b
14、.请报名人员，务必向报名处索取证明报名的收据或收条；c.请各报名处务必登记报名人员的网名，姓氏（考虑重复网名的可能） ，性别，联系电话等资料；d.报名后请队长再次确认团队落实至少要有一件反光衣！根据历届运动员经验推荐要求尽可能带上徒步实用三宝：登山仗、头灯和多带可更换的厚袜子！5.报名截止日期：珠海于 2011 年 10 月 22 日起接受报名，中山于 10 月 23 日星期日上午 11：00 ，正式接受报名（去年报名时间只有 10 分钟名额就报满，请意向运动员认真做好准备工作，提前到报名现场了解情况）额满随即截止报名，过后不再接受任何形式的报名，报名仍旧以截止时间交费人员为准。中山和珠海两地
15、限制 350 名名额。6:指定报名地点（联系人）： 中山： 零点户外：中山东区兴中体育场南二区 联系人： LU 13726029098 南风13702352511珠海：A.吉大 龙少 18928027110 回归户外 B.香洲 独中秀( 13532222930) C.拱北 云天 (13326637777)拱北口岸商业广场地下二层 置地新天地购物中心 D.唐家阿基（13825699300) E.斗门及西区 Robyte (13075699968)前去交费前，请一定要联系收费人员进行沟通，由于工作人员都是奉献业余时间接收报名表格等工作的，请前往报名地点前先与工作人员取得联系，确认时间和地点，谢谢配
16、合。九、本届城际徒步商业赞助及其他赞助和媒体宣传本届城际徒步，原则上接受一定的商业赞助及物资赞助，具体联系请与本届城际徒步的组委会联系：中山清风自游人：阳光（13702509799 ）南风（13702352511）珠海逍遥驴谈：龙少（6668987) 云天(13326637777)有关媒体宣传，作为一次非商业的公益活动，本次活动将本着不拒绝的态度。十、本届城际徒步工作人员和后勤车征集后勤工作人员职责：负责城际徒步活动期间的后勤保障工作，比如签到，后勤补给，协助组委会进行管理工作；后勤总务：中山 阿玄珠海:为了保证城际徒步的正常进行，组委会现征集少量工作人员及后勤车（小车或面包车，有大车的最好）
17、 ，后勤车免费征集，组委会适当补贴油费和路费。城际徒步组委会感谢你的参与和支持，请和组委会人员联系报名。十一、城际徒步免责申明本活动为非盈利性质的户外活动，并有一定的危险性，活动收取的费用将用于活动本身，不承担活动过程中产生的利益或责任。鉴于户外活动都存在一定的不可控性，请参与者正确评估活动存在的危险性，购买保险和自负风险。参加者须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。十二、本届城际徒步组委会向各位徒步人员的寄语作为珠海逍遥驴谈和中山清风自游人
18、两个网站，都是基于非商业户外活动的网络平台，我们都在努力，共同为喜欢户外活动的驴友，提供一个宽松，自由的户外精神家园。作为两地志愿者、驴友联合参与的城际徒步，我们鼓励那些重在参与的人员参加此次两城联合进行的徒步户外活动，增进人员的和谐交流了解，根据自己的体能，合理控制自己徒步的距离，努力挑战自己徒步的最长距离和极限体能，每组人员，同心向前，不竞赛，互相帮助和鼓励，努力迈向终点！城际徒步，是我们联络两地户外人和志愿者感情的一条纽带和桥梁，我们希望你们，能够积极参与到这么一个有意义的活动动之中来，用汗水，用交流，用脚步，见证我们共同走过的不平凡路程。十三、第九届中珠徒步对讲机频率组委工作人员 431.110、运动员 437.075十四、支持单位本届活动从筹备到组织得到很多单位的大力支持，特此一栏以衷心鸣谢，更欢迎致力推动户外运动和志愿公益活动的单位或朋友联系组委落实支持。宣传企策：中山市怡彩数码影像中心灯光音响：中山市华立机电安装工程有限公司专题摄制：中山清风 3031 影视工作室通讯保障：中山市无线电运动协会公益协作：（鸣谢支持/单位较多，不断完善中. ）1、中山市零户外店2、中山市蓝天家园公益网站3、中山市奥柏士贸易有限公司5、中山市衡艺文具店第九届中珠城际徒步活动组委2011.10.12
