1、4-6 个月婴儿辅助食品配方青菜粥:大米 2 小勺、水 120 毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1 小勺。把米洗干净加适量水泡 12 小时,然后用微火煮 4050 分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮 10 分钟左右。汤粥:大米 2 小匙,汤 120 毫升。把大米洗干净放在锅内泡30 分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮 4050 分钟。牛奶粥:大米 2 小匙、水 100 毫升、牛奶 1 大匙。把米洗干净用水泡 12 小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮 4050 分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内,再煮片刻。水果面包粥:普通粉面包 1/3 个,
2、苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各 1 小匙。把面包切成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内,再煮片刻即可。蛋黄粥:大米 2 小匙、水 120 毫升、蛋黄 1/4 个。把大米洗干净加适量水泡 12 小时,然后用微火煮 4050 分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮 10 分钟左右。胡萝卜粥:大米 2 小匙、水 120 毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡 12 小时,然后放锅内用微火煮 4050 分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮 10 分钟左右。土豆泥:中等个的土豆 1/7 个、牛奶 1 大匙、黄油 1/4 小匙。把土豆洗净削去皮后放锅
3、内煮或蒸,熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥),再加入牛奶和黄油,搅拌煮至粘稠状。鲜红薯泥:红薯 50,白糖少许。将红薯洗净,去皮、切碎捣烂,稍加温水,放入锅内煮 15 分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可。蛋黄土豆泥:过滤土豆泥 1 匙、切碎的苹果 1 大匙。取煮鸡蛋的蛋黄 1/2 个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。水果藕粉:藕粉或淀粉 1/2 大匙、水 1/2 杯、切碎的水果 1大匙。把藕粉和水放入锅内均匀混合后用微火熬,注意不要巴锅,过熬过搅拌直到透明为止,然后再加入切碎的水果。蜂蜜藕粉:藕粉(或淀粉)1/2 大匙、水 1/2
4、 杯、蜂蜜 1/2 小匙。把藕粉研细不要有小疙瘩,然后把藕粉和水一起放入锅内均匀混合后用微火熬,注意不要巴锅,边熬边搅拌直到呈透明糊状为止,停火后加入蜂蜜。蛋糊:过滤蛋黄 1/2 个,肉汤 3 大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄 1/2 个,研碎后和肉汤一起放入锅内上火煮,然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。蛋黄酱:过滤蛋黄 1/2 个、肉汤 2 大匙、盐少许。把蛋黄放容器内研碎,并加入肉汤研磨至均匀光滑为止,然后放入锅内,加入少许盐,边煮边搅拌混合。奶油蛋黄:过滤蛋黄 1/4 个、过滤玉米面 1 大匙、肉汤一大匙、牛奶 1 大匙、菠菜末少许。将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内,再加入肉汤中用微火煮
5、,停火时表面撒上一些菠菜末,使其漂浮表面。蛋菜:蛋黄 1/2 个、切碎的西红柿 1 大匙、切碎的葱头 1 小匙、切碎的扁豆 1 小匙、肉汤。把蛋黄调匀;把摘好(去筋)的豆放开水中煮软后切成碎末,然后把切碎的西红柿和葱头一起放入锅内,再加肉汤煮,待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入锅内混合均匀。奶油蛋:过滤蛋黄 1/2 个、淀粉 1/2 大匙、牛奶 2 匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水放入锅内均匀混合后上火熬,边熬边搅,拌熬至粘稠状时加入牛奶,停火后放凉时再加入蜂蜜。苹果酱:苹果 1/8 个,白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽,然后切成薄薄的片,再放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮
6、至糊状,停火后用勺子背面将其研碎。香蕉粥:香蕉 1/6 根、牛奶 1 大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉研成糊状,然后放入锅内加牛奶混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火后加入少许蜂蜜。椒盐饼干糊:苏打椒盐饼干 1 块、桔子汁 2 小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二,将桔汁挤出,把桔子汁和一起放在椒盐饼干上,然后用勺子背将其研成糊状。鸭犁粥:鸭梨 1 个洗净切成薄片,去掉梨核放人砂锅内,加入 250 毫升水,烧开后放人洗净的大米 1 两,熬至八成熟时,加入冰糖使其有甜味,再熬制成熟即可。蛋黄奶:将鸡蛋煮老去壳,按需要量经细筛研入牛奶中,蛋黄富铁质、磷质等,适用于四、五个
7、月的婴儿补充铁质。红枣泥:红枣 100 克,白糖 20 克。将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮 1520 分钟,至烂熟。去掉红枣皮、核,加入白糖,调匀即可。7-9 个月婴儿的辅食配方鸡肉末碎菜粥:大米粥 1/2 碗,鸡肉末 1/2 大匙,碎青菜 1大匙,鸡汤、盐、植物油少许。在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮开。鱼肉松粥:大米 25 克,鱼肉松 15 克,菠菜 10 克。盐适量,清水 250 毫升。大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。煮挂面:挂面 1/2 小碗,肝 1 块、虾肉 1 小匙、切碎的菠菜1 小匙、鸡蛋 1/4 个,肉汤、酱油少许。把挂面煮软后切成较短的段儿,然后放入锅内,再放入肉汤、酱油一起煮,把肝切成34 块和虾肉、菠菜同时放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,煮至半熟即可。浇汁豆腐丸子:研碎的豆腐 3 大匙、淀粉 3 小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮,煮好盛出